Os pensamentos dos amantes do passado de seu ex ainda o assombram?

Fonte: Wikimedia Commons

O dia finalmente chegou, o dia em que você estava esperando: seu ex está perguntando se você quer voltar a compartilhar. Tudo parece estar no caminho certo até que ele (ou ela) de repente (e de forma adequada, dado que você vai dormir juntos) menciona as pessoas com quem ele fez sexo enquanto você estava quebrado (ou, em alguns casos, ele faz um pouco mais do que mencioná-los – ele elabora os detalhes de seus encontros sexuais).

Você sabe racionalmente que seu cara não enganou você. Afinal, você não estava junto quando aconteceu. Mas suas fantasias e imagens do seu ex junto com os outros o assombram – eles te deixam doente até o estômago. Pode até impedi-lo de agir de forma sã, e seu ciúme pode abruptamente parar completamente a reunião com seu ex.

Há apenas uma coisa para você fazer nesta situação. Se você realmente quer voltar com seu ex, você deve bloquear essas imagens e continuar dizendo a si mesmo que não foi enganado, que seu ex tinha todo o direito de fazer o que ele fez.

Mas por que é tão doloroso pensar nos encontros sexuais de seu ex, quando você o conquistou no final, afinal? Aqui estão cinco possíveis razões pelas quais seu coração ainda está doendo.

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1. Uma ruptura pode causar dor. O sofrimento é uma emoção complexa que consiste em emoções corporais e cognitivas mais básicas, como surpresa, desgosto, negação, tristeza, raiva e aceitação. Essas etapas não ocorrem necessariamente nessa ordem, e eles podem se repetir várias vezes. Para superar o sofrimento, você precisará chegar ao estágio de aceitação, neste caso: aceitação de que seu relacionamento acabou. Isso tende a ser a parte mais difícil para a maioria das pessoas que estavam no final do recebimento de uma separação. A maioria das pessoas que estão involuntariamente divididas não aceita a separação. Eles ainda acreditam (ou pelo menos a esperança) que as coisas irão funcionar no final. Se você não aceitou que o relacionamento acabou, então há uma parte de você que ainda considera os dois em um relacionamento (por mais irracional que possa parecer à sua mente lógica). Quando o seu ex tem relações sexuais com outros (ou mesmo apenas faz com outros), pode sentir como se ele estivesse traindo você e enganando você, porque você nunca aceitou que a relação acabou. Claro, essa maneira de pensar apresenta uma desconexão em seu raciocínio e, em particular, da maneira como seu cérebro se comunica com seu coração. Então, não é lógico, mas pode sentir desorganização no entanto.
2. O ciúme muitas vezes não é racional. O comportamento ciumento pode ser racional se você estiver em grande risco de perder seu parceiro para outra pessoa. Mas, na maioria dos casos, o ciúme (apesar dos potenciais benefícios evolutivos) é irracional. O ciúme nesses casos envolve uma falsa sensação de propriedade. Muitas vezes sentimos que nós possuímos nossos amantes e esmagamentos. Sentimos que temos direito, ou temos direito a, seu amor, carinho e avanços, mesmo quando nada desse tipo foi prometido. Logicamente, sabemos que não podemos possuir outra pessoa. Na melhor das hipóteses, podemos fazer acordos com eles – eles podem nos prometer fidelidade, mas não somos donos deles. O ciúme pode, no entanto, crescer a partir de uma falsa sensação de propriedade. Assim como não gostaríamos se alguém tomasse emprestado a nossa mais nova e querida posse material sem a nossa permissão, não gostamos quando os outros tomam o que sentimos, nós somos nossos exes. Por mais ilógico que pareça, pode ser uma razão pela qual você está se sentindo tão horrível com as aventuras passadas do seu ex.
3. Mesmo que você não tenha absolutamente nenhuma razão para pensar de outra forma, pode ser que você não possa deixar de pensar em que medida seu ex está pensando em seus amantes do passado enquanto você está na cama com ele ou está sendo íntimo com ele. Em alguns casos, os amantes do passado eram os únicos a acabar com o seu ex, o que levanta as questões: ele desejaria que os amantes do passado não tivessem terminado com ele? Ele ainda fantasia sobre eles? Ele os compara com você? O sexo foi melhor do que o sexo com você? Ele estava mais atraído por eles? Por mais irracional que seja, esses pensamentos podem ser parte do que está incomodando você.
4. Somos criados por natureza para serem sexualmente competitivos. Enquanto o amor é parcialmente construído socialmente, a atração sexual e a competição são basicamente baseadas na evolução. Mesmo que seu cara esteja lhe dizendo que os outros com quem ele dormiu não significaram nada, uma parte de você não pode deixar de pensar que ele está comparando você com os outros. A velha parte evolutiva do seu cérebro ainda considera os amantes do passado como concorrentes. É como se essa parte do seu cérebro pensasse "se eu falhar em comparação, ele retornará aos concorrentes". Pode haver, é claro, circunstâncias em que isso possa acontecer. Mas, na maioria dos casos, esses pensamentos são ilógicos. Se ele escolheu você, e realmente escolheu você, ele não tem contato com seus amantes do passado (ou pelo menos não tem interesse neles). Então, você deve relaxar e ir com o fluxo. Infelizmente, devido às antigas áreas do nosso cérebro, isso geralmente é mais fácil dizer do que fazer.
5. Em alguns casos, pode haver um risco de a outra mulher constituir uma ameaça à sua relação. Se o seu ex durou com pessoas em seus círculos sociais comuns ou pessoas que inevitavelmente terão que fazer parte de sua vida (por exemplo, um co-pai de seu filho, um colega de trabalho ou com quem ele faz negócios), então esses outros as mulheres poderiam, em princípio, constituir ainda uma ameaça potencial para o seu relacionamento. Eles podem ser bem sucedidos em seduzi-lo em circunstâncias comprometedoras (por exemplo, na festa de Natal anual). Assim, a parte antiga do seu cérebro está em modo de alerta constante, fazendo o próprio fato de ter dormido com essas mulheres um obstáculo real para ficar intimamente com ele novamente. Isso pode ou não ser uma preocupação legítima, mas é uma preocupação que pode ser difícil de agitar.

O que fazer? Mesmo que os amantes do passado do seu ex foram aqueles que acabaram com o seu ex, há uma razão que ele está com você agora e não com os outros. Se você é serio sobre o outro, você deve poder falar sobre essas coisas. Claro, seu ex pode não estar próximo sobre como sexualmente avançado aquele garoto era que ele estava dormindo enquanto vocês estavam quebrados, mas lembre-se que nem todos os caras estão em pintos sexualmente avançados como parceiros de longo prazo. Por mais difícil que seja, se você estivesse enrubescido com o seu ex no momento em que ele fez sexo com outros, você tem direito a seus sentimentos, mas você não tem o direito de culpar seu ex ou ficar bravo com ele por fazer o que fez . Você poderia ter feito o mesmo. Talvez você tenha feito o mesmo, caso em que você deve poder se consolar com o fato de você ser igual a esse respeito.

Berit "Brit" Brogaard é co-autor de The Superhuman Mind e autor de On Romantic Love.

Fonte: Oxford University Press, usado com permissão

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