Rewiring for Happiness?
O primeiro jhana foi uma surpresa – um extraordinário sentimento de energia, excitação e prazer que eu consegui seguindo as instruções de meditação do professor. "Arrebatamento e prazer" fazem parte de sua definição. No entanto, como disse Leigh, as sensações de piti não são inteiramente agradáveis. Eles podem, de fato, ser o mesmo que os […]