Como pesquisa para o meu próximo livro The Fear Cure , estou relendo o livro inovador de Brené Brown, Daring Greatly . Nele, ela discute a diferença entre como homens e mulheres experimentam vergonha. Há muita conversa em nossa cultura sobre como as mulheres foram oprimidas pelo patriarcado – e não estou descartando a validade dessa conversa. Mas passamos menos tempo falando sobre como as mulheres ajudam a perpetuar o lado sombrio do patriarcado. A seção no livro de Brené sobre como as mulheres experimentam vergonha me deixou acenando com a cabeça. "Sim. Senti isso. Fiz isso. Achei isso. "Mas a seção sobre como as mulheres envergonharam os homens me deixaram destruída e se arriscando do que Brené chama de" espiral de vergonha ". Como em" Oh merda. Eu deixei os homens sentindo assim. "Isso me inspirou a compartilhar o que eu li com você, caso você também seja culpado de provocar vergonha nos homens que você ama.
Aparentemente, de acordo com a pesquisa, os homens vivem sob a pressão de uma mensagem implacável: não sejam, em nenhuma circunstância, percebidas como fracas.
Quando Brené entrevistou homens de todas as idades sobre as mensagens de vergonha que eles experimentam, uma resposta prevaleceu. "Não seja uma bichana". Ela fala sobre como os homens são criados para se esconder atrás de uma cortina de força, como o grande e poderoso Mágico de Oz, que acabou por não ser mais do que um velho voador. Como mulheres, tendemos a mantê-los atrás da cortina porque não queremos testemunhar suas fraquezas.
Mais uma vez em suas entrevistas, Brené ouviu falar homens sobre como as mulheres estavam constantemente criticando-os por não serem abertos, vulneráveis e íntimos, como as mulheres imploravam por ser deixadas entrar, para que os homens expusessem seus medos. Mas quando os homens se mostraram corajosos o suficiente para fazer isso, a mensagem que eles receberam das mulheres em suas vidas era "Não posso aguentar a sua fraqueza". Quando os homens se atrevem a ser vulneráveis, as mulheres muitas vezes recuam com medo, desapontamento e desgosto, enviando Os homens mostram claramente que "melhoraram". Um dos mentores de Brené disse: "Os homens sabem o que as mulheres realmente querem. Eles querem que pretendamos ser vulneráveis. Nós ficamos muito bons em fingir ".
Mas fingir não funciona. Os homens são humanos, então eles não são sempre pilares da força. Eles ficam assustados. Eles se sentem vulneráveis. Eles cometem erros. Às vezes eles se sentem pequenos e fracos, como meninos assustados. No entanto, eles não sentem que podem se deixar ver nesses estados de fraqueza, então eles se armam. A menos que os homens desenvolvam o que Brené chama de "resiliência vergonhosa", quando os homens sentem a pressa de inadequação e pequenez, acabam ficando irritados ou desligando emocionalmente.
Como mulheres, podemos ajudar. Precisamos deixar os homens em nossas vidas, especialmente nossos filhos, saberem que é bom nos informar quando se sentem fracos e ineficazes. Nossos filhos precisam saber que é bom chorar quando foram intimidados, que lutar é o que os homens fracos fazem, e não o que os homens fortes fazem. Nossos filhos precisam saber que não esperamos que eles "façam o homem" aos dez anos de idade, e eles precisam ter masculinidade saudável modelada para eles, o que inclui mostrar suas subtilidades suaves. Eles precisam de permissão para explorar sua criatividade sem serem julgados como "suaves" e precisam aprender a abrir seus corações e mantê-los abertos, mesmo quando nossa cultura ameaça a ternura desse coração aberto.
Os homens adultos em nossas vidas precisam saber que é bom ter demitido ou fazer um mau investimento ou não conseguir pagar a hipoteca. Eles precisam ter certeza de que ainda os amamos quando estão colecionando o desemprego ou quando eles não conseguem tirar a tampa da maionese da jarra. Eles precisam saber que nós os amamos, mesmo que fiquem doentes. E eles precisam saber que não precisamos deles para fingir manter tudo junto quando eles se sentem desmoronando. Eles precisam ser capazes de nos dizer que dói se os rejeitamos sexualmente e que às vezes eles olham pornografia não porque não somos suficientemente bonitos, mas porque não há risco de rejeição em uma barra de strip ou na internet.
Se queremos que os homens se sintam perto de nós – e para ser bons parceiros quando crescem – eles precisam se sentir seguros para desvendar. Eles precisam saber que podemos nos revezar sendo os pilares da força um para o outro. Sim, como mulheres, desejamos homens em quem nos podemos apoiar quando nos sentimos fracos ou difusos ou não fundados. Mas não podemos esperar que os homens desempenhem esse papel o tempo todo. Não é justo – e não está servindo a nenhum de nós. Em vez disso, precisamos ser vulneráveis uns com os outros. Como mulheres, precisamos poder dizer: "Hoje, eu preciso que você seja minha sequóia", mas precisamos deixar os homens saberem que podem pedir o mesmo de nós. Às vezes, é nosso trabalho ser o pilar em que nossos homens podem se inclinar quando se sentem bamboleantes.
Os homens precisam de permissão para parar de fingir quando se sentem vulneráveis, o que significa que precisamos demonstrar que podemos nos sentar na poça de suas imperfeições com eles, sem envergonhá-los ou fazê-los questionar se nosso amor pode ser retirado.
Sim, os homens precisam aprender a abraçar as qualidades masculinas divinas que lhes permitem sentir-se fortes e, ao mesmo tempo, vulneráveis, assim como as mulheres precisam aprender a abraçar o Divino Feminino. Mas a masculinidade pode ser uma gaiola em que nossa cultura aprisiona os homens. Então, nós os envergonhamos por serem blindados nas prisões que nós os ajudamos a fazer.
Em vez de amargar os homens por estarem fechados e sem emoção, vamos conversar com os meninos e os homens em nossas vidas para que eles saibam nosso amor e a aceitação não é condicionada à sua força.
Lissa Rankin, MD, é médica, autor, palestrante, professora e fundadora do Whole Health Medicine Institute. Ela é apaixonada por o que está na interseção da ciência e da espiritualidade e está empenhada em despertar a consciência não apenas no campo da atenção à saúde, mas em como nos alinhamos com o propósito da nossa alma em todos os aspectos de nossas vidas. Ela ensina várias teleclasses, incluindo Medicine For The Soul, Find Your Calling e Visionary Ignition Switch. Seu próximo livro, The Fear Cure, será publicado pela Hay House em 2015. Ao não espalhar a palavra, ela pinta, pratica ioga, esquis e caminhadas. Ela mora em Marin County, Califórnia, com sua filha. Para se inscrever no blog de Lissa ou aprender mais sobre seus outros programas, inscreva-se no LissaRankin.com.