Quer se sentir mais feliz? Desfrute de prazeres infantis

Meus filhos me deixam feliz por muitas razões, é claro. Mas isso me parece que uma das razões pelas quais eles me deixam feliz é que eles me encorajem a me envolver mais profundamente com o mundo físico.

Deixada aos meus próprios instintos, desviaria distraidamente o apartamento, lendo, escrevendo e comendo cereais para jantar todas as noites. Através de minhas filhas, fico muito mais vivo com os prazeres comuns – o conforto do nosso cobertor de lã estranhamente macio, a doçura de algodão doce, as texturas e as cores do Play-Doh, marcadores perfumados e limpadores de cachos aveludados deixados dispersos em torno do cozinha.

Estou tentando me empurrar para entrar mais profundamente em prazeres infantis . Eu amo soprar bolhas, mas não explodi bolhas em muito tempo. Congratulo-me por ver novas caixas de Crayons e marcadores mágicos, mas quase nunca faço coloração. Nunca usei o nosso esperto conjunto de selos de animais.

Contudo, faço um bom uso de tintas e polvilhe alimentos. Eu uso qualquer desculpa para retirar o nosso tinte de comida! Nós temos uma caixa gigante de bolachas, marcadores coloridos que funcionam em alimentos, cristais de açúcar, nobreils arco-íris e similares.

Tenho tanta vontade de transformar iogurte de baunilha em uma confecção de arco-íris que estou tentando estar mais consciente de outras oportunidades para desfrutar prazeres infantis.

E quanto a você? Que prazeres infantis você gosta ou deseja que você tenha aproveitado para aproveitar? Skate-boarding, jump-roping, aros de tiro, jogando jacks? Um amigo de quarenta e poucos anos me disse que sempre que ela e suas três irmãs se juntarem, eles jogam Quatro Quadrados. Isso me deixou tão feliz apenas para ouvir isso.

Estou trabalhando no meu Projeto de Felicidade, e você também pode ter um! O projeto de todos parecerá diferente, mas é a pessoa rara que não pode se beneficiar. Junte-se – não há necessidade de recuperar o atraso, basta pular agora mesmo.

* Um leitor pensativo me enviou o link para este vídeo do YouTube de um minuto para o Google "Search plus Your World". Se você assistir como um falcão, você pode ver o URL do The Happiness Project fazer um cameo nos resultados da pesquisa exibidos. Nota: você terá que assistir muito de perto.

* Se você está procurando um bom livro, considere The Happiness Project. Blatant auto-promoção: best seller do New York Times por 44 semanas consecutivas agora .
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