O que podemos aprender com Michael Phelps sobre o TDAH

Aos 31 anos, Michael Phelps teve uma carreira surpreendente como nadador olímpico da medalha de ouro. Como portador da bandeira da equipe dos Estados Unidos nos Jogos Olímpicos de Rio nesta semana, ele continua a orgulhar os Estados Unidos. Ele agora tem 23 medalhas sem precedentes com dezenove ouro, dois prata e dois bronzes. Ele é o atleta olímpico mais decorado de todos os tempos. Quão orgulhoso seus pais devem ser quando observam seu filho ganhar ouro depois do ouro.

Lutando com um diagnóstico de TDAH

Mas o caminho para o Rio não era um caminho fácil para Phelps ou para seus pais. Quando Michael estava na sexta série, ele estava inquieto e teve problemas para prestar atenção na sala de aula. Seu pediatra o diagnosticou com TDAH e prescreveu Ritalin. Michael tomou a medicação por vários anos, e pareceu ajudar. Aos 13 anos, no entanto, ele decidiu que ele estava usando a droga como uma muleta, mesmo que ajudasse a torná-lo menos "nervoso" na escola. Ele pensou que, se ele aplicasse sua mente ao controle de seu comportamento e foco, ele poderia se ajudar sem tomar pílulas.

Como Phelps lembra em sua autobiografia No Limits , ele se sentiu humilhado na frente de seus amigos quando a enfermeira da escola veio encontrá-lo na aula para lembrá-lo de levar seu Ritalin. Com dez anos de idade, Phelps teve atenção e focalizava problemas na escola. Ele também atuou na aula. Eventualmente, ele foi diagnosticado com TDAH e medicação estimulante prescrita por vários anos.

"Ritalin é uma muleta" – Michael Phelps

Sentindo que a droga era uma muleta, Phelps decidiu aprender a usar sua mente para se concentrar e se controlar na sala de aula. No entanto, como eles dizem, nada é impossível. Phelps descobriu que a natação o ajudava a controlar sua energia e impediu-o de ficar nervoso. Michael desmamou-se da medicação com o apoio do médico e aprendeu a usar o poder de sua mente para se concentrar no trabalho escolar e se controlar na sala de aula.

"Ele nunca conseguirá nada", disse seu professor.

Neste ponto, a professora de Michael contou a sua mãe que seu filho nunca conseguiria nada porque não conseguia se concentrar em nada durante um tempo suficiente. Sua mãe também estava preocupada com a interrupção da medicação.

Desafiando as sombrias previsões de seu professor e da mãe, Michael Phelps passou a se tornar o atleta mais decorado da história das Olimpíadas. Ele havia encontrado em uma natação vigorosa e disciplinada uma solução para a energia nervosa que o fazia nervoso e inquieto. Ele aprendeu a auto disciplina obrigando-se a praticar nadar.

Phelps era um menino de alta energia, não mentalmente desordenado

É claro que Michael Phelps teve um presente excepcional de talento atlético para aumentar sua autoconfiança para assumir o controle de seu comportamento e sacudir o rótulo de "TDAH". Mas mesmo com seus presentes excepcionais, é improvável que Phelps possa vencer seu diagnóstico de TDAH se fosse verdadeiramente uma doença ou defeito cerebral com base biológica.

Muitas vezes, quando os pais são intimidados pelo diagnóstico de ADHD de um médico, eles acreditam que a medicação é a única solução e não procura alternativas como esportes e dieta.

Infelizmente, 23 milhões de prescrições para medicamentos com TDAH são escritas anualmente para crianças americanas, a maioria garotos. O que é realmente trágico é que a maioria dos pais não percebe que a maioria dos medicamentos para TDAH são simplesmente anfetaminas – mais comumente conhecido como "velocidade".

A "velocidade" dentro

Phelps conseguiu utilizar sua alta energia para encontrar a "velocidade" em sua própria natureza sem depender de medicamentos. Espero que a história de Phelps seja uma inspiração para milhões de meninos ativos que atualmente são diagnosticados com TDAH.

Atualização 8/10/16: Michael Phelps já ganhou sua 22ª medalha de ouro nas Olimpíadas de Rio e continua a tornar os americanos orgulhosos.