Mundo da Psicologia

Articles of meditação

Liderança espiritual

Fonte: Foto de Larry Esta peça é adaptada da minha conversa para os 80 delegados presentes na conferência do dia de semana passado sobre liderança espiritual realizada no Framlingham College, uma escola independente em Suffolk, no Reino Unido. Juntamente com Martin Seeley (Bispo de Ipswich), Sir Anthony Seldon (Vice-Chanceler da Universidade de Buckingham) e Georgina […]

A Síndrome de Imposter

Quando eu estava na escola de pós-graduação trabalhando no meu Ph.D. Tive sentimentos recorrentes de ansiedade ao lado do pânico. Embora minhas notas estivessem bem, e eu estava lá em uma bolsa de estudos, eu tinha certeza de que meus colegas, professores, departamento e universidade descobrirem que cometiam um erro; que eles não deveriam ter […]

Indo com o fluxo para alcançar a ordem bipolar

Este blog defende uma abordagem integrada de depressão e mania que aborda os aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais da vida, bem como nossos relacionamentos com os outros e nossas necessidades de carreira / financeira. Eu adotei seguindo os métodos baseados em evidências atuais para reduzir os sintomas e alcançar a recuperação como um primeiro […]

História de uma alma: uma conversa íntima com Mirabai Starr

Mirabai Starr é um autor e palestrante interpiritual que lidera retiros internacionalmente sobre os místicos e a vida contemplativa. Ela é mais conhecida por suas aclamadas traduções de Dark Night of the Soul e The Interior Castle , bem como God Of Love . Sua longa memorial, Caravan of No Despair , é um relato […]

De Jhanas à alegria

Já faz muito tempo que escrevi sobre o Zen ou a meditação neste blog "Ten Zen", mas muito aconteceu e espero compartilhar isso com você. No outono passado, 2013, fui em um retiro bastante diferente de qualquer que já compareci e teve um efeito profundo sobre mim. Eu ainda estou maravilhado com o modo como […]

Do Mouth of Babes: A Solução ao Sofrimento

Minha filha de sete meses já descobriu tudo. Ela rapidamente sorri se algo acontecer que a faça feliz. É tão fácil levá-la a rir ou a rir. Tudo o que tenho a fazer é ticá-la sob seus braços, ou fazer um rosto repentino e dramaticamente pateta (geralmente acompanhado de um barulho estranho e ruidoso que […]

Como o estresse muda seus genes

Ouvindo música na praia Talvez você se preocupe constantemente com suas finanças. Ou talvez o chefe que você trabalhou durante vários anos seja abusivo verbalmente. Ou pode ser que um relacionamento com um ente querido esteja ficando mais tenso por dia. O estresse pode se manifestar de várias maneiras. Você pode pensar que o estresse […]

Bem-vindo à Nação Xanax: 46 milhões foram aqui

Você sabia que há 46 milhões de prescrições escritas anualmente para a Xanax nos Estados Unidos? Se você acha que estou exagerando, google "Como posso obter Xanax?" E veja o que aparece. Nação de auto-medicação ou não, o ponto deste artigo não é zombar da nossa propensão à sedação. Nem se trata de separar "nós" […]

Polyamory sem lágrimas

Enquanto o ciúme não é o único desafio para as pessoas que escolhem o poliamor, e também pode incomodar aqueles em relações monógamas, provavelmente é o julgamento mais comum enfrentado por aquelas almas valentes que se atrevem a compartilhar intimamente com mais de um por cada. Enquanto as pessoas têm muitas razões para fazer as […]

Em Graders: Uma Tipologia Comportamental

À medida que o ano acadêmico chega a outro fim e a promessa do verão está no ar, pensei que uma meditação sobre os professores de psicologia como alunos de graduação parecia apropriada. A classificação – o processo de classificação, classificação, avaliação, marcação, louvor e às vezes condenatório – pode ser objetiva e subjetiva. A […]
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