A grande sabedoria dos sábios modernos gira frequentemente em torno da importância de respirar profundamente este momento, este “agora” e estar “presente”. Você certamente não pode viver sem respirar, e você não pode esperar ver o amanhã sem estar vivo hoje.
Você concorda com Sócrates que proclamou que uma vida não examinada não vale a pena ser vivida? Embora não seja aconselhável enfatizar o passado, pode ser benéfico dar uma olhada em onde você veio antes de se comprometer com uma decisão sobre aonde você pensa que está indo.
Então, uma vez que você tenha se permitido respirar neste momento e se tornar plenamente consciente de onde você está atualmente localizado no sentido metafórico, o próximo passo nos obriga a respirar tudo o que temos sido ao longo de nossas vidas. Em vez de ignorar algumas de nossas escolhas menos recompensadoras, pode ser útil admitir os fracassos e medos do passado, as vitórias e as perdas do passado, os sucessos e alegrias do passado.
Para estar plenamente vivo, devemos aceitar plenamente que não fizemos todas as escolhas certas ao longo dos nossos caminhos. Nós tropeçamos inesperadamente, nós nos perdemos sem rumo por um pequeno motivo, nós nos demoramos quando deveríamos ter apressado nossos passos, nós vagamos em lugares que nós pensamos que pertenciamos, nós vagamos em lugares que nós não poderíamos pertencer.
A maioria de nós provavelmente foi confortada ou consolou outra pessoa com as palavras tranqüilizadoras: “cada decisão que você toma é a melhor que você poderia fazer naquele momento”. Essas palavras são tranquilizadoras, na verdade, para qualquer um de nós que olha para trás com pesar ou vergonha pelas escolhas feitas, relacionamentos terminados ou relacionamentos iniciados, julgamentos decretados sobre nós mesmos ou outros. Adotar nossos erros e ser capaz de aprender com essas lições que, em algum nível, escolhemos aprender, pode nos permitir a liberdade de lucrar e crescer a partir das experiências.
Quais são as lições que seu eu mais profundo precisou trazer à sua atenção? Quais são as áreas em que seu maior crescimento já foi iniciado com o plantio de uma semente na forma de uma escolha feita ou escolha diferida, virar à direita ou virar à esquerda, passar a noite ou deixar um amante?
Pense de volta ao seu primeiro eu. . . Qual foi a primeira decisão que você tomou quando criança? Quem te deu essa escolha e como você foi convidado para tomar uma decisão? Qual foi a reação do seu doador de escolha? Nossas memórias iniciais nos dão uma janela para nossa visão do mundo ao longo da vida. Psicólogos do desenvolvimento têm pensado que são esses primeiros anos de vida que estabelecem o modelo de como percebemos e interagimos com o nosso mundo. Pensando em nossos esforços iniciais de autonomia, exercendo nossa influência sobre nosso ambiente ou sobre as pessoas que o compõem, o que você mais lembra? Suas escolhas e preferências foram recebidas com uma resposta positiva ou negativa? Um “sim” ou “não”? O que você viu o mundo ser – um lugar no qual seus desejos eram abertamente reconhecidos e frequentemente satisfeitos ou um lugar em que seus desejos eram raramente solicitados e frequentemente despercebidos?
Se você se considera indeciso, pergunte a si mesmo quais medos você atribui a fazer uma escolha. Você está com medo de que você vai fazer o errado e que haverá arrependimento ou consequências desagradáveis? Você acha que fazer uma escolha elimina a possibilidade de escolhas alternativas melhores? Se passarmos nossas vidas esperando que os outros façam nossas escolhas por nós, a vida que levaremos é aquela que é definida e circunscrita pelos outros. Uma vida em que as decisões são evitadas é uma vida que não pertence a ninguém.
Para avançar na vida, você deve se abrir ao risco, tomar decisões erradas, possivelmente se perder ou se sentir mal orientado. Não há um caminho “tamanho único” para o sucesso. . . Cada passo que você dá, não importa quão perto você tente seguir o caminho dos outros, será de alguma forma diferente devido às experiências individuais que você traz consigo. Saber de onde você veio é a chave para chegar a outro lugar – se você não reconhecer a história que você criou, é provável que o caminho trilhado resulte em seu rastro novamente.
Se você tem medo de cometer os mesmos erros uma segunda vez, sem aceitar totalmente e conhecer os que já foram feitos, não saberá o que evitar ou o que perseguir. Toda decisão que você toma a qualquer momento reflete o melhor conhecimento que você traz para a situação. Seja gentil com o seu eu passado e deixe a pessoa que você já foi o guia de quem você será.
Respire no passado, segure aquele momento e essa respiração, e ao expirar, deixe que essa exalação seja uma metáfora para deixar o auto-julgamento pelos erros do passado. Você é o produto de todas as suas experiências – o positivo, o negativo e tudo mais. Deixe de lado a vergonha, o arrependimento e a sensação de fracasso. A respiração que você respira hoje nunca foi inalada; Permita que este momento de consciência passada e presente seja uma força que o impulsione com confiança para o futuro que você escolhe em um lugar de conhecimento íntimo.
