Mundo da Psicologia

Articles of comportamento de ajuda

Entendendo o que faz o trabalho de modificação de comportamento

Algumas ideias a serem lembradas para maximizar a eficácia dos planos comportamentais. Muitas pessoas que procuram serviços de psicoterapeutas ou conselheiros têm “modificação de comportamento” incluída como parte de seu tratamento. Isso pode envolver um plano comportamental para crianças (para ajudar a aumentar o uso de comportamentos mais apropriados), programar mudanças para ajudar a remover […]

O que nos torna humanos?

Novo livro importante mostra que nossa necessidade inata de alcançar um papel crucial Baby DH sabe onde procurar por amor Fonte: Louis Putterman Em O Segredo do Nosso Sucesso (2015), o antropólogo Joseph Henrich mostra de forma convincente como o progresso tecnológico e social humano tem sido dependente da criação cooperativa e acumulação de know-how […]

Ajudar os outros, você se ajuda

Os benefícios da regulação social da emoção. Fonte: CC0 / Unsplash Considere os sentimentos positivos que você sentiu na última vez em que fez algo de bom para outra pessoa. Talvez tenha sido a satisfação de executar uma tarefa para o seu vizinho, ou a sensação de satisfação do voluntariado em uma organização local, ou […]

Seus Instantes de Ajuda podem ser mais fortes do que você perceber

Até agora, o ritual tornou-se muito familiar. Em tempos de desastre ou tragédia, primeiro aprendemos sobre o dano à vida humana e, quase imediatamente depois, observamos os valentes ajudantes que se apressam para ajudar as vítimas. Cada vez, os meios de comunicação proclamam em admiração sobre o quão disposto as pessoas a sacrificar suas vidas […]

Nós realmente temos algum traço de caráter?

Filósofos até Sócrates, Platão e Aristóteles têm se interessado pelo caráter. Aristóteles, por exemplo, afirmou que nossa melhor chance de ser profundamente cumprida como seres humanos é adquirir e praticar as virtudes intelectuais e morais. Precisamos de sabedoria prática, honestidade, coragem, generosidade e outras virtudes para florescer. Isso pressupõe que os humanos, de fato, encarnam […]

Missão Impossível

Acabei de voltar de ser voluntário em uma missão médica na Colômbia. Já faz vários anos que eu estava lá e muitas mudanças ocorreram desde então. A cidade é muito mais segura com muito menos necessidade de proteção de segurança contínua. O hospital agora está afiliado a uma universidade e as instalações estão mais avançadas. […]

Nossos dispositivos digitais podem nos tornar mais gentis

Henry James escreveu uma vez, Três coisas na vida humana são importantes: O primeiro é ser gentil; O segundo é ser gentil; e o terceiro é ser gentil. Talvez nossos dispositivos digitais possam nos ajudar a descobrir todos os três. Alguns anos atrás, o New York Times publicou um relatório que mostra que a meditação […]

Amor sem ferir: Boot Camps for Compassion

Uma vez que nossos campos de inicialização foram apresentados em um par de Oprah Winfrey Shows (eles estavam por perto há uma década antes que a mídia popular os descobriu), fui entrevistado frequentemente sobre a idéia "radicalmente nova" de tratar resentido, irritado e abusivo pessoas treinando-os para experimentar compaixão. Usar a compaixão para eliminar as […]

Você trabalha em um ambiente hostil?

Origem: imagens do Google para reutilização Você se sente marginalizado e desrespeitado no trabalho? O seu chefe e colegas de trabalho estão muito ocupados, muito apressado para expressar qualquer consideração para você e para as pessoas ao seu redor? Enquanto alguns patrões podem ter distúrbios de personalidade, mesmo as pessoas com melhores intenções podem ter […]

18 Razões apoiadas pela ciência para experimentar a meditação Loving-Kindness!

Muitos de nós já ouviram falar dos benefícios da meditação. Talvez tenhamos tentado a meditação uma ou duas vezes. E muitos de nós terão achado difícil e concluímos que "a meditação não é para mim". Mas espere! Você sabia que existem muitas formas de meditação? Há meditações do mantra, meditações de visualização, meditações de foco […]
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