Mundo da Psicologia

Articles of felicidade

Alimentação dietética e desordenada

Os resultados de uma pesquisa nacional on-line da revista Self, publicado na edição atual da revista, mostram que 65% das mulheres americanas são comedores desordenados e que uma série de hábitos alimentares considerados normais por muitas mulheres podem de fato ser sintomas da condição. Comer desordenado é considerado mais comum e menos grave do que […]

Rethink Your Way to a Saner Holiday Season

Fonte: Pixabay É a época mais maravilhosa do ano. Nós devemos estar rindo, caroling e aconchegando pelo fogo. Em vez disso, estamos nos cortando um ao outro, nos arrumando e batendo uns aos outros para comprar coisas que não precisamos e não podemos pagar. Straight No Chips's Can Can Can é canada em repetir enquanto […]

Aqui está o porquê seu cérebro deixa de tomar drogas / álcool tão difícil

Fonte: ID 56063305 © Sergey Khakimullin | Dreamstime.com Há um pouco mais tentador do que uma solução rápida e fácil para nossos problemas. Essa é uma das formas em que o vício começa a tomar conta de nós. Inicialmente, drogas e álcool aliviam sentimentos difíceis sobre problemas intratáveis. Mas isso evolui ao longo do tempo […]

9 Estratégias para Doadores efetivos

Fonte: Dr. Gleb Tsipursky Ph.D. Você é generoso e gentil. Você se preocupa com outras pessoas e quer ajudá-las a ter grandes vidas. Você quer fazer um impacto positivo no mundo e dar do seu coração a causas dignas. Você é uma ótima pessoa! No entanto, há um niggling sentimento de dúvida na parte de […]

Uma Carta a Stanford: Vulnerabilidade Radical

Fonte: Hope Yi Por Hope G. Yi Este artigo foi originalmente publicado no Stanford Daily e divulgado por e-mail em massa para o corpo estudantil de Stanford em 25 de janeiro de 2017. Está sendo republicado, já que as conversas sobre desgastar doenças mentais e suicídio continuam relevantes. CW: suicídio, doença mental, trauma Para minha […]

Enganando nossos filhos: quem é responsável? Parte 1*

Fonte: morguefile / usado com permissão Como professor universitário especializado em aprendizagem e motivação, uma vez por semestre, peço aos alunos de graduação que avaliem um vídeo intitulado "5 coisas perigosas que você deveria deixar seus filhos", uma discussão de Ted dada pelo educador Gever Tully. No vídeo, Tully desafia seu público a considerar se […]

O estresse é uma escolha: como desistir de ser trabalhado

Eu falei em uma conferência algumas semanas atrás. Como de costume, à medida que a data se aproximava, senti a pressão se intensificar. É muito melhor do que quando comecei a falar pela primeira vez há anos. Para o meu primeiro discurso pago, que estava na frente de várias centenas de pessoas, abrie os três […]

Como obter o mais profundo resto de todos

Fonte: Rachael Crowe / Unsplash Eu recentemente me tornei mãe (há um ano e meio, para ser exato). Antes disso, eu estava ocupada: escrevendo um livro e artigos, trabalhando em tempo integral no Centro de Competências e Altruísmo de Stanford Research and Education, oferecendo até 20 horas por semana ensinando respiração baseada em yoga para […]

Financial Rubbernecking

Poucas coisas são mais frustrantes do que estar em um longo engate de trânsito apenas para descobrir que o motivo do atraso é porque os motoristas estão parando para olhar um acidente para o lado da estrada ou, pior ainda, do outro lado do rodovia. Que colossal desperdício de tempo e esforço que não produz […]

Você pode conhecer seu verdadeiro eu?

Fonte: Pixabay / geralt Como podemos saber quem somos? Os psicólogos distinguem o Eu Falso (como nos apresentamos incorretamente a nós mesmos), o Eu Ideal (como queremos nos ver), o Eu Real (o que realmente somos) e o verdadeiro eu (atualização do nosso potencial). A atualização do nosso verdadeiro eu resulta da compreensão e desenvolvimento […]
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