O segredo para melhores noites de data

A sabedoria convencional sustenta que o tempo que os casais casados ​​passam sozinhos é o momento mais feliz juntos. Peça a um casal casado com filhos o que os pais devem fazer para manter seu romance vivo, e é provável que você ouça as palavras, "data da noite".

Fonte: Monkey Business Images / Shutterstock

"Leia qualquer coluna de conselhos sobre como manter a centelha viva em seu casamento", diz um terapeuta matrimonial, "e você encontrará a data da noite perto do topo da lista".

Uma vez que você tem filhos, há bons motivos para esticar o tempo com sua esposa longe das crianças. As crianças apresentam um novo tipo de estresse no casamento e um novo conjunto de preocupações para os pais. De fato, ter filhos é amplamente conhecido por diminuir a felicidade – pelo menos até que as crianças cresçam e saem de casa. Para aqueles pais que assumem a responsabilidade primária pelas crianças e pelo lar, gastar tempo longe de casa e crianças é como tirar uma pausa do trabalho, então é lógico que as noites da data sejam importantes. Na verdade, a pesquisa ^* indica que casais mais satisfeitos com seus casamentos passam mais tempo juntos fora da casa do que aqueles que estão menos satisfeitos. Então, a data da noite – o tempo que os casais passam sozinhos juntos – deve ser o que mantém o fogo aceso.

Possivelmente.

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Os dados do Estudo de Cinco Cem da Família Sloan no Centro Nacional de Pesquisa de Opinião (NORC) ^** contam uma história ligeiramente diferente. Independentemente da divisão das tarefas domésticas e de assistência à infância, os casais tendem a aproveitar o tempo que passam juntos, tanto com e sem filhos . Além disso, enquanto a satisfação das mulheres no casamento está correlacionada com o tempo total gasto com seus cônjuges, a satisfação conjugal dos homens não é. Mas como os homens querem que suas esposas sejam felizes, eles devem se certificar de que a data da noite – saindo sozinha juntos – é sacrossanta. Certo?

Na verdade, pode haver algo melhor.

Inesperadamente, os dados desse estudo revelam que o tempo que os casais passam sozinhos não é o tempo de maior qualidade juntos. Na verdade, os casais no estudo Sloan avaliaram a qualidade do tempo que passaram juntos como família maior do que o tempo que passaram sozinhos.

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Mas quando comparamos o tempo todo com os indivíduos que passaram na vida cotidiana, com e sem cônjuges, o tempo de maior qualidade que os casais passaram juntos foi o tempo livre de miúdos que eles passaram junto com amigos . E as mulheres que passaram mais tempo com amigos, mas sem filhos, não estavam apenas mais satisfeitas com seus casamentos do que as mulheres que passaram mais de "tempo de casal" com seus filhos, eles também estavam mais satisfeitos do que as mulheres que gastaram mais do "casal" sozinhos juntos.

Se pensarmos um pouco, não é difícil imaginar por que isso pode ser: primeiro, ter amigos é importante. Mesmo casais que passam muito tempo juntos podem se tornar socialmente isolados, e não ter amigos traz uma série de resultados negativos. Em segundo lugar, é possível que a maior parte do tempo os casais com filhos passem sozinhos juntos passem a falar sobre "negócios familiares". ( Quem vai pegar as crianças depois da escola na terça-feira? Como vamos fazer Johnny fazer sua lição de casa? ) Talvez ainda mais importante, no entanto, o alto nível de familiaridade e previsibilidade que os cônjuges ofereçam um ao outro não produz muitas oportunidades para que eles se surpreendam quando estão sozinhos – e a novidade está associada a emoções mais intensas e positivas. Passar o tempo junto com outras pessoas cria a oportunidade de conversas novas e diferentes do que os casais, por si só.

Este tipo de novidade aumenta os níveis de dopamina. De acordo com a antropóloga Helen Fisher, estudiosa sênior de pesquisa no Instituto Kinsey e no Centro Aspen para o Desenvolvimento Humano, o aumento dos níveis de dopamina aumenta o amor romântico. Na verdade, Fisher, que também é o principal assessor científico da Chemistry.com, e amplamente conhecido como o estudioso mais referenciado do amor, sustenta que qualquer tipo de novidade influencia o sistema de dopamina. Ela mesmo se refere à dopamina como "o estimulante natural que pode torná-lo mais suscetível ao romance". (É por isso que os parques de diversões, se você gosta deles, são bons lugares para começar ou reavivar romances.)

Através das interações imprevisíveis que outras pessoas fornecem, não só os casais são surpreendidos por seus amigos, mas os novos elementos dessas conversas podem até provocar maridos e esposas para dizer e fazer coisas que se surpreendem; Todos os fãs das chamas do romance.

Fonte: © Pamela Paresky (Amadons at Maru Aspen)

Então, da próxima vez que você e seu outro significativo estiverem planejando uma "noite da data", tente coordenar com amigos. Acontece que a "noite de dupla data" pode ser ainda melhor. ♦

* Nielsen, Mark R. "Todos os casamentos são iguais? Satisfação Marital dos Casais de Classe Média ". Doutorado, Universidade de Chicago, 2002.

** Zuker, Pamela B. "Casamentos trabalhistas: a qualidade da interação conjugal, do fluxo marital e da satisfação conjugal". Doutorado, Universidade de Chicago, 2005.

Os dados de ambas citações acima são derivados de Schneider, Barbara e Linda J Waite. O estudo 500 Family [1998-2000: Estados Unidos]. ICPSR04549-v1. Ann Arbor, MI: Consórcio inter-universitário para pesquisa política e social [distribuidor], 2008-05-30. http://doi.org/10.3886/ICPSR04549.v1