Desculpar-se adequadamente é uma necessidade absoluta, tanto quando aceita uma desculpa quanto quando dá uma. Quando você sabe que cometeu um erro e / ou disse algo que não deveria ter, diga!
Se este erro ou comentário infringiu alguma outra pessoa, peça desculpas. Desculpe-se adequadamente! Isso significa dizer que está arrependido pelo que você fez e acrescentando que você percebe que …… bem, você percebe que pode ter machucado seus sentimentos, ou você percebe que cometeu um erro, atrasou algo no trabalho ou percebeu que estava no errado e que você está arrependido. Dizendo que lamenta que eles sintam uma certa maneira sobre o que você fez foi um policial e não uma desculpa real. Esta é a parte infantil rebelde de você que se arrasta, não querendo pedir desculpas. Você pode reconhecer isso como você vai se sentir vagamente ou ligeiramente beligerat. Alternativamente, pode ser sua parte dos pais justos pensar "sobre o que é todo o barulho?" Isso geralmente é com um sentimento de justiça ou auto-justificação. Pedir desculpas é um negócio adulto. Significa reconhecer que você conseguiu algo errado – acostume-se a isso, os seres humanos têm aproximadamente uma taxa de erro de 20%, então estique suas desculpas para manter boas relações e manter seus amigos. Lembre-se de que nunca é tarde demais para se desculpar e muitas vezes pode restabelecer boas relações com pessoas que você acreditou que estavam perdidas para você. Em última análise, as pessoas que não se desculpam são muitas vezes ressentidas e podem ser consideradas pessoas "pequenas".
Aceitar uma desculpa também é importante. Dizendo: "Eu disse-lhe que iria dar errado … .você não deveria ter feito / disse isso." Não é uma boa maneira de aceitar uma desculpa – este é o seu Critical Parent que esbarra e irá desencorajar alguém de se desculpar novamente . Dizendo: "Obrigado, eu agradeço suas desculpas" é uma declaração geral excelente e mostra apreciação pela outra pessoa que admite seu erro – em outras palavras você está se comportando totalmente como um adulto. Isso também encorajará uma atmosfera aberta onde as pessoas podem ter errado as coisas, aprender com seus erros, pedir desculpas e seguir em frente! Isto é particularmente importante quando se trata de crianças. Você não ganha nada, atribuindo culpa ou sendo auto-justo quando alguém se desculpou, além de uma carga de ressentimento.
Aprenda a aceitar e pedir desculpas e sua vida melhorará drasticamente. Ensine seus filhos a essa habilidade de vida e, se você já dominou, dê um tapinha na parte de trás!
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