Os fluxos invisíveis de Jonny Hawkins

Por que Nothing More frontman pode ser um “empata”.

“Nós costumávamos sonhar

Nós costumávamos nomear as estrelas

Traçando futuros mentindo no escuro.

– De “Just Say When” por nada mais

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A empatia pode ser uma faca de dois gumes.

Por um lado, ser sensível às nossas próprias emoções e às emoções dos outros pode ser uma base sólida para sermos cuidadosos, compreensivos e conectados a nós mesmos e aos outros. Mais, a empatia pode impulsionar a criatividade, pois percebemos mais do que está acontecendo no mundo e podemos usar essa informação para alimentar novos pensamentos e ideias.

No entanto, a intensidade de estar tão em contato com tudo o que acontece dentro e ao redor de nós pode ser assustadora e avassaladora. E podemos ter dificuldade em processar todas as informações que estamos recebendo, resultando em dificuldades em saber o que é “real” e o que não é.

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Fonte: Foto de Travis Shinn

Jonny Hawkins, da banda Nothing More, pode ser alguém com níveis extremos de empatia – também conhecido como “empata”. Hawkins lembrou a primeira vez que ouviu esse termo e como inicialmente se esforçou para entender como a empatia poderia ser útil e prejudicial.

“Acho que minha avó me chamou de empata uma vez e lembro de me identificar com isso. Parecia bastante preciso, porque mesmo quando eu era mais jovem, eu era muito sensível às pessoas ao meu redor e ao meio ambiente – todo tipo de coisa acontecendo debaixo da superfície. Quase me senti como uma bênção e uma maldição às vezes ”, me disse Hawkins. “Normalmente, quando penso em empatia, penso em outras pessoas … como isso se conecta e se relaciona com os outros. Mas eu realmente acho que há um núcleo mais profundo em ser um empático ou ter essa tendência, ou ter essa inclinação natural … Você tem que lidar com o mundo real. Você passa por anos colocando limites em sua própria mente e fisicamente, como no mundo real. Esses limites descrevem como nós interagimos conosco e como interagimos com os outros. Caso contrário, seríamos selvagens e seguiríamos qualquer impulso no momento. Mas eu acho que há uma parede ou limite que colocamos em nossas mentes que se relaciona com a imaginação – que também se relaciona com a criatividade ”.

Nem todo mundo estava necessariamente aberto a ouvir sobre as experiências de Hawkins. Ele estava consciente desde cedo que algumas pessoas podem ter achado suas experiências decepcionantes ou mesmo assustadoras.

“Em muitos casos, as pessoas simplesmente se fecham para isso, porque vêem isso como apenas enlameado e nojento. É como um monte de pessoas politicamente que vivem em uma câmara de eco – elas acham que têm uma visão equilibrada, mas na verdade não o fazem. Eles estão apenas procurando situações para se colocar no centro de outras pessoas que têm o mesmo pensamento e ideia ”, disse ele.

O primeiro indício de Hawkins de que ele pode estar em sintonia com sua própria experiência pessoal é que ele experimentou sonhos vívidos. Curiosamente, sua disposição de realizar seus próprios sonhos como algo sério e importante veio de sua educação religiosa.

“Sempre me interessei em como a mente subconsciente se comunica com a mente consciente. E é aí que os sonhos entram. Isso evoca uma narrativa ou algo com simbolismo. Meu interesse em sonhos realmente começou quando eu era criança, e foi baseado na religião, porque eu cresci sendo criado como cristão. E eu estava sempre na escola dominical e em todos esses acampamentos. Então, eu estava constantemente aprendendo sobre a Bíblia ”, descreveu ele. “Sempre fui fascinado pelos personagens da Bíblia que eram como intérpretes e profetas de sonhos e pessoas que tinham visões. Eu acho que Joseph era um deles, acho que Daniel era um deles. Havia sempre algo místico e elusivo e misterioso sobre isso para mim. E então eu acho que isso me levou a um caminho – estar ciente disso. E eu acho que para muitas pessoas que afirmam nunca ter sonhos ou nunca se lembrarem delas, eu sempre direi bem, você provavelmente sabe, você nunca colocou em sua mente que isso é útil, ou que você deveria se lembrar delas.

“E eu tive isso em minha mente em uma idade jovem, que havia algo potencialmente útil ou algo a ser aprendido com eles.”

Hawkins até tem uma estratégia específica para lembrar seus sonhos. “Uma das maiores estratégias que eu tive pessoalmente é quando acordo, não abro os olhos”, explicou Hawkins. “Aprendi que, quando você abre os olhos, quase imediatamente inicia o processo de despertar da mente que entra no estado consciente mais consciente. E você quase imediatamente perde as imagens e as narrativas que você tem em seus sonhos. Então, eu sempre mantenho meus olhos fechados por algum tempo. E ao fazer isso, tenho a tendência de lembrar muito mais sonhos e ter experiências mais interessantes com isso. ”

Houve ocasiões em que Hawkins sentiu que estava experimentando sonhos que de alguma forma estavam em sintonia com o que estava acontecendo em sua vida – quase a ponto de seus sonhos serem preditivos de eventos futuros. Ele explicou um exemplo em que ele sentiu que estava ciente do diagnóstico iminente de Alzheimer do seu avô.

“Eu tive uma grande variedade de sonhos que foram auto-reveladores ou os mais interessantes são aqueles que se relacionam com a realidade com eventos ocorrendo. Por exemplo, meu avô foi diagnosticado com Alzheimer e nunca teve episódios, problemas, perda de memória ou algo assim. Mas uma noite eu sonhei com esse sonho … Acordei suando, respirando pesado e então recebi um telefonema mais tarde naquela manhã. E tudo o que eu sonhara, eu havia experimentado a primeira pessoa em seu corpo ”, lembrou Hawkins. “Meu pai foi chamado para vir porque minha avó estava com medo. Ele teve sua primeira experiência intensa com Alzheimer. E até mesmo a frase exata que foi repetida em meu sonho, que foi: ‘O que você está dizendo? Eu não consigo entender você, ‘que é o que minha avó dizia a ele, era algo que eu tinha experimentado simultaneamente, que eu não sabia que estava ocorrendo no mundo real. Eu tive outras experiências como essa, onde existem esses fluxos invisíveis em algum tipo de rede na qual estamos conectados. E há algum tipo de informação comunicada através deles, e para mim tem sido em sonhos às vezes.

Outras vezes, Hawkins sentiu que seus sonhos se traduziam em experiências quando ele estava acordado, no qual ele via coisas que não estavam necessariamente presentes no mundo físico. “Eu me lembro de ter cerca de sete anos de idade e disse para a escuridão – meu quarto estava completamente escuro – e eu disse: ‘Eu quero ver alguma coisa’. E eu não sabia com quem ou com o que eu estava falando necessariamente. Talvez na época eu acreditasse que estava falando com Deus ou algo assim. Mas assim que eu disse isso … minha mente começou a alucinar ou projetar uma bolha negra que começou a se formar no canto da sala. E dizia meu nome – o que parecia estar aqui no mundo real. Como minhas faculdades auditivas ouviram meu nome falado em voz profunda. E parecia tão real ”, lembrou ele. “É claro que agora sei que foi apenas eu deixando as paredes entre realidade e imaginação tão longe que minha mente literalmente alucinou uma realidade para mim ou a projetou. Mas isso assustou a merda fora de mim. Imediatamente, como uma criança, puxei as cobertas sobre a cabeça e disse: ‘Não, não, não, pare, pare’ ”.

“E, instintivamente, eu sabia, embora não conseguisse descrever o que estava acontecendo, sabia que tinha que mergulhar os dedos dos pés nas águas da insanidade”.

Este tipo de experiência foi particularmente assustador para Hawkins, que foi franco sobre a doença mental em sua família, incluindo sua tia que luta contra a esquizofrenia. “Minha tia Jenny, ela era esquizofrênica. Ela está em uma casa há quase trinta anos … Enquanto eu não estava pensando conscientemente nela na época, acho que havia uma parte da minha mente que era geneticamente relacionada, ou que tinha propensões semelhantes ou o que quer que você queira chamar, mas havia uma parte de mim que reconheceu que era um terreno assustador deixar a parede muito baixa, porque é meio perigoso ”, disse Hawkins. “Como se você não soubesse a diferença entre realidade e fantasia, obviamente você pode se colocar em algum perigo no mundo real. E no mundo interior você simplesmente se perde. Eu acho que a flexibilidade natural nessa parte da minha mente … algumas pessoas têm mais de um muro de tijolo e argamassa entre realidade e fantasia. E eu acho que muitas pessoas têm mais de uma porta de correr, talvez? E algumas pessoas simplesmente não têm uma parede, e elas são como minha tia Jenny, que checou completamente a realidade. Então, eu acho que há uma porta que diz respeito a ser uma empatia – apenas deixar as coisas acontecerem que a pessoa média pode instintivamente considerar perigosa … porque você está deixando entrar muita energia de outras pessoas. ”

Quando Hawkins ficou mais velho, ele sentiu que a espada de empatia de dois gumes continuava a se manifestar em sua vida. Ele descreveu como às vezes seus processos intuitivos o levam a ser paranóico e ciumento.

“Eu acho que o maior desafio para quem é imaginativo ou criativo é ter algum tipo de contrapeso para isso. Durante anos, sinto que isso afetou mais os meus relacionamentos pessoais, porque às vezes você não pode dizer a diferença entre o que realmente ocorreu na realidade e todas as cores em cima dessas experiências que você mesmo colocou lá. E isso pode levar a algumas coisas – respostas muito equivocadas aos relacionamentos … Tanto pode ocorrer em sua própria mente. Isso foi uma dificuldade na minha vida… enquanto no mundo da música não passava de uma força ”, explicou ele. “Eu tive uma conexão mais forte com a minha namorada atual do que qualquer um que eu já conheci antes. Ela é uma pessoa muito social – um tipo de pessoa muito diferente. Uma vez ela estava descrevendo um ex-colega do sexo masculino em termos muito positivos. Mesmo que não houvesse nada sexual em sua descrição, isso me deixou com ciúmes. Há momentos em que eu não considero quem é a outra pessoa, e estou praticamente me projetando em cada evento – que é uma maneira bem desequilibrada de olhar a vida porque exclui outras pessoas – isso as tira da equação.”

E, no entanto, Hawkins descreveu outras vezes em que sua intuição se mostrou mais precisa. “Há momentos em que você pega alguma coisa, mas você não pode colocar o dedo nela. E há outras ocasiões em que você percebe algo e fica bem claro apenas porque … as vibrações, a energia, a sensação que você sente estão tão alinhadas com uma experiência que você teve em primeira pessoa no passado. Que não há como negar que há algo relacionado a essa experiência que você teve no passado – embora você não tenha provas. É mais um sentimento que está no domínio confuso da evidência ”, descreveu Hawkins. “Houve uma época em que eu nunca havia cruzado a linha e era infiel, mas fiquei incrivelmente tentado. Foi um chefe de trabalho – algo sobre sua vibe, eu imediatamente peguei um sentimento como o que eu senti na experiência passada com o meu ex … Mas não havia nada que ele fez no mundo real … Com certeza uma semana depois acontece ele estava passando por uma situação paralela exata com o que eu tinha no passado – não estava cruzando a linha, mas estava constantemente tentado a trapacear e naquele lugar realmente preso. É complicado porque como você explica o que você pegou? É como um bilhão de pistas subconscientes que você nunca pode realmente quantificar ”.

“Os fatos são como esses pequenos instantâneos de diferentes ângulos.”

Mais recentemente, Hawkins ficou interessado em sua própria experiência de sincronicidade – a ocorrência de eventos que parecem conectados, mas não necessariamente têm um elo discernível e comprovável. Ele explicou como o número “22” teve um significado de longa data para ele.

“Eu tenho pensado muito sobre sincronicidade, ou o que outras pessoas chamam de sinais. Eu sempre fui intrigado por eles … As pessoas pensam na vida de uma forma ou de outra, como se houvesse essas verdades mutuamente exclusivas. E às vezes é como não … Eu acho que há momentos que não são coincidências. Eu tive muitas experiências, como com o número 22 ”, disse Hawkins. “Um dos meus melhores amigos quando éramos crianças – seu número de sorte era 22. E nós olhamos para a TV e a loteria estava ligada, e ele disse: ‘Deus, se nós vamos ser a maior banda do mundo, mostre me um sinal e deixe ser 22 no final da loteria. E então eles foram 13, 5 ou algo parecido. E nós apenas rimos e dissemos ‘Oh bem’ e nos afastamos da televisão. E então havia mais dois números fora da tela … e todos os números mudaram, e vai 22,22.

Hawkins inicialmente descartou a experiência como uma coincidência, mas outras experiências semelhantes se seguiram, o que lhe deu uma pausa. “Isso poderia ser essa coincidência boba. Mas mesmo se fosse … eu dei importância depois disso. Então eu comecei a ver em todo lugar no mundo real. E muito disso, é como o seu carro – você vê seu carro em todos os lugares agora, mas não percebeu antes ”, ele descreveu. “Mas então eu tive muitas outras coincidências onde havia apenas um timing estranho daquele número – com certas coisas que eram ditas pelas pessoas, ou quando as pessoas me ligavam sobre algo incrivelmente importante naquele momento. Ou acordei de um sonho às 10h22, horário militar de 22h22, e estava sonhando com o número 22. Tive esses tipos de experiências em que é como se você não pudesse escrever tudo isso. Não é bom ou ruim – como pessoas fazendo sinais em presságios ou bênçãos – é apenas significativo ”.

Com o tempo, várias coisas ajudaram Hawkins a obter mais dos pontos positivos de ser um empático, minimizando os efeitos negativos. Uma das coisas que Hawkins achou que o ajudou a minimizar o impacto negativo de ser um empático foi o exercício.

“Dois ou três anos atrás eu me forcei a entrar em um regime de treino, onde eu tinha que fazer algo no mundo físico que era exigente”, disse Hawkins. “Isso meio que acalmou minha mente porque eu não tinha energia suficiente para deixar minha mente vagar.”

Hawkins também usou o ceticismo que recebeu de outros como motivação para perseguir suas paixões criativas. Sentir que ele precisava se censurar de falar sobre muitas de suas experiências resultou em seu foco em expressar essas experiências através de sua música. “Como quando você diz o que quer que esteja em sua mente, você não consegue essa pressão que se torna criatividade. Então, quando as pessoas não acreditavam em mim, ou eu sabia que algo ia acontecer, mas eu não podia comunicar isso a ninguém, eu apenas usei como uma força – como um rio represado – para que isso acontecesse na realidade. mundo “, explicou Hawkins.

Mais, Hawkins observou como a criatividade alimentada por ser um empático recebeu elogios mais mainstream. Em 2017, Nothing More recebeu três indicações ao Grammy em seu álbum, The Stories We Tell Ourselves , cujo single “Go To War” alcançou o primeiro lugar na parada Mainstream Rock da Billboard, e está no meio de uma turnê mundial apoiando esse álbum. E ele sente que sua extrema empatia tem sido de certa forma justificada – que as pessoas estão apreciando como ser um empata é algo positivo e útil no mundo “real” em vez de algo que deve ser assustador para os outros.

“Na maior parte, não foi algo apreciado ou validado até que o sucesso do mundo real se manifestasse. É frustrante como artista no início, mas o outro lado disso é que é um tipo de combustível. Quando você sabe que você é – e eu odeio usar uma palavra bíblica – íntegro … você sabe que no seu instinto você está certo sobre algo, mas você não tem como provar isso, há uma justificativa ou uma justificação ou auto – Satisfação justa quando as coisas acontecem no mundo real ”, disse Hawkins.

“Porque ninguém acredita em você.”