Você e seu cônjuge têm uma lacuna de desejo sexual? Se assim for, você não está sozinho. Você sabia que 1 em cada 3 casais luta com esse dilema sexual? Mas só porque você não está sozinho, não significa que você deve ser complacente com um relacionamento sexual com ho-hum. Você não deveria. Isso pode levar a um cônjuge, infidelidade e divórcio miseravelmente irritado. Se você não acredita em mim, assista a essa conversa TEDx sobre The Sex-Starved Marriage
E, embora as soluções para esta divisão sexual abundem em revistas, livros de auto-ajuda e outras lojas de psicologia pop, há um pouco falado sobre os problemas associados a este vazio sexual.
O No tem poder de veto.
Aqui está o acordo. O cônjuge com menor desejo sexual controla a freqüência do sexo – se ela não quer, geralmente não acontece. Isso não é devido a um espírito de maldade, malícia ou manipulação, parece inimaginável ser sexual se alguém não estiver com disposição.
Além disso, há uma expectativa tácita e muitas vezes inconsciente de que o cônjuge mais desejado deve aceitar o veredicto sem sexo, não se queixar e permanecer monogâmico. Depois de décadas de trabalho com casais, posso atestar que este acordo tácito é injusto e impraticável.
Isso não quer dizer que a infidelidade seja uma solução viável para os interesses sexuais dispares. Não é. Tal como acontece com todos os conflitos de relacionamento, estar disposto a encontrar um meio termo é a melhor forma de garantir a longevidade do amor.
Mas o que é o chamado "esposo de baixa vontade" a fazer?
Acredite ou não, embora as causas do baixo desejo sexual possam ser complexas e profundamente enraizadas, tais como desequilíbrios hormonais, disfunções sexuais, história de abuso sexual, condições médicas e assim por diante, nem sempre é esse o caso. Uma das causas mais comuns para um hiato de desejo sexual é também a mais simples de resolver. Eu recomendo que a pessoa com baixo desejo adote a filosofia da Nike e "Just Do It!" Por quê?
Gostaria de ter um dólar para cada vez que alguém na minha prática disse: "Eu não estava com vontade quando eu comecei a fazer amor, mas uma vez que entramos nisso, eu realmente gostei muito. Foi ótimo. "
Depois de ver muito disso na minha prática, comecei a olhar para a literatura sobre o desejo sexual e descobriu que, para milhões de pessoas, o desejo sexual não acontece, você deve fazer isso acontecer. (Basson, R.) Mas o que isso realmente significa?
Acredita-se que o ciclo de resposta sexual humana tenha quatro etapas:
Fase 1: Desejo, que é definido como tendo um pensamento sexy ou fantasia sexual que muitas vezes ocorre fora do azul ou em resposta a um gatilho, como ver uma pessoa atraente, cheirar um perfume aromático ou assistir a um filme quente. O desejo então nos leva a tornar-se sexualmente ativo.
Fase 2: A excitação é a emoção que sentimos, as mudanças fisiológicas em nossos corpos, uma vez que estamos fisicamente estimulados.
Fase 3: Orgasmo.
Fase 4: Resolução, quando nossos corpos retornam ao estado de repouso.
Mas para quase metade da população, os estágios um e dois são realmente revertidos. Eles não sentem desejo sexual até que tenham sido excitados fisicamente, até que tenham sido tocados. Mas uma vez que eles foram estimulados, eles sentem muitos desejos. Para essas pessoas, a excitação leva ao desejo, e não ao contrário.
Se isso soa como você, cabe fazer um pouco de experimentação. Pare de esperar que os fogos de artifício ocorram antes de se tornar sexual. Seja receptivo aos avanços do seu parceiro, mesmo que você não esteja totalmente a vontade. Por quê? Duas razões.
Você pode achar que, uma vez que você está dentro disso, você está realmente nisso. Você pode não ter um baixo desejo sexual. Em vez disso, você pode simplesmente ser conectado de maneira diferente que seu cônjuge de maior desejo.
Além disso, observe as mudanças em seu cônjuge. Ela ou ele será muito melhor estar por perto. Mas não tome a minha palavra para isso. Tente. Pelo menos, assista a este novo TEDx Talk on The Sex-Starved Marriage.
Michele Weiner-Davis é o autor da venda de divórcio mais vendida, do remédio de divórcio e do casamento com fome de sexo e criador do Divorce Busting Center. Ela é a fundadora do DivorceBusting "Like" ela no Facebook e obtém seus vídeos mais recentes no YouTube.
