Assim que nos desviamos da norma ou nos encontramos lutando com um problema, tendemos a pensar que algo está errado conosco. Porque ninguém incorpora “normal” sempre, quase todo mundo experimenta dor e ansiedade ao sentir-se diferente. Um grande sofrimento vem do fato de que nos relacionamos tão mal com nossas imperfeições tão percebidas. Em vez de aceitar que a vida é cheia de desafios e que as imperfeições são variações necessárias da vida, nos patologizamos e esperamos uma solução rápida ou pelo menos uma solução no futuro não tão distante.
Infelizmente, não nos limitamos a visitar um psicoterapeuta de mente clara ou outros profissionais que enfatizam que os seres supremos só existem em filmes fantásticos, dos quais temos mais do que nunca. Muitas vezes nós realmente nos voltamos para o mundo da fantasia para obter orientação e obter conselhos de propagandas com modelos de photoshop. E Deus proíba que nosso filho se desvie da norma, seja selvagem, criativo demais ou exiba quaisquer diferenças. A esmagadora maioria depende de organizações, como nossas escolas, que são pressionadas a oferecer produtos perfeitos: nossos filhos. Nenhum pode ser deixado para trás, pelo menos não sem enfrentar retribuições financeiras.
Acredito que nossa cultura de “consertar” seja em parte responsável pelos muitos vícios que encontramos atualmente nos Estados Unidos. Nossa atitude de poder fazer, muitas vezes benéfica e implacável, tem um lado obscuro. Ninguém gosta de dor, então o problema de tentar beber, fumar, comer e esconder feridas psicológicas não pertence a um país. Mas em nenhum outro país encontramos um cultivo tão intenso da idéia da vida fácil e sem dor. Além disso, a felicidade na América não está necessariamente ligada a uma qualidade de vida, mas a “fazer” e “estar no topo”. “Estar lá” parece estar ao alcance, mas nunca pode ser experimentado neste dia, neste momento. Nossos ideais estão tão afastados da realidade que a vida cotidiana parece totalmente inadequada e nós somos total e irremediavelmente falhos.
Além de olhar através das pressões da nossa cultura para ser uma criatura fantástica – ser magra; ter seis tanquinhos (meus filhos me dizem que eles existem); ter pele lisa; pele jovem; reviravoltas legais; notas perfeitas, roupas e cabelos; abundância; aparelhos; nunca ser triste; nunca louco; nunca inseguro; sempre confiante e responsável – experimente este incrível truque: paciência.
Com esta virtude há muito esquecida, quase todos os problemas desaparecem. Quando seu filho não atingir um objetivo de desenvolvimento, apóie-o com o conhecimento e o cuidado corretos. E então seja paciente. Professores e outros pais podem dar-lhe uma inevitável resposta “OMG”, mas você, sabendo que fez tudo o que podia, irá sorrir pacientemente. Eu nunca vou esquecer quando uma professora da segunda série se aproximou de mim com um rosto horrorizado, me dizendo que havia algo errado com meu filho. Ela encontrou alguns insetos nos bolsos da calça jeans …
Quando você se sentir triste, deixe-se sentir triste. Quando você se sentir bravo, fique bravo. Ações, não sentimentos, magoam as pessoas. À medida que nos concentramos gentil e pacientemente em nossos sentimentos, podemos vê-los passar por nossas mentes como nuvens passam pelo céu.
Quando você tem o hábito de beber álcool ou abusar de comida e querer pará-lo, pare-o com paciência. Espere dificuldades e desejos e sinta-os com paciência. Nenhuma experiência é permanente. Eles vêm e vão em ondas. Observe essas ondas com paciência. Essa paciência também é chamada de atenção plena.
Quando você se considera um perdedor, reconheça seus pensamentos e olhe para eles com paciência. Em vez de esperar por uma mudança externa, que pode ou não acontecer, faça o que puder e depois seja uma testemunha calma de sua experiência negativa. Isto deve passar também.
Quando você estiver se desviando de uma norma que vai contra sua natureza, seja paciente com seu desconforto. Ambos, seu desconforto e sua diferença, estão bem. Uma rosa não pode se tornar um girassol e não deve tentar se converter. Ser diferente é assustador porque tememos nada mais que o ostracismo e a solidão. Você pode crescer e se amar do jeito que você é. Apenas dê tempo.
Seja paciente com suas verdadeiras imperfeições. Eles são provavelmente a razão pela qual os outros te acham amável. Muito do nosso sofrimento é baseado no mal-entendido que nós crescemos, nos dispomos de um estágio de desenvolvimento para outro até que finalmente estamos lá. Nós crescemos mais como plantas. Eles são perfeitos como “completos” em todas as etapas do caminho, nunca sozinhos e desconectados. Em vez disso, eles crescem em conexão, com o solo, sol e água. Seja paciente consigo mesmo, pois você está inserido em um jardim que não está sob seu controle. Sempre que puder, providencie para que esteja sendo nutrido, mas não se esqueça de aproveitar o momento presente. Se você não puder fazer isso, familiarize-se com a atenção plena e a arte da meditação. Inclinar-se sobre o nosso Ser interconectado pode ser aprendido pela falta de aprendizado da impaciência com receptividade, tranquilidade, confiança e leveza (ver Parte 3 de Uma Teoria Unificada da Felicidade ). Ao cultivar pacientemente a virtude da paciência, você começa a amar a vida como a vida é. A virtude quase sempre culmina nesse grande amor, que é o que nossa cultura precisa acima de qualquer outra coisa.
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