Sentindo-se com sofrimento

Fonte: 123rf / pgiorgiomtb

Enquanto está sentado com dor palpável na terapia, muitas vezes me movem para encontrar alguma ferramenta, alguma intervenção, algumas palavras de conforto, para aliviar o sofrimento. Quando tenho sorte, acho uma maneira de expressar a esperança, de uma forma ou de outra.

Mas hoje, não consegui encontrar a esperança. Então eu sentei com a dor. Pensei em sua história de trauma e perda. Lembrei-me da literatura documentada por trauma que nos ensina que a resiliência é um antídoto contra o trauma. Uma maneira de cultivar resiliência é encontrar significado na perda ou propósito em recuperação. Acontece que a finalidade de encontrar é um fator chave na capacidade de resolver.

Juntos, meu cliente e eu exploramos a angústia de cuidar; A culpa de ter emoções ferozes e negativas quando você não está morrendo; a grande carga de gerenciamento diário de tarefas extenuantes, ingratos, que não o levam a lugar algum, mas de volta para onde você começou. Nós dois falamos com um pouco de tom acadêmico, sobre a escuridão, o sofrimento, a falta de sentido e a agonia existencial. Não tínhamos para onde ir.

É quando nos sentamos com o sofrimento.

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Então eu trouxe minha mãe para a conversa, como eu costumo fazer quando estou empurrada para um desespero desconhecido e familiar. Eu disse a minha cliente sobre a história da minha mãe de perda profunda e como o Holocausto tornou-se uma medida, para mim, do que o sofrimento insidioso parece ser parecido. Eu disse a ele o quão difícil e com a boa forma de minha mãe dedicar sua vida a encontrar alegria, por seu próprio senso de sanidade, e em nome do amor, ela polvilha onde quer que ela vá, fazendo deste mundo um lugar melhor, com certeza.

Eu disse a minha cliente que agora, minha mãe encontra-se confinada por seu amor e devoção ao meu pai que sofre de Parkinson, juntamente com sua cruel dor e sofrimento. Seus dias começam com atenção tediosa aos detalhes coloridos por sofrimento penetrante e sintomas físicos debilitantes. Meus irmãos e eu observamos de longe, como minha mãe dança, canta e sussurra amores no seu ouvido, esperando contra a esperança de um sorriso ou um agradecimento.

Ela vai aguardar.

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Ela dança e canta enquanto isso.

Meu cliente e eu compartilhamos um sorriso em sua persistência. Sua devoção impressionante. Sua esperança. Foi quando eu disse a ele o que ela me disse uma vez, quando eu perguntei a ela, "como você faz isso? Todo dia. Sem queixas. Não perguntando nada a ninguém. Como você faz isso? "Eu perguntei com pleno conhecimento de que não sou feito de DNA tão abnegado. E, embora eu possa compartilhar seu coração amável, eu peço ajuda e eu dou atenção quando movido por um momento generoso meu.

Ela me disse que a fazia sentir-se valorizada. Isso faz com que ela se sinta necessária. Isso faz com que ela se sinta útil. Ela encontrou um propósito na luta do dia-a-dia. Ela encontrou significado. Uma chave para a resiliência.

E ela sorri.

Ela, sem saber, usou sua determinação inabalável para dominar seu ambiente. Ao fazê-lo, ela incorporou as palavras brilhantes de Viktor Frankl, um sobrevivente do campo de concentração:

"Entre estímulo e resposta há um espaço. Nesse espaço, nosso poder é escolher nossa resposta. Em nossa resposta reside nosso crescimento e nossa liberdade ".

Meu cliente escutou atentamente minhas palavras com uma lágrima em seus olhos. "Não há nada que eu prefira fazer, em todos os dias, do que cuidar da minha Laura. Absolutamente nada. "Ele disse calorosamente.

"Eu sei." Eu sorri, com uma lágrima escondida minha.

Dominar o nosso ambiente é algo que pode se sentir impossível quando as chances de qualquer coisa melhorar é escassa. O desgaste crônico do sofrimento e da perda paralisa qualquer perspectiva de esperança. Ainda assim, se pudermos chamar a força para confrontar a angústia e fazer o nosso melhor para encontrar pedaços de alegria em face de uma tristeza implacável, isso pode dar certo.

Esta é uma maneira de encontrar o propósito. E encontrar propósito fornece significado ao sofrimento, cria resiliência e inspira esperança.