Mundo da Psicologia

Articles of vergonha

Acabar com o impacto pernicioso do abuso sexual na infância

A pesquisa sugere que reformular o que o CSA “significa” pode ajudar na sua saúde. O romancista vencedor do prêmio Pulitzer Junot Diaz foi estuprado aos oito anos por um adulto em quem confiava. Em um artigo da New Yorker de 16 de abril de 2018 intitulado “O Silêncio: O Legado do Trauma na Infância”, […]

9 maneiras adultos podem curar seu trauma na infância

A resposta mais saudável às feridas emocionais da infância é também a mais rara… Fonte: Big Stock Images O trauma gera emoções e, a menos que processemos essas emoções no momento em que o trauma ocorre, elas ficam presas em nossa mente e corpo. Em vez de curar-se do evento ferido, o trauma permanece em […]

Como manter o progresso após o trauma

Por que um plano de auto-sustentabilidade deve ser incluído no tratamento do trauma. Fonte: ETI Uma longa busca para fazer a dor do trauma desaparecer faz parte da história de muitos sobreviventes de traumas. Eu conheço bem essa história porque também é minha história. Parte do porquê eu sou terapeuta de traumas é que sou […]

A psicologia do ódio

É hora de soar o alarme. Estamos experimentando um nível crescente de ódio em nossa sociedade. O ódio alimenta a divisão e polarização cancerígenas que agora infectam virtualmente todas as partes de nossas vidas. Essa cultura do ódio terá sérios efeitos em nossa saúde emocional, psicológica e física nacional e individual. Não podemos ser uma […]

Como escapar de sulcos, realmente

Muitas vezes nos emancipamos na mesma velha armadilha reembalada. Eles se cansaram e se divorciaram, confiantes de que cada um deles encontraria melhores parceiros. Eles encontraram novos parceiros, mas no final, nenhuma melhoria real. Ela foi criada católica devota e se libertou em espiritualidade new age que ela praticou dogmaticamente como católica. Eles estavam doentes […]

Por que você não pode parar de se comparar a imagens de mídia

Muitas dessas comparações são inconscientes – e podem prejudicar sua imagem corporal. Fonte: Stocksnap / Pixabay / CCO Às vezes, o fluxo de imagens excessivamente aperfeiçoadas das mulheres que vemos pode ameaçar levá-lo embora. Em outdoors, em revistas, nas laterais de edifícios, em imagens penduradas acima dos corredores de sua farmácia favorita – é quase […]

5 razões pelas quais o seu inimigo também pode ser seu amigo

Às vezes, o conflito pode fortalecer nossos laços uns com os outros. Fonte: rawpixel / Unsplash Você “desentendeu” alguém nas redes sociais durante a última eleição presidencial? Muitas pessoas fizeram. Silenciar alguém online cujas opiniões consideramos ofensivas ou desagradáveis ​​é tão fácil quanto um clique de um botão. E as nossas amizades offline? Como você […]

Deixe sua visão ser grande parte 1

Não há problema em ter grandes expectativas se você tiver uma grande intenção. Fonte: johnhain / pixabay “Sua visão ficará clara somente quando você puder olhar para o seu próprio coração. Quem olha para fora dos sonhos; quem olha para dentro desperta. ” – Carl Jung Linda: Muitas pessoas pensam que são melhores se mantiverem […]

Prepare-se para o amanhã vivendo no presente

Use seus erros do passado para informar suas escolhas futuras. A grande sabedoria dos sábios modernos gira frequentemente em torno da importância de respirar profundamente este momento, este “agora” e estar “presente”. Você certamente não pode viver sem respirar, e você não pode esperar ver o amanhã sem estar vivo hoje. Você concorda com Sócrates […]

Acho que é difícil ser um policial? Tente ser casado com um.

Dez maneiras pelas quais as famílias policiais podem navegar em tempos difíceis. Fonte: desconhecido Estes são tempos difíceis para policiais e suas famílias. Há um fluxo quase constante de más notícias sobre a aplicação da lei, uma onda de atos impensáveis ​​de violência contra policiais, repetidos protestos contra a polícia, terríveis tiroteios em massa e […]
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