Pessoas difíceis 101: Parte 1 – O Desafio DP
27 de junho de 2012
Parte de uma série de várias partes sobre pessoas e situações difíceis.
Pessoas difíceis parte 1: o desafio DP
Pessoas difíceis parte 2: O Caminho Óctuplo de lidar com pessoas difíceis
DP parte 3: 21 dicas práticas para lidar com pessoas difíceis
DP Parte 4: lidar com pessoas difíceis
DP parte 5: Rage da estrada para Road Sage
Quando você reconhece que está tendo emoções difíceis (geralmente raiva, medo, lágrimas, ansiedade ou angústia) regularmente nas relações com uma pessoa em particular – tada, você detectou sua pessoa difícil! De repente, você não se sente mais como você. Você se sente tenso, inflexível, tenso. Bingo, você ganhou a loteria da pessoa difícil! Parabéns! Toque um sino, faça um brinde, grite um elogio – venha para baixo, você é o próximo concorrente em The Price is Blight!
Eu gosto – mas, se você estudou em lidar com as pessoas difíceis 101, você pode realmente lidar com essa situação, e até mesmo aprender e crescer com isso.
Todos se encontram com pessoas difíceis: irritado, mandão, direito, conhecimento, ciúme, queixoso, exigente, abusivo, abrasivo, controlável, rude, mentiroso, sem tato, intolerante, emocional ou o oposto – insensível, degradante e desrespeitoso, ou mesmo cruel. Às vezes, sua pessoa difícil é simplesmente emocionalmente ausente.
Contraste isso com alguém que é "fácil". Fácil, amigável, empático, humilde – eles te respeitam, ouçam você. Em suma, eles valorizam você.
A pessoa difícil, por outro lado, parece sair do seu caminho para desvalorizar, humilhar ou até mesmo abusar de você. Algumas pessoas difíceis tornam-se tão centradas nas tarefas que ficam desprovidas de gentileza. Além do mais, eles não conseguem ajudar-se a não se preocuparem com zombar, zombar, sarcasmo e coisas afins quando você não "mora". Seu comportamento, suas palavras – fique bem debaixo de sua pele e fique lá.
Às vezes, a pessoa difícil não é difícil de lidar por causa da maneira como eles tratam você, mas como eles se aproximam do mundo. Você é simplesmente um espectador, danos colaterais a seus discursos, visões de mundo, opiniões e modo geral de ser. Eles são muitas vezes miseráveis e irritados (justificadamente, a raiva é sempre justificável para a pessoa que está brava), e isso deixa você se sentindo frustrado e desamparado, e possivelmente com uma razão para se irritar. Ou talvez eles sejam alegremente ignorantes do que parece óbvio para você, e deixam uma trilha de destruição em seu rastro.
Felizmente, há uma solução – você pode se tornar sua pessoa difícil! Parabéns! Toque um sino e venha para baixo – você pode ser vencedor em The Wheel of Torsion! À medida que você inflama e incita um ao outro, você pode confirmar que sim, de fato, o mundo está podre. Você pode descansar em seus louros de reivindicação, vitimização e vitimização à medida que você passa para aquele lindo passatempo, "The Blame Game". Para não mencionar "Poke Me and I'll Poke You Twice!" Afinal, até mesmo os porcos-espinhos de alguma forma – eles são atraídos um para o outro! Talvez você possa fazer isso funcionar para você!
Mais uma vez, eu escrevo – mas esse tipo de ida e volta é exatamente o que acontece quando a pessoa difícil aparece em sua vida. Você está preso a emoções difíceis e é forçado a adiantar a antecipação, ou melhorar seus mecanismos de enfrentamento (incluindo obter apoio e proteção), sair de Dodge ou lutar contra fogo com fogo. Se você escolher o último, você, claro, será queimado. Quando o DP empurra seus botões, é mais provável que você se torne um DP. O comportamento negativo e regredido de outros pode desencadear nossas próprias piores defesas. Mas se você não se desencadeou – como você saberia que suas defesas negativas existiam?
Quase todos os relacionamentos, em algum ponto ou outro, exigem que você cuide mais de si mesmo. Uma aparente contradição, mas um fato da vida. Portanto, todos os relacionamentos são potencialmente difíceis. Mesmo de amizade, foi dito que "não há rosa sem espinhos".
Encontrar uma pessoa difícil nos faz perceber que muitas vezes, a pessoa mais difícil de todos, a pessoa de que você não pode se afastar, está bem no espelho. Suas emoções e pensamentos difíceis são aparentemente inescapáveis.
Veja como é fácil detectar uma pessoa difícil? Eles estão em toda parte!
Mas quando confrontado com um DP: Não se apavorar! Há esperança. Você pode lidar com esse inevitável jogo de vida, o DP Challenge. Descobri que o desafio DP vale bem o esforço. A recompensa é mais saudável, mais feliz e mais sábia.
Você não pode ganhar se você não jogar! E adivinhe o que – você praticamente não pode evitar jogar.
Fique atento para mais lições de pessoas difíceis 101. A segunda parte será publicada amanhã e mais três partes na segunda semana de julho. Fique atento ao The Pacific Heart, ou obtenha todo o e-book hoje aqui!
© 2012 Ravi Chandra, MD Todos os direitos reservados.
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