Mundo da Psicologia

Articles of meditação

Adult TDAH e o casamento sem sexo

Um casamento sem sexo porque ele não iniciará e ela está cansada de fazê-lo … um marido que promete criar uma data, mas não o fez 10 meses depois … uma incapacidade de se comunicar porque ele fala "com a cabeça" enquanto fala "do coração"; uma esposa que diz "é difícil se atrair para um […]

O "I Ching" como Facilitador em Psicoterapia

No decorrer da psicoterapia, acontece, às vezes, que o trabalho parece "preso" – o meu paciente persiste em falar (muitas vezes se queixando) sobre o mesmo material da mesma forma, sessão após a sessão. Pior, nada vivo está vindo para mim. Dependendo da abertura do paciente à opção, às vezes sugiro que tentemos consultar uma […]

Câncer: nenhum caminho único para recuperação

Em 500 palavras ou menos, as revistas populares contam aos leitores como viver com câncer por ter uma atitude positiva, participar de grupos de apoio e gerenciar o estresse. Embora essas estratégias possam ser importantes, nem todos seguirão o mesmo caminho em sua jornada. No meu trabalho de aconselhamento ao longo dos anos, aprendi que […]

Bernadette Grosjean em "From Locked to Locked Out"

Fonte: Eric Maisel A próxima entrevista faz parte de uma série de entrevistas "futuro de saúde mental" que estará em execução por mais de 100 dias. Esta série apresenta diferentes pontos de vista sobre o que ajuda uma pessoa em perigo. Eu tinha como objetivo ser ecumênico e incluí muitos pontos de vista diferentes dos […]

A Sabedoria da Recuperação

A ciência estabeleceu que os distúrbios alimentares são doenças mentais com base biológica. Sabemos que o DNA determina quem é susceptível de desenvolver um transtorno alimentar e quem não é. E sabemos que os transtornos alimentares funcionam como sinais de angústia – sintomas – de síndromes muito mais profundas e complexas de personalidade, estresse e […]

America the Anxious

Somos uma sociedade ansiosa aqui na América. Os transtornos de ansiedade continuam sendo a categoria de doença mental mais diagnosticada para os americanos. Medicamentos anti-ansiedade como Xanax estão nos cinco medicamentos mais prescritos para nós também. Lembro-me constantemente de quão ansiosos e nervosos são muitos de nós quando a doença mental ou o conteúdo relacionado […]

20/20 Hindsight e como evitar o arrependimento

Fonte: Dennis Stamatoiu / FreeImages Eu acho que você vai gostar desta postagem convidada pelo professor de meditação e autor Mark Coleman. É um trecho de seu novo livro Faça a paz com sua mente: como a atenção e a compaixão podem liberá-lo de seu crítico interno. Você sabe sobre sua crítica interna, essa voz […]

Meditação e atenção plena: Parte I, Meditação calma e tranquila

Ao longo dos anos, descobri que a dor e o sofrimento associados à doença de Lyme e distúrbios transmitidos por carrapatos não só se manifestam como sintomas físicos, mas têm um forte componente emocional. A grande maioria dos meus pacientes compartilha sua vida emocional comigo, e suas experiências variam de tristeza leve a depressão severa, […]

Como Mindfulness torna o cérebro imune a tentação

No meu novo livro The Willpower Instinct, descrevo um dos meus estudos favoritos de autocontrole. Eu chamo isso de "experiência de tortura". Ele revela como a atenção pode nos ajudar a libertar-se dos hábitos mais difíceis: Sarah Bowen, pesquisadora do Centro de Pesquisa de Comportamentos Aditivos na Universidade de Washington, convidou fumantes que queriam sair […]

Decidir sobre o amor

Nota: Em breve – um curso on-line sobre o cultivo de relacionamentos mais conscientes e vibrantes. Jeff estava convencido de que ele tinha ficado fora de amor com sua esposa, Arlene, e que nada poderia salvar seu casamento de vinte e seis anos. Ele queria o alívio da opressão de se sentir continuamente julgado e […]
Intereting Posts
The # 1 Mistake Healers Make Pessoas, habilidades, atitude e dinheiro: os 4 Cavaleiros do Estresse Ajuda, eu casei meu pai 8 coisas que você precisa lembrar quando luta com um parceiro Dicas úteis para comprar seu primeiro carro para adolescentes A concorrência entre homens é saudável? Sobrevivendo a um rompimento narcísico: o medo e a realidade Sexo, Sentido e Sensualidade 3 maneiras de superar seu ex Tamanho Discriminação: Vergonha em você, David Letterman É hora de construir sua estratégia de saída? Uma coisa leva a outra…. Ex-ting: Texting your ex … é a tecnologia tornando o divórcio mais fácil ou simplesmente anônimo? Não há câmeras por favor Diferenças de grupo no QI: a solução diametral