Recuperando seu eu criativo

E se você descobrisse que a criatividade – sua criatividade – é essencial para seu bem-estar e felicidade pessoal? Além disso, e se você soubesse que a criatividade é um recurso crítico para navegar em um mundo que está mudando à velocidade da luz?

Para enfrentar os desafios de um mundo que está se tornando novo, abordar eficazmente problemas que parecem ter poucas soluções, a criatividade deve ser despertada. São necessárias respostas e habilidades inovadoras. Em todas as partes da vida, desde a forma como administramos países e fazemos negócios com a forma como nos amamos, são necessárias abordagens novas e criativas.

Fonte: Cortesia Barnet Bain

No entanto, em vez de ir atrás da criatividade, tocando plenamente em seus poderes, estamos afastados disso. Nós nos separamos de nossos eu criativos, como se estivessem olhando um animal exótico através de um copo reforçado no zoológico. Vemos a criatividade como uma qualidade raramente atribuída a uma elite poucos, um luxo que permite que alguns criem beleza ou beleza ao contrário de ser a habilidade fundamental definida pelo qual todos nós operamos e realizamos nossas vidas. Substituindo psicologia, filosofia, ciência e todos os outros domínios do estudo humano, a criatividade é equivalente à capacidade de um peixe respirar sob a água.

A criatividade é relegada a uma discussão sobre artes e ofícios, mesmo que seja parte integrante de cada momento de nossas vidas. Cada ato é um ato criativo. Um relacionamento, um negócio, um roteiro, uma dança, uma forma de arte, uma realidade.

A Crise de Criatividade

Estamos no meio de uma crise de criatividade. Em um estudo importante sobre os Testes Torrance do Pensamento Criativo (TTCT), levou o Dr. Kyung-Hee Kim, Professor Associado de Criatividade e Inovação no Colégio de William e Mary, uma medida comum de criatividade foi examinada em 300 mil adultos e crianças ao longo de nas últimas cinco décadas. Os resultados mostram que, desde 1990, enquanto as pontuações de QI aumentaram, os escores de criatividade estão em declínio significativo. Em um estudo anterior, os educadores George Land e Beth Jarman descobriram que 98% dos 3 a 5 anos se inscrevem como gênios criativos. Aos 25 anos, o número diminui para 2%.

Os motivos dessa entropia criativa são complexos. Na raiz é o nosso condicionamento, a camada de crenças e suposições não examinadas que nos levam a processar tudo o que encontramos através do intelecto. Mesmo que sintamos outras faculdades, nossa orientação é interpretar e analisar cognitivamente nossas experiências. Nós valorizamos o QI, que é apenas uma medida de nossa capacidade de processar nossa experiência e apenas um canal de auto-expressão. Outras ferramentas criativas existem além das nossas habilidades cognitivas. Essas capacidades incluem a detecção, o ser e o conhecimento. A partir destes, os dons e talentos que possuímos são chaves para uma capacidade mais ampla de conceber e perceber.

A tensão que sentimos – o estresse e o cansaço crônicos experimentados individual e coletivamente – vem da tentativa de enfrentar os desafios da vida com recursos limitados. Ao favorecer a lógica e o motivo, estamos puxando apenas uma cor da caixa Crayola. Do ponto de vista do eu condicionado, todas as outras "cores" – outras capacidades e inteligências – são percebidas como duvidosas. É um mecanismo à prova de falhas da mente cognitiva: o intelecto diz que qualquer coisa além do intelecto é questionável como uma habilidade de vida – incluindo a capacidade de inovar, para descobrir o que está além do horizonte do que já conhecemos.

A mente condicionada é um crítico segurado, distribuindo avaliações hostis de nossos desejos e sonhos, ano após ano. No mundo da arte, as críticas negativas refletem o auto-julgamento e o medo que surge quando queremos desenhar fora das linhas e explorar novos territórios. A primeira exposição de arte solo do pintor norueguês Edvard Munch abriu e fechou a mesma semana devido à negativa negação de críticas. Agora comemorou por sua contribuição inovadora para o expressionismo alemão, personificado pelo The Scream , na época a arte de Munch estava muito fora dos modelos condicionados do que funcionou. Este também foi o caso do livro The Bell Jar de Sylvia Plath e do Tar Baby de Tony Morrison – as mais inovadoras obras de percepção e concepção que suscitaram um forte impulso.

A mente racional pode criar um limite falso entre nosso entendimento cognitivo e a selvageria e a liberdade de nossa imaginação. Isso reduz nossa capacidade de responder à vida de maneiras que nos permitam questionar com inteligências que não sejam cognitivas. A inteligência cognitiva é o lar do pensamento de soma zero, por sua natureza competitiva e excludente. Mas o próprio corpo não funciona dessa maneira. O corpo – o poço da nossa criatividade – é o lar de uma inteligência holística, que inclui muitos tipos de inteligência, incluindo inteligências emocionais, empáticas, musicais, atléticas, intuitivas e sociais. Cada uma destas são modalidades de criatividade, e elas não residem exclusivamente na cabeça – apenas pergunte a um dançarino, um atleta, um músico, um terapeuta de casamento e familiar, ou um diplomata.

A perda de imaginação, visão e esperança

Lógica e razão oferecem muitas recompensas bonitas; No entanto, nossa única dependência deles tem um custo extraordinário. As coisas trágicas ocorrem quando descartamos a inteligência criativa em favor da lógica e da razão por si só. Nós sofremos a perda do presente primário que nos permite enfrentar os desafios da vida.

Perdemos conexão com imaginação e inspiração. Esperança e atrofia da visão. Em vez disso, contamos com sabedoria convencional e cultura pop para nos orientar para o que está acontecendo no mundo. Em vez de alimentar nossa imaginação criativa, nos adaptamos a uma espécie de mentalidade coletiva que se torna cada vez mais reducionista e especializada. O dogma toma o lugar do diálogo autêntico, como vemos todos os dias na mídia, onde há pouco espaço para a nuance ou a complexidade. Nossos sonhos são atrofiados à medida que perdemos a confiança para imaginar resultados bem-sucedidos, e fixamos nossas visões e expectativas cada vez mais baixas.

A própria imaginação, em toda a sua fluidez fluida e fértil, reduz-se a uma linearidade de causa e efeito. Em breve, perdemos nossa conexão natural com nossas inteligências não-lineares, distanciadas delas de maneira que nosso eu de 3 anos não é. Em tudo isso, perdemos uma sensação de compaixão, compreensão e empatia. A sofisticação emocional necessária para ver profundamente a experiência da vida de outra pessoa com empatia em oposição à simpatia não é um produto do intelecto. É uma maturidade emocional. A intelectualização de todas as coisas é um estágio adolescente de desenvolvimento, que tenta entender um mistério ao ganhar controle sobre a vida. Todos nós fazemos isso. Até que cresçamos.

Criativamente crescendo em nós mesmos, há uma espécie de "assumir o controle" que já não busca uma hierarquia. Em vez disso, busca consciência e conexão.

Abraçando o Caos

Para a geração de meus pais, a vida foi cuidadosamente planejada. Você conseguiu um emprego, criou uma família, recebeu o relógio dourado e se retirou. Essa trajetória linear não é a vida que a maioria de nós lidera hoje. A causa não leva a efeito da mesma maneira que fez no passado. A norma de hoje é freqüentemente encontrar-nos em um caos imprevisível, movendo-se com uma mistura de emoção e medo através de vários empregos, vocações, casas e relacionamentos.

Há apenas um lado sombrio para o caos quando tentamos controlar e resistir a isso. Sempre haverá um desafio. É a natureza da vida. É um caos que procuramos controlar através de uma intelectualização excessiva que se torna uma experiência dolorosa. Nos esforçamos para pensar a vida. "Com os conjuntos de dados certos, eu posso estar no controle!"

O caos que se encontra com vitalidade, intuição, fluxo e equilíbrio com o intelecto é uma maturidade criativa que proporciona resiliência no caos. Esse é um relacionamento muito diferente da vida e da vida. Despertar a nossa criatividade nos permite aventurar-se além da vida que nos damos a uma vida que criamos, desvinculada por convenções de mão-de-baixo, modeladas para nós por outros. Em vez de reagir ou rebelar-se contra uma estrutura que foi predefinida, conseguimos conscientemente criar a vida que desejamos.

Na minha vida, esta é a minha exploração pessoal. Quando tento dar sentido ao caos com minha mente lógica sozinho, torna-se muito assustador. Os desafios do caos são maiores do que o meu intelecto. E, em certo ponto, o intelecto supera. A capacidade de processar todos os dados através da lógica e do motivo não é mais suficiente do que tentar experimentar o mundo apenas através do meu sentido do cheiro ou o gosto seria. Cada um é uma cor singular em uma paleta maravilhosa que contém uma ampla gama de inteligências, cuja sinergia cria uma vida criativa.

Reativando Wonder

Por nossa paixão pela lógica, reduzimos nosso relacionamento com maravilhas e nos embarcamos em uma garrafa. A única maneira de sair dessa garrafa é inovar a nossa saída da garrafa. E não vamos sair da garrafa com a mesma inteligência com a qual nos embarcamos nela.

Sabemos que estamos em uma encruzilhada no mundo hoje – ambiental, social, politicamente, economicamente … e pessoalmente. Podemos sobreviver e prosperar aprendendo a pisar de um sistema ultrapassado que valoriza valores absolutos, previsíveis e garantias em um poderoso e fluido. Este é o cerne do porquê desenvolvemos nossa inteligência criativa – para construir um relacionamento com aspectos de nós mesmos que estão além da lógica e do motivo. Não perdemos de vista lógica e razão, porque somos capazes de simultaneamente transcendê-las e incluí-las.

O milagre é que a semente da criatividade está sempre lá. Está sempre latente. Maravilha está sempre a ser reativada. A semente da inteligência criativa pode ser deslocada para baixo da cabeça e do corpo, onde temos acesso a todos os tipos de conhecimentos intuitivos e emocionais que não estão separados pela excesso de intelectualização da vida.

Existem habilidades não convencionais – habilidades criativas que são bastante possibilidades infinitas – que podem ser descobertas e distinguidas. E há práticas e ferramentas para acelerar essa descoberta e nos expulsar do pensamento obsessivo que faz parte de um plano antigo para viver uma vida.

Às vezes, os efeitos do pensamento obsessivo deixam-nos sentir que nunca seremos livres – mas seremos. A consciência é a chave para a liberdade do condicionamento.

"Isso nem é mesmo o meu – esse pensamento, essa crença, esse padrão, essa pequena visão de

vivo. E nunca foi. "

Esse amanhecer é quando a vida se torna mágica novamente.

Ignição criativa

O que realmente acende a criatividade? Começa com um desejo. Queremos algo. Queremos ter impacto. Queremos tornar algo mais eficiente, mais sustentável, mais efetivo ou mais significativo. Queremos ser fabricantes de soluções e não espectadores. Queremos estar no jogo, não só aproveitando oportunidades, mas também reconhecendo novas possibilidades quando chegam.

À medida que abraçamos nossas complexidades, tornando-se cada vez mais intimo não apenas com a forma como estamos com fio, mas o que realmente interessa para nós, abrimos as portas para a imaginação, a inspiração e a inovação que tornam todas as coisas possíveis.

Barnet Bain é o escritor / diretor do Milton's Secret, #miltonssecret, e o autor de The Book of Doing and Being: redescobrindo a criatividade na vida, no amor e no trabalho.