52 maneiras de mostrar que eu amo você: envelhecer com alegria

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Delia Ephron, um dos meus autores favoritos, publicou um ensaio emocionante no The New York Times sobre sua descoberta de amor apaixonado, duradouro e duradouro, quando menos o esperava. Quando se conheceram, ela e Peter estavam ambos no início dos anos setenta e sofreram perda e tristeza. Ephron enterrou seu amado marido de 54 anos e também sua querida irmã, Nora. Peter, o homem com quem tinha três datas quando tinha 18 anos, enterrou sua esposa.

Ambos rapidamente perceberam as bençãos do amor romântico em qualquer idade. Minha própria história de amor que começou há 21 anos, quando eu tinha 52 anos, é descrita em Milagre na Midlife , meu livro de memórias sobre um namoro transatlântico de dois anos. Eu escrevi sobre o amor romântico e o amor da meia idade em peças anteriores para a Psychology Today . O ensaio em mudança da Sra. Ephron me inspira a comentar mais sobre a descoberta e especialmente mostrar o amor à medida que envelhecemos.

O que muda no amor romântico quando envelhecemos?

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  Envelhecimento: nossas prioridades mudam . O programa de pesquisa de Laura Carstensen mostra que, à medida que envelhecemos, passamos da preocupação com relacionamentos instrumentais que são transacionais – construir uma carreira ou estabelecer uma vida familiar em uma comunidade, no entanto, define "família" ou "comunidade", por exemplo, para valorizar relacionamentos e experiências que nos traz alegria, conforto ou auto-respeito, talvez um senso de propósito. Nós nos tornamos mais felizes. David e eu teríamos andado um para o outro quando tenhamos 18 anos. Nos nossos cinquenta, o que vimos em outra pessoa mudou. A Sra. Ephron não estava pronta para o homem que sua irmã tinha apresentado a ela quando era jovem estagiária; O próximo capítulo de sua vida estava em outro lugar. Desta vez, 54 anos depois, ela e Peter estavam ambos prontos. "La La Land" pode falar com os jovens. "Something's Gotta Give" mostra prioridades de amantes mais antigos.

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• Podemos nos tornar dispostos a fazer coisas que não poderíamos imaginar que possamos fazer – crescer, mudar, se apaixonar novamente. No caso da Sra. Ephron, estava visitando o Grand Canyon, ressurgindo. Na minha, estava encerrando uma prática clínica próspera, indo longe e vivendo em uma barcaça convertida ancorada no centro de Paris com um advogado americano expatriado. O amor pode nos estimular a explorar novos caminhos para crescer, abrindo partes de nós mesmos que deixamos de lado, que não tinha lugar em nossas vidas anteriores.

Como o envelhecimento muda as formas em que mostramos amor?

• Podemos correr o risco de nunca ter tomado. Sabemos que os arrependimentos podem ser mais dolorosos do que "falhas" ou "decepções". É melhor reconhecer a nossa impulsividade e quando é desencadeada pelo desejo de evitar uma situação ou emoção que não gostamos ou quando somos seduzidos por um bauble brilhante ou uma oportunidade destinada a trazer lições dolorosas.
• Podemos diferenciar essa impulsividade e os impulsos que vêm do fundo, dos nossos corações, nossas próprias almas. "Ele tira meu fôlego" descreve uma experiência de pausa para refletir sobre a dimensão invisível de amor, de tempo de parada. A conseqüência é a reflexão, uma nova perspectiva, sendo capaz de reconhecer a ressonância única de um outro ser humano para a própria alma.
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  Entendemos e aceitamos que a perda faz parte do pacote. Quando somos jovens, nos sentimos invencíveis e invulneráveis. A inevitabilidade do sofrimento raramente atinge a nossa tela de radar. Com a idade, lidamos com a perda. Sabemos que a separação, muito provavelmente pela morte, como a Sra. Ephron ressalta, trará outra rodada. Mas também sabemos que o medo dessa dor é motivo insuficiente para evitar assumir os riscos inerentes ao amor de outra pessoa.

• Sabemos que o que realmente temos são os momentos atuais . Felizmente, aprendemos que "O passado é história, o futuro é mistério, hoje é um presente, e é por isso que o chamamos de presente". Quão triste seria perder os momentos alegres do presente – e alguém com quem também podemos compartilhar os mais dolorosos e medrosos que possam surgir – por causa de um futuro desconhecido. Caros golpes fugindo, sempre.

Você notou mudanças na forma como experimenta amor à medida que envelheceu? As expressões ou demonstrações de amor que você recebe mudaram? Você está tranqüilizado pelos momentos em que você lidou com os desafios do passado? Sua memória lhe dá esperança de que você será capaz de fazê-lo novamente, quando eles ocorrerem no futuro? Você chegou a um acordo com quem você é e o que precisa e como você reage a desafios e oportunidades?

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