Quando pergunto aos meus pacientes esta questão, a maioria deles acredita que seu estilo sexual pessoal é uma mistura dos três, e eles apenas mudam as porcentagens, dependendo do parceiro atual. No entanto, quando nos dedicamos ao exame minucioso de sua história sexual, muitas vezes ficam surpresos ao descobrir que eles desenvolveram um padrão sexual muito fixo que manteve consistente ao longo de seus relacionamentos.
Se a assinatura sexual de uma pessoa tiver sido bem sucedida na obtenção e manutenção de parceiros desejáveis, há pouca razão para mudá-la. Mas muitas pessoas entram em terapia que desejam que suas conexões sexuais sejam mais gratificantes e não saibam por quê. Eles estão preocupados com o fato de eles terem trazido consistentemente os parceiros errados para eles ou seus relacionamentos inicialmente esperançosos não tiveram o resultado sexual desejado. Eles querem ter mais sucesso sexual.
A mistura de sexy, sensual e íntima é profundamente afetada pela genética de cada pessoa, influências sociais e experiências anteriores. Traumas sexuais infantis, supressões religiosas, maus modelos, rejeições, perdas de amor e oportunidades frustradas são alguns dos filtros que podem limitar as possibilidades de uma grande conexão sexual. O medo da exploração emocional ou física entre os parceiros pode criar barreiras que separam as pessoas que possam se conectar. As pessoas que entendem seus próprios estilos sexuais, o que eles precisam de suas experiências sexuais e estão abertas a aprender novas formas de ser têm a melhor chance de se tornarem mais sexualmente bem-sucedidas.
O primeiro passo para alcançar esse objetivo é entender quão profundamente as pessoas são afetadas pelas definições da sociedade do que é sexy, sensual ou íntima. "Sexy" é um estilo sexual mais frequentemente correlacionado com comportamentos de alta testosterona. Coloque duas pessoas orientadas a testosterona em uma sala juntas que sejam atraídas umas pelas outras e a luxúria pura possa evoluir rapidamente. As pessoas com esses excitadores hormonais estão na alegria do sexo por seu próprio bem. Eles raramente experimentam conflitos, se concentram facilmente em seus objetivos e se sentem habilitados para seus sucessos. Se frustrados, eles podem ser controladores, instigantes ou encantadoramente persistentes. Mas eles sabem o que querem e seguem sem hesitação ou desconforto. E, sim, mais homens do que mulheres têm testosterona alta, mas há muitas mulheres que amam o sexo e não seguem o padrão esperado de necessidade de estar em um relacionamento íntimo para apreciá-lo.
A pessoa visada por um indivíduo altamente testosterona pode inicialmente sentir-se mais como um objeto do que por um parceiro de relacionamento procurado, mas ainda é provável que esteja intrigado com a intensidade da paixão do "caçador". Se seus perseguidores ardentes estão imbuídos de boa aparência, status alto, personalidades interessantes, recursos financeiros ou ótimas feromonas, é provável que consigam obter seu parceiro potencial para desfrutar o show o suficiente para participar. Infelizmente, a maioria dos homens e mulheres com movimentos sexuais elevados nem sempre consegue encontrar receptores dispostos. Apesar do seu ardor, eles podem realmente expulsar as pessoas que não estão interessadas nesse tipo de estilo sexual.
A sensualidade como assinatura sexual é a capacidade de experimentar plenamente os sentidos de alguém. Cheirar, provar, ver, ouvir, tocar e sentir se combinam para despertar o corpo e podem contribuir fortemente para uma conexão sexual. A sensualidade é muito afetada pelo nível de estimulação. Cada indivíduo tem seu próprio nível de conforto particular, dos quais os sentidos são estimulados em que formas, e são despertados ou sobrecarregados, dependendo do nível de intensidade experimentado.
Como resultado, a sensualidade é facilmente afetada pelo estilo sexual de outro. Uma pessoa só pode sentir emoção com um parceiro difícil, exigente e intenso. Outro pode precisar de uma abordagem mais suave que inclua um toque mais provocador e tátil. O que está despertando dramaticamente para uma pessoa pode ser um desvio total para outro. Os cheiros que são ofensivos para um parceiro podem ser exatamente o que gira em outro. O sabor dos sucos de amor pode ser um afrodisíaco ou uma barreira para uma conexão mais profunda. A sensualidade é muito sensível ao modo como duas pessoas se misturam. Dos três estilos sexuais, é o mais sensível ao sucesso ou ao fracasso.
A intimidade é a magia que transforma duas pessoas em uma única entidade emocional e física dentro de sua experiência sexual. É a essência do romance. Dificil para a realização sexual ao construir o desejo pode melhorar grandemente a conexão física quando finalmente acontece. Os parceiros sexuais que praticam intencionalmente adiar o ato físico do sexo até viverem os corações, as mentes e as almas dos seus amantes querem se apaixonar antes de se unirem sexualmente.
A conexão íntima permite, e incentiva, qualquer entrelaçamento sexual e sensual que simultaneamente inclua os desejos das duas pessoas. Quando os parceiros sexuais criam intimidade, ambos sentem-se emocionalmente estimados e valorizados sexualmente. Ambos os pacientes do sexo masculino e feminino descrevem consistentemente a intimidade como um sentimento de ser profundamente conhecido, totalmente aceito e seguro. Se eles são capazes de criar um relacionamento de longo prazo ou não, eles querem que a intimidade preceda cada experiência sexual. Eles simplesmente não estão dispostos a fazer amor sem se sentir apreciados e fechados antes de fazê-lo. Os homens muitas vezes recebem um golpe vagabundo aqui como pessoas que toleram o namoro em vez de escolher. Os homens românticos não são wimps sexuais; eles simplesmente gostam de uma maior acumulação.
Existem múltiplas combinações dos três estilos sexuais. Sexy e sensual juntos é mais comumente descrito como erótico. Esse termo é facilmente imaginado: descarado, vaporoso, terroso, picante, excitante, sedutor, com fome, delicioso e quente. A combinação de sexy e íntima em conjunto produz amantes que de alguma forma conseguem permanecer intimamente conectados enquanto servem com entusiasmo a sua luxúria. Junte os amantes sensuais e íntimos e você achará que eles passaram muitas horas deliciosas compartilhando momentos requintados e intemporais antes de permitir que as demandas da luxúria rompem o feitiço da descoberta profunda.
Quando trabalho com casais, exploramos as origens dos seus estilos sexuais e as barreiras que impedem que eles se aproximem do que eles precisam e querem. Uma pessoa principalmente sexy pode inocentemente ignorar as necessidades sensuais de seu parceiro. Uma pessoa que precisa se sentir intimamente conectada pode ser incapaz de permitir que seus próprios sentidos respondam, independentemente da capacidade de seu amante. As pessoas sensuais podem responder ao desejo sexual aberto ou intenso como sobrecarga e retrair instantaneamente sem sequer perceber que estão respondendo dessa maneira. Os comportamentos eróticos podem ser uma ativação total para uma pessoa e um desligamento para outra.
Nos anos que observei meus pacientes explorando e transformando seus desafios sexuais, cheguei a entender que existem certos comportamentos humanos que parecem universalmente sexualmente atraentes. Eles não seriam automaticamente definidos dentro das descrições de sexy, sensual ou íntimo, mas parecem ser onipresentes nas relações sexuais de qualidade. Além disso, eles parecem desafiar os filtros limitantes de gênero, cultura, trauma, idade, expectativas sociais e saldos hormonais.
Abaixo estão os dez comportamentos de relacionamento que eu acredito subestimar relacionamentos de qualidade em geral e sexualidade em particular. Se os parceiros em qualquer relacionamento os manifestarem, eles criam um cenário mágico para qualquer estilo sexual pessoal.
1) Intemporalidade
Para que o amor seja tão bom quanto possível, ambos os parceiros devem estar no momento. O corpo e a alma não podem ser totalmente funcionais se qualquer parceiro estiver vivendo no passado ou preocupado com o futuro, enquanto eles se concentram um no outro.
2) Leveza do Ser
A paixão se expressa muito bem quando os parceiros sexuais podem ativar as crianças dentro delas. A ansiedade, a insegurança, o medo de ser ferido ou os sentimentos de raiva e suspeita são sentimentos que trazem as pessoas para baixo. Alegria, diversão e brincadeira não podem prosperar em sua presença.
3) Resiliência
Em qualquer momento durante o namoro ou a expressão sexual, palavras ou ações podem inocentemente acontecer, que podem afastar alguém. Pode ser um simples mal-entendido ou uma nova consciência que emerge durante qualquer conexão íntima. Pode ser difícil para muitas pessoas se recuperar quando são sexualmente abertas e vulneráveis, mas é crucial poder explorar o que pode ter errado e ficar conectado se puder ser resolvido.
4) A coragem de misturar
Muitas pessoas evitam a verdadeira proximidade sexual por medo de serem presos. Eles poderiam ter sido aproveitados no passado ou sentiram que perderam parte de si mesmos dando muito. Não importa o quanto as pessoas deixem cair as suas defesas e permitam que a sua vulnerabilidade mostre, elas surgirão no outro fim de um encontro íntimo alterado de forma positiva, mas ainda assim. A coragem de misturar-se plenamente e experimentar a realidade que ainda estamos separada prepara o caminho para a intimidade sem medo de perda.
5) Abertura para Nova Experiência
A razão pela qual muitas pessoas se apegam ao que sempre conhecem e realizam é entrelaçada com a ilusão de segurança. Se os parceiros sexuais continuam sendo o que foram no passado, eles só continuarão a criar o que foi. Experiências passadas criam um futuro semelhante se as pessoas não permitirem surgir novos pensamentos ou sentimentos. Dadas essas fronteiras escolhidas repetidamente, elas acabarão com parceiros similares.
Assumir riscos em encontros sexuais não significa fazer algo que seja desconfortável ou seja contrário a crenças importantes. A interação sexual de qualidade depende da descoberta contínua e da exposição a desafios. A coragem de perguntar, compartilhar e entrar completamente no mundo privado de outro pode aumentar grandemente a sensação de novidade e a expansão sexual contínua.
6) Prazer tactil de si e de outros
A sexualidade está no seu melhor quando os sentidos estão vivos e cheios. O toque pode ser calmante, emocionante ou desafiador. O sabor permite que as pessoas demonstrem a singularidade do outro. Ouvir os sons de excitação ou satisfação de um amante pode sentir-se como música. Tomar no almíscar dos odores especiais de um amante é um afrodisíaco por si só. Ver autenticamente no coração e na alma de outro pode trazer um entrelaçamento que pode fazer dois amantes se sentir como um só.
7) tornando seguro
Consideração, hospitalidade e empatia constituem a base que acolhe outro em um ambiente de conforto. Os grandes amantes nunca esquecem que são visitantes antropológicos no outro mundo. Eles entram a experiência do outro com respeito e inquérito, nunca assumindo que o seu próprio caminho é melhor ou tentando persuadir outros a serem alguém ou algo que não são.
8) Autenticidade
Uma grande conexão sexual, sensual ou íntima nunca será real se qualquer parceiro estiver em execução para ser aceito ou louvado. Tentando ficar bem aos olhos de outro, desistindo do que é verdadeiro para si mesmo, é um bilhete unidirecional para um eventual embaraço. Você só pode executar por tanto tempo. Seu corpo acabará por te entregar, enquanto se revolta para dentro e faz com que você sinta muito de qualquer coisa. Se você se comprometer a se tornar uma melhor e melhor versão de si mesmo, você desenvolverá a confiança que vem das cicatrizes de batalha do heroísmo. As pessoas confiantes são, por natureza, mais fáceis de estar. Eles estão confortáveis sendo exatamente quem eles são sem conflito ou embaraço. Essa apresentação abre a porta para mais conforto em seus parceiros.
9) Compromisso com a vida amorosa
As pessoas que vêem a vida como uma oportunidade de arriscar, sentir, experimentar e amar são criaturas atraentes. Eles aumentam todas as oportunidades com seu intenso desejo de estarem plenamente presentes em tudo o que fazem. Isso inclui conexão sexual.
10) Finalidade separada
Esta é talvez a qualidade menos compreendida e mais importante de pessoas com sucesso sexual. As pessoas sexualmente desejáveis não estão disponíveis automaticamente, não por meio de arbitragem ou jogo, mas porque estão profundamente comprometidas com um propósito independente dos relacionamentos. Quando estão ligados a quem eles cuidam, são amorosos, generosos, compassivos, divertidos, presentes, honestos e totalmente autênticos. Mas eles não podem ser comprados ou seduzidos do que os mantém sãos e inteiros.
Cavaleiros e atletas ajoelham-se diante de seus deuses internos antes de entrar em ação, sabendo dentro que devem ser verdadeiras para o propósito, independentemente das perdas que possam sofrer. Os homens de ação e as mulheres de devoção são os mais notáveis, mas o compromisso com o propósito não conhece gênero.
A maioria das pessoas está muito mais ligada aos amantes que são apenas um pouco fora do alcance. Talvez seja que eles valorizem mais o que eles devem ganhar novamente a cada vez, ou que as pessoas que entram em um relacionamento já cumprido têm mais a dar e menos a perder. Seja qual for o motivo, as pessoas que colocam o propósito acima da necessidade de estar em um relacionamento mantêm sua conveniência ao longo do tempo.
Se você explorar e aprimorar sua própria maneira pessoal e única de se aproximar de um encontro sexual, é mais provável atrair o tipo de parceiro com quem você será compatível. Se, além disso, você se esforça para as características subjacentes que são universalmente atraentes, você será o melhor que puder. Isso exige coragem, compromisso e resiliência. Nem todas as pessoas estão abertas para desafiar seus próprios comportamentos e querer mais de suas relações sexuais. Mas quanto mais claro você é sobre quem você é, mais provável que você encontre sua partida.
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