As resoluções do Ano Novo não funcionam. Oh, eu suponho que existem algumas pessoas que podem usar a ocasião para alterar algo em suas vidas. Mas, em geral, eles – nós – não mudamos simplesmente porque resolvemos fazê-lo. A razão para isso é simples, mas se as pessoas realmente entenderam, eles teriam que mudar radicalmente como se vêem e outros. A razão pela qual as resoluções do Ano Novo não funcionam é que temos resoluções inconscientes para não mudar. Para cada resolução consciente de perder peso, pare de beber, economize dinheiro, chame sua mãe com mais freqüência, controle seu temperamento ou termine esse projeto, há compromissos inconscientes para manter as coisas exatamente como elas são. Mas, se aceitarmos isso, devemos aceitar o poder generalizado da mente inconsciente em nossas vidas cotidianas, tanto na saúde como na doença, uma perspectiva que, infelizmente, é contrária às normas culturais prevalecentes que rejeitaram idéias psicanalíticas, biologia idealizada e manteve ideais americanos destrutivos de responsabilidade pessoal e moral.
Aqui está a verdadeira história por trás do fracasso bem documentado das resoluções do Ano Novo: Não desenvolvemos comportamentos autodestrutivos porque somos fracos, ou porque "eles simplesmente se tornaram um hábito", ou porque todos a nossa volta estavam fazendo eles, ou por causa de nossa neurobiologia ou hereditariedade. O significado desses comportamentos é inconsciente e os desenvolvemos porque eles atendem crenças e necessidades inconscientes. Essas crenças e necessidades são importantes, embora inconscientes, constituindo blocos de nossas identidades. Eles fornecem uma sensação de segurança inconsciente, e mudá-los é inconscientemente experimentado como perigoso.
Por exemplo, Sheila era uma binge eater que ganhou e perdeu centenas de libras, continuou (e falhou em) dezenas de dietas, fez resoluções incontáveis no dia do Ano Novo que foram abandonadas um mês depois. Crescendo, Sheila sentiu-se solitária e desconectada. Comer deu seu alívio momentâneo de sentimentos que eram muito dolorosos para tolerar por muito tempo. Desistir de binging significava enfrentar esses estados dolorosos e ela acreditava que as conseqüências de tal consciência seriam emocionalmente catastróficas. Esta sequência completa de alívio momentâneo = alívio momentâneo, bem como a sua crença de que ela não podia tolerar ter consciência de que ela estava comendo fora de sua consciência consciente na maioria das vezes, uma consciência que, em vez disso, incansavelmente levou-a a uma dieta sem sucesso após outro. Não existe um psicoterapeuta vivo que não tenha visto esse padrão.
Bob era um procrastinador que não parecia escrever a tese necessária para ele se formar. Ele fez votos repetidos para se organizar e concentrar-se, mas não conseguiu fazê-lo. Ele tentou tratar seu problema com estimulantes, hipnose e condicionamento comportamental sem sucesso. Ele pensou em si mesmo como um "preguiçoso" e não via motivo para não poder usar sua força de vontade para resolver mudar. Havia um motivo, no entanto, mas era inconsciente. Em um nível bastante fora de sua consciência, Bob tinha medo de que, se ele desistira de um papel, por mais doloroso que fosse, ele seria bem-sucedido e independente de uma maneira que não era apenas familiar, mas também bastante assustadora. Se confrontado com esse fato, Bob (e outros) diria que você estava louco. Mas essa é a mente racional e consciente falando. Do ponto de vista da mente inconsciente de Bob, era bastante compreensível. Bob cresceu experimentando seus pais como frustrados e desapontados em suas próprias vidas. Apesar de suas exortações para ele ter sucesso, Bob desenvolveu a crença inconsciente de que, se ele fosse bem sucedido e independente, ele iria machucá-los e deixá-los para trás. Ele estava com medo, então, em um nível inconsciente, de cumprir sua resolução do Ano Novo.
Os exemplos são infinitos porque as vicissitudes da mente inconsciente são infinitas. E, no entanto, a maioria de nós não pode aceitar que temos até uma mente inconsciente, e muito menos que desempenha um papel tão importante na frustração de nossos objetivos mais elevados. Talvez, como Freud disse, é um golpe para nosso narcisismo. Talvez prejudique nosso senso de agência moral e responsabilidade. Talvez tenhamos medo de que, se acreditarmos nela, exploremos e tentamos entender, que nossos piores temores serão confirmados. Quaisquer que sejam as razões, vivemos em uma cultura que considera cada vez mais a ubiquidade irrefutável do conflito inconsciente como se fosse uma linha de riso de um filme de Woody Allen. A neurobiologia é rei. Na melhor das hipóteses, meditamos e, na pior das hipóteses, meditamos.
A alternativa não precisa ser de 10 anos de psicanálise. Mas é preciso começar com uma curiosidade compassiva com as forças reais que motivam nosso comportamento e, mais importante, que inibem e resistem ao nosso desenvolvimento. Ao negar o inconsciente, estamos realmente perdendo nossas mentes.
