Ajudando as crianças a prosperar na escola média e no ensino médio

Fonte: Stephane Vervalle, Creative Commons via Flickr

Por Dona Matthews, PhD, & Joanne Foster, EdD

Tanto está mudando tudo de uma vez para crianças entre 11 e 14 – seus corpos, sentimentos, cérebros, perspectivas, identidades, relacionamentos com outros e muito mais. Durante o início da adolescência, a maioria das crianças começa a passar mais tempo com amigos do que com a família. Eles podem parecer rejeitar os valores de seus pais, e parecem não precisar ou querer muito por meio do tempo e da atenção de seus pais.

Aqui estão dez sugestões para ajudar o seu adolescente a florescer:

1. Estar disponível. A transição para o ensino médio ou ensino médio pode ser complicada, e seu filho pode precisar de mais segurança do que o habitual. Esteja disponível para ouvir, passar tempo juntos, fornecer suporte discretamente invisível ou envolver-se ativamente em suas preocupações.
2. Estabeleça e aplique diretrizes razoáveis. Este é um período em que o ego do seu filho é frágil. Trate-a com respeito e compreensão, mas também esteja pronta para permanecer firme e mantenha-a segura se ela sair dos trilhos.
3. Controle de rendimento. Você pode evitar lutas de poder, permitindo que sua interpolação ou adolescente faça tantas decisões quanto possível. A menos que você antecipe as sérias conseqüências a longo prazo de uma decisão iminente, forneça orientação apenas conforme solicitado.
4. Permita que seu filho sofra as conseqüências naturais de suas ações. Isso pode ser difícil para os pais, mas é essencial se você quer que ele cresça em um adulto responsável, competente e confiante. Por exemplo, aceite que ele falhará um curso se ele não fizer sua lição de casa.
5. Apoie suas inteligências em desenvolvimento. A escola secundária é um momento de mudanças rápidas, muitas vezes confusas e em constante escalada de demandas intelectuais, sociais, emocionais e sexuais. Incentive seu filho adolescente a processar suas experiências com os outros e a ajudar a entender o que está acontecendo. Esteja atento à possibilidade de bullying, seja on-line ou no mundo real.
6. Ajude seu filho a desenvolver boas estratégias de enfrentamento. Seja sincero sobre o que funciona para você, e o que não funciona. Ajude seu filho a se identificar quando ele está se sentindo estressado e conversar sobre as opções que ele pode achar úteis para lidar com seus estressores.
7. Faça tempo para exercício físico e atividades ao ar livre . Exercício e tempo ao ar livre são duas das ferramentas mais valiosas para a saúde física e psicológica. Incentive o seu jovem a integrar estes em seu cronograma.
8. Apoiar os interesses extracurriculares. Quer se trate de música, falar em público, voluntariado na comunidade, atletismo ou outra coisa, buscar um interesse pode oferecer excelentes oportunidades para desenvolver competência e confiança.
9. Ajude seu filho a encontrar o equilíbrio. Seja um modelo positivo e apoie seu filho no estabelecimento de melhores hábitos em relação ao sono, nutrição, atividades recreativas e mídias sociais.
10. Seja um defensor pensativo. Quanto mais seu adolescente pode assumir seu próprio papel de defesa, melhor. Permita que ela resolva os problemas que ela pode, mas esteja pronta para trabalhar juntos para resolver situações preocupantes na escola, em casa ou em outro lugar.

Abordamos todas essas idéias em detalhes em Beyond Intelligence, Secrets for Raising Happily Productive Kids (House of Anansi, 2014), bem como em nossos blogs e artigos publicados. Veja www.beyondintelligence.net

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E para informações adicionais:

Dentro do cérebro assustador do seu adolescente, de Tamsin McMahon (Maclean's, 4 de janeiro de 2015)

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