Aqui estão os conselhos importantes das Regras de Casamento: Um Manual para Casado e Acoplado.
Você pode ter emparelhado com alguém que é uma pessoa privada – que não deseja debriefar após cada jantar ou falar em detalhes sobre os sintomas de sua gripe estomacal. Se assim for, não conte com o poder do seu amor ou com a sua tentativa de criar algo nele que não estava lá para começar. Quando interpretamos a diferença genuína como uma distância problemática, podemos acabar piorando as coisas.
Um cliente de terapia, Phyllis, era casado com Doug, um cara quieto e introvertido, que era um filho único em sua primeira família. Ela própria veio de uma "família grande, barulhenta e glomedada", como ela descreveu, e ela ficou atraída pela frieza de Doug, sua independência tranquila e sua singular paixão por seu trabalho e seus alunos. Sem dúvida, ele estava atraído por sua natureza extrovertida e sua família grande e colorida.
Mais tarde no casamento, como muitas vezes acontece, ela ressentiu as próprias qualidades que a atraíram para ele. Ela começou a perseguir ansiosamente seu marido por proximidade, agora reformulando seu amor por seu trabalho como "workaholism" e catastrófica sobre o fracasso em compartilhar mais de sua vida interior ("Eu não sei como vamos conseguir se você nunca abra seus sentimentos "). Phyllis observou que Doug recuou ainda mais em resposta a sua perseguição criteriosa e crítica, mas agora sentiu que sua frieza era uma acusação dela.
Eu sugeri que Phyllis pensasse em seu marido como um gato e tentasse não levar sua necessidade de separação pessoalmente. Phyllis amava seu gato que, de acordo com o comportamento típico dos felinos, se sentava no colo e ronronava com satisfação, e então pular fora sem motivo aparente e enrolar em um canto.
Quando seu gato queria espaço, Phyllis não se perguntou ansiosamente o que tinha feito de errado, nem porque queria fugir dela exatamente então, ou se isso sinalizava um desastre iminente em seu relacionamento. Nem tentou forçá-lo de volta ao colo, sabendo que ele só pularia novamente. Ela aceitou seu comportamento como parte de sua criatura essencial, e viu seus movimentos em direção e longe dela como sobre ele, e não sobre ela.
Essa mudança de atitude não "resolveu" o desejo de Phyllis de ter mais proximidade em seu casamento. Em vez disso, ajudou-a a lembrar as boas qualidades em seu marido que a atraíram em primeiro lugar. Como Phyllis tomou a necessidade de Doug de privacidade e espaço menos pessoalmente, ela conseguiu tranquilamente convidar mais conexões, em vez de exigir ansiosamente isso. Ele, por sua vez, aqueceu um pouco. Embora ele nunca tenha se transformado em filhote de cachorro ansioso, seu casamento foi muito melhor.
