Uma grande parte do livro que estou escrevendo Mind Over Medicine: Prova científica que você pode curar-se (Hay House, 2013) é sobre como a crença positiva, a esperança e a expectativa podem desencadear superpoderes de auto-cura que se manifestam fisiologicamente no corpo, então Fiquei encantado de ler este artigo na CNN por um dos meus heróis, Dr. Deepak Chopra.
Neste artigo, o Dr. Chopra (posso chamá-lo de Deepak?) Chama a atenção para as escolas de pensamento em guerra entre o poder do campo de pensamento positivo e a comunidade médica convencional sobre se os pensamentos positivos podem afetar a saúde do corpo.
Alguns estudos realizados em pacientes com câncer muito doente mostraram que não pode. Na verdade, um desses estudos foi realizado nos pacientes sob os cuidados de meu amigo e colega de blog Owning Pink, Dr. Bernie Siegel, autor de Love, Medicine & Miracles . Quando os pacientes em seu programa de ECaP de pensamento positivo para pacientes com câncer foram estudados, eles não encontraram maiores taxas de câncer do que aqueles que não completaram o programa.
Isso significa que isso significa que o pensamento positivo não funciona? É suficiente confundir qualquer um.
O que Deepak Chopra pensa?
Dr. Deepak escreve:
Os médicos também estão confusos. Sempre faz parte de uma bolsa do kit do médico para dizer aos pacientes que mantenham seus espíritos erguidos. Até algumas décadas atrás, era padrão não familiarizar um paciente moribundo com a gravidade de sua condição, o que implica um acordo tácito de que ouvir más notícias não é bom para os pacientes.
Ao mesmo tempo, os médicos querem proteger sua profissão, poucos querem atravessar a linha e apoiar a noção de como você acha que pode funcionar tão poderosamente quanto a medicina "real".
Vamos ver se alguma confusão pode ser esclarecida.
Em primeiro lugar, pensar é um remédio "real", como comprovado pelo efeito placebo. Quando recebe uma pílula de açúcar no lugar de uma droga prescrita, uma média de 30% dos indivíduos mostrará uma resposta positiva. O que causa essa resposta não é uma substância física, mas a atividade da conexão mente-corpo. As expectativas são poderosas. Se você acha que recebeu um medicamento que o tornará melhor, muitas vezes isso é suficiente para torná-lo melhor.
Mas se os estudos mostraram que o pensamento positivo não afetou as taxas de cura, o que fazemos com isso? Dr. Deepak diz:
Do lado positivo, os estudos que desconsideram o pensamento positivo lidam com pacientes muito doentes que se esforçam para se recuperar das principais doenças. Eles não comentam sobre o modo como o pensamento positivo pode prevenir doenças ou como isso pode afetar alguém nos estágios iniciais da doença. O ponto real não é resgatar um paciente moribundo, mas manter o bem-estar … O resultado é que o medicamento não pode ser definitivo sobre como o humor afeta o bem-estar. Mas se eu queria melhorar um estado de bem-estar antes que os sintomas da doença apareçam, há muito a ganhar e nenhum risco envolvido na tentativa de alcançar o melhor estado mental possível.
Vs de cura Cura
Depois de ler sobre o estudo em seus pacientes, enviei um e-mail para Bernie Siegel e escrevi: "Parece-me que o equívoco sobre se os grupos de apoio ajudam pacientes com câncer em ensaios controlados randomizados é um pouco bobo, porque enquanto você pode estudar as taxas de cura, você pode Realmente estudo taxas de cura, e como você e eu sabemos, curar e curar são diferentes.
Eu argumentaria que seus pacientes – mesmo que eles morresse – provavelmente morreram curados por causa do amor e apoio. Mas são apenas meus dois centavos. "
Além da cura
Mas eu ainda acredito que o amor, o apoio e a crença positiva vão muito além da cura e podem realmente revelar cura – e há muita ciência para provar isso, como estou encontrando com minha pesquisa. É difícil estudar grupos de apoio e resultados relacionados a eles. Como você sabe se as pessoas realmente acreditam que podem ficar bem? Como você pode medir essas coisas?
Estou tentando chegar ao fundo dessas questões na minha opinião, então eu posso ajudar a traduzi-las por você. Mas eu adoro que essa conversa esteja acontecendo em sites como a CNN e da boca de médicos como o Deepak. As coisas estão mudando. Há resistência da comunidade médica, é claro, mas também há um abrandamento que eu já estou começando a sentir e testemunhar, mesmo dos e-mails privados que os médicos estão me enviando.
Estamos preparados para essa mudança. Está na hora.
O que você acredita?
Temos o poder de nos curar? A mente afeta o corpo? O pensamento positivo pode alterar a fisiologia? Compartilhe seus pensamentos.
E se eu lhe dissesse que cuidar do seu corpo era a parte mais MENOR da sua saúde? Veja meu TEDx conversar aqui para aprender a parte mais importante.
Pensando positivamente,
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Lissa Rankin, MD: Fundador da OwningPink.com, Revolução da Medicina Rosa, palestrante motivacional e autor do What's Up Down There? Perguntas que você apenas perguntaria ao seu ginecologista se ela fosse sua melhor amiga e arte encíclica: o guia completo para criar belas artes com cera.
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