Ouvimos muito sobre o papel da tecnologia na erosão da conexão humana e a ascensão do isolamento social. A ironia da mídia social é que ela torna nossos “eus virtuais” disponíveis para o engajamento 24 horas por dia, 7 dias por semana, mas nossa devoção ao meio pode também deixar alguns de nós no “isolamento da vida real” 24 horas por dia, 7 dias por semana. A pesquisa continua a indicar que a solidão é uma epidemia que está se espalhando pelo mundo e a necessidade de conexões face a face não é diminuída pelo número de “amigos virtuais” ou seguidores que você tem online (Lim, 2018).
A solidão é sobre a ausência de conexão , não a ausência de pessoas . É assim que nos sentimos sozinhos mesmo quando estamos na multidão. De fato, estar no meio de uma multidão pode nos fazer sentir especialmente solitários em dois casos particulares. Primeiro, se você está cercado por uma multidão de pessoas que você não conhece e você não é um fã de mistura e conversa fiada, você pode definitivamente experimentar a solidão extrema se você está ansioso por conexão, não apenas comoção .
Em segundo lugar, se você está saindo com um grupo de amigos ou familiares e todos estão mais focados em seus smartphones do que em interação face a face. De fato, uma enorme causa de solidão “sozinho na multidão” é a quantidade de “imersão no tempo de tela” que todos ao nosso redor estão passando.
Às vezes, o momento mais solitário de uma comemoração em família ou de uma reunião de amigos pode ser quando todos estão “checando seus telefones”, mesmo que tenham se esforçado para se reunirem para celebrar um evento especial. . . talvez um aniversário, um aniversário ou até mesmo um nascimento.
A solidão pode ser uma função do isolamento social. Quando não temos oportunidades de nos envolver em interações sociais com outras pessoas, o isolamento vivenciado pode nos deixar sozinhos. Era uma vez, as crianças que estavam sozinhas tinham que sair de seus quartos e procurar irmãos para provocar, pais para aborrecer ou crianças da vizinhança para brincar. Os telefones não eram encontrados nos bolsos de todos e os computadores não eram bons para nada além de tarefas de escrita de trabalhos de casa e videogames básicos.
Nos últimos anos, os telefones não apenas ficaram “mais inteligentes” do que as pessoas que os usam, mas também diminuíram nossos “conhecimentos sociais”. Para os filhos dos “usuários de primeira geração da internet”, o poder que tiveram para engajar seus pais em qualquer tipo de interação espontânea intencional ou lúdica começou a diminuir à medida que o tempo de exibição de seus pais aumentava. As crianças recebiam regras rígidas sobre quando e onde poderiam viajar pela World Wide Web, mas muitas vezes a disponibilidade do computador doméstico era cooptada por pais que estavam tão enamorados por seus poderes de se conectar com pessoas ao redor do mundo quanto seus filhos .
Quem é solitário? A maioria de nós se sentiu sozinha em algum momento de nossas vidas – e alguns de nós mais do que outros. Surpreendentemente, os pesquisadores revelaram que os jovens adultos são mais solitários que a meia-idade e os adultos mais velhos (Chald & Lawton, 2017; Nicolaisen & Thorsen, 2017). Os jovens que atingiram a puberdade com telefones celulares em suas mãos não só perderam algumas das interações sociais de rotina que as crianças costumavam experimentar devido à “distração celular”, mas também cresceram com pais que estavam empurrando carrinhos de bebê, balanços e Snacks inspirados no Pinterest com os seus telemóveis nas mãos! Os bebês e crianças que estavam dominando a eletrônica V-Tech e Leapfrog logo no começo provavelmente refletiam a obsessão de seus pais com a tecnologia. Se as crianças se divertissem apertando os botões, deixava mais tempo para os cuidadores apertarem os botões em seus próprios dispositivos.
Enquanto ninguém está argumentando para voltar atrás ou diminuir o ímpeto de avanço tecnológico, talvez seja necessário dar mais atenção às necessidades sociais de todos, desde a juventude até a idade adulta mais velha. Parte da razão, talvez, de que os jovens hoje experimentam a solidão na medida em que o fazem – embora a tecnologia os conecte 24 horas por dia – é que eles são a primeira geração a “perder seus pais” ou outras figuras adultas significativas. puxar. Como conselheiro, fiquei surpreso com a influência esmagadora da internet, quando e-mails e quadros de mensagens começaram a funcionar, e trabalhei com clientes que lidavam com a ansiedade ligada ao uso da Internet. Uma geração e meia atrás, novas mães aprendiam desde cedo que, se ficassem muito tempo no telefone, as crianças pequenas teriam tempo suficiente para se meter em encrencas – comer lanches, assistir a programas de televisão, provocar os irmãos , e assim por diante. As ligações telefônicas não podiam continuar por horas, de qualquer maneira, porque a pessoa do outro lado da linha precisaria desligar o telefone também.
No entanto, a atração online da tecnologia é demais para muitos adultos resistirem. Salas de bate-papo, fóruns de discussão, sites de compras, jogos online, sites de redes sociais e até mesmo o Pinterest podem sugar pessoas e roubar horas de suas vidas. Se uma criança precisa de um pai que esteja “verificando o telefone” ou esteja sentada no computador, a criança pode estar sozinha, mesmo quando está na mesma sala com o pai.
A falta de disponibilidade de pais e adultos é provavelmente uma causa significativa da solidão vivida pelos jovens e Millennials hoje. Muitos não experimentaram o mesmo nível de um-em-um tempo de seus pais como as gerações anteriores costumavam fazer. Os jovens adultos aprendem a depender da tecnologia para manter contato com seus amigos 24 horas por dia, em vez de aprender a se comunicar e conversar cara a cara ou até mesmo no telefone. Nós descartamos muitas cartas de muitas palavras em mensagens de texto, mas também deixamos de lado as confortáveis conexões pessoais e conversas com amigos. Talvez devêssemos estar pensando em “limites de tempo da tela parental”, não apenas nos preocupando com o tempo de tela das crianças. Nosso conhecimento cultural de como se comportar, envolver-se e se conectar com amigos, familiares e colegas de trabalho parece ter caído em uma toca de coelho junto com expectativas para nós mesmos, não apenas para os outros.
O efeito da tecnologia na interação humana faz parte da epidemia da solidão, mas não pode ser atribuído apenas à natureza “distante, mas imediata” das plataformas de redes sociais. De fato, o engajamento ativo com as mídias sociais não é necessariamente um indicador de solidão – a menos que alguém seja um usuário pesado do meio (Wang, Frison, Eggermont, & Vandenbosch, 2018). Na verdade, os usuários ativos leves e moderados do Facebook, na verdade, sentem menos solidão. É somente quando a principal fonte de conexão de uma pessoa é através da tecnologia on-line que a solidão é uma preocupação significativa.
Nós gastamos nosso tempo em nossas cabeças quando estamos lendo e respondendo e postando em mídias sociais. Estamos pensando em “relâmpago rápido”, mas estamos nos esquecendo dos aspectos emocionais deliciosamente imprevisíveis dos relacionamentos. É como classificar fotos de possíveis datas em uma quantidade limitada de informações. Vemos uma foto de perfil e decidimos em um instante se é alguém que gostaríamos de conhecer melhor. Lemos uma biografia altamente estilizada e fazemos julgamentos de como uma pessoa pode ser na “vida real”. No entanto, esquecemos que os relacionamentos geralmente são desencadeados por razões incognoscíveis e inquantificáveis quando chamamos a atenção de alguém que nunca conhecemos antes, ou compartilhar experiências na escola, festas, no trem, etc.
A mídia social pode abrir nosso mundo para um bilhão de pessoas novas, mas é a experiência “IRL” que é onde as amizades e relacionamentos podem realmente se desenvolver de maneiras que podem não ser previstas com um golpe para a esquerda ou para a direita.
Referências
Criança, ST, & Lawton, L. (2017). Solidão e isolamento social entre jovens e adultos de meia idade: Associações com redes pessoais e participação social, Envelhecimento e Saúde Mental , DOI: 10.1080 / 13607863.2017.1399345
Nicolaisen, M., & Thorsen, K. (2017). Para que servem os amigos? Amizades e solidão ao longo da vida – De 18 a 79 anos. Revista Internacional de Envelhecimento e Desenvolvimento Humano, 84 (2), 126-158. https://doi.org/10.1177/0091415016655166
Wang, K., Frison, E., Eggermont, S. e Vandenbosch, L. (2018). Uso público ativo do Facebook e sentimentos de solidão dos adolescentes: evidência de uma relação curvilínea. Journal of Adolescence, 67 , 35-44.
Lim, M. (2018). Pesquisa revela pedágios de saúde de solidão. Disponível em: http://www.swinburne.edu.au/news/latest-news/2018/11/new-australian-research-reveals-health-toll-of-increasing-loneliness.php
