O Problema Com Expectativas Elevadas

Às 5 da manhã eu estava deitada na cama, acordada, pensando. Na verdade, pensar é uma palavra muito generosa para o que estava fazendo. Eu estava perseverante.

Eu estava prestes a comprar uma bicicleta nova, e não consegui decidir sobre a cor. Tentei visualizar a moto e imaginar como me sentiria montando em cada cor. Eu pesava as opções, esperando que alguém se levantasse como a escolha certa.

Eu já estava em linha várias vezes para olhar a bicicleta, mesmo interrompendo um trabalho importante para fazê-lo, e eu voltei para a loja de bicicletas duas vezes. Eu pedi a inúmeras pessoas a cor que achavam que deveria conseguir, retirando meu iPhone para mostrar as opções.

Estou envergonhado por isso. Eu deveria ser eficiente e produtivo. Eu deveria ter certeza. Mas lá estava eu, perdendo tempo, pedindo que outras pessoas me ajudassem a escolher minha cor favorita. Isso não é o que eu quero ser.

Mas, claro, é quem eu sou. Muito como eu gostaria de negar isso, muitas vezes eu sou indeciso e inseguro.

Isso é difícil para mim admitir, então tentei evitar enfrentá-lo.

Eu culpei os outros: talvez tenha sido culpa de meus pais – eles fizeram tantas decisões para mim que eu nunca aprendi a ter confiança em minhas próprias escolhas. Ou talvez fosse culpa da empresa de bicicletas ter oferecido tantas cores – há pesquisas convincentes que comprovam que quanto mais alternativas nós temos, mais difícil é escolher.

Eu minimizei minha luta: eu tomo muitas decisões importantes, então, quem se importa se eu não posso fazer as insignificantes?

E eu tentei seguir um processo: primeiro elimine o não óbvio, então, se ainda não está claro, todos devem estar bem e eu vou escolher qualquer uma das cores restantes.

Nada disso funcionou. Uma semana depois, ainda não tinha decidido.

Uma noite, enquanto eu ficava acordado sentindo a vergonha da minha inépcia, comecei a pensar sobre minha filha. Ela pode ter dificuldade em controlar seus impulsos e ela entra rapidamente em conflitos com os amigos. Com que frequência a repreendi ou recebi um conselho insistente e não solicitado, irritado por ela ter agido do jeito que ela fez?

Eu assumi que, se quisesse, ela mudaria. Mas, da vantagem de minha própria luta, percebi o quão errado eu tinha sido. Minha filha está fazendo o melhor que pode. E meu julgamento de seu comportamento – dela – apenas faz com que ela se sinta e se comporte pior.

Foi quando isso realmente me atingiu: minhas expectativas de todos, inclusive eu, são contra-produtivamente altas.

As expectativas elevadas podem ter um efeito positivo; as pessoas precisam de uma barra alta para esticar. Mas acho que muitos de nós levam isso demais. Nós ficamos tão facilmente em críticas a nós mesmos e aos que nos rodeiam – família, amigos, colegas de trabalho, figuras públicas – que não esperamos que as pessoas sejam seres humanos. E quando nos envergonhamos a nós mesmos e aos outros por falhar, pioramos as coisas. Contribuímos para a dor enquanto nutre a impotência.

Quando enfrentamos fraqueza – a nossa ou outra pessoa – não ajuda a culpar alguém ou algo assim, fingir que não é importante, ou simplesmente decidir mudar. E não é suficiente identificar um processo de três etapas para corrigir o problema. Então, o que ajuda?

Aqui é o melhor que eu encontrei: compaixão.

Tanto quanto eu posso dizer, para que o conselho seja útil, precisa ser precedido de compaixão. Sim, minha filha precisa de apoio, orientação, instrução e conselhos. Mas ela precisa de compaixão primeiro. Como diz o ditado: seja gentil, pois todos os que conhecem estão lutando contra uma batalha dura. Isso certamente me inclui. E, eu estou apostando, você. Ser compassivo provavelmente nos tornará melhores e mais eficazes. Se não, pelo menos reduzirá o sofrimento que acompanha a fraqueza. E certamente nos tornará mais legítimos um para o outro e para nós mesmos.

Eventualmente, comprei uma bicicleta. Eu cheguei em casa. Então, no dia seguinte, acordei as cinco da manhã novamente, adivinhando minha decisão, pensando que deveria ter comprado uma cor diferente. Eu repreendi-me momentaneamente e então lembrei-me: Isto é quem eu sou. Não é perfeito. Eu nem me gosto às vezes. Mas é o melhor que posso fazer. Espero que seja bom o suficiente.