Prezado Dr. G.,
Fui com meu coração do ensino médio durante 31 anos. Temos 4 filhos, um garoto de 24 anos, um garoto de 16 anos e gêmeos de meninas / meninas de 11 anos. Meu marido me ajuda com tudo, é leal, trabalhando e um pai incrível. Meus filhos são lindos, inteligentes e atléticos. Minha filha foi diagnosticada com diabetes tipo 1 há 3 anos e tem lutado desde então. No verão passado, ela estava no programa de hospitalização parcial das crianças para depressão e ansiedade. Eu também tenho depressão clínica e cresci com um pai alcoólatra abusivo. Tenho sido uma enfermeira por mais de 25 anos e recebi meu MSN em 2013. Coloquei-me em terapia há 22 anos para quebrar o ciclo abusivo. Tenho estado em antidepressivos nos últimos 20 anos e ainda não estou feliz e quero partir. Minha mãe me ajuda muito com a casa e as crianças e eu tenho um maravilhoso sistema de apoio de bons amigos. Eu vou de férias, vou para spas e jantai regularmente. Eu me sinto mais feliz quando estou sozinho em férias cuidando de mim mesmo. Eu quero viver sozinho. Eu não posso acreditar que estou escrevendo para uma psicologia online! Mas gostei do artigo que acabei de ler.
Uma mãe e esposa triste
Querida mãe e esposa,
Primeiro, deixe-me dizer que eu aplaudo os seus esforços para procurar ajuda. Deve ser mais do que frustrante para você que você tenha muito apoio em sua vida e que ainda se sinta deprimido. Ao mesmo tempo, criar 4 crianças, lidar com uma história difícil e uma carreira exigente podem ser as principais fontes de estresse. Sinto muito que sua filha tenha tido que lidar com doenças físicas e emocionais. Isso deve ter tido bastante por você.
Não posso deixar de me perguntar sobre o status de seu casamento apesar das suas declarações de que seu marido é um homem maravilhoso. Você já esteve em terapia de casais ou tem toda a sua terapia terapia individual?
Eu entendo que você pode sentir a menor pressão quando está sozinho e isso leva você a concluir que você deve viver sozinho. Estou preocupado, no entanto, que esta não seja a resposta correta e que isso pode demorar bastante no relacionamento com sua família. Escape todas as outras avenidas antes de sair. Encontre um excelente terapeuta para si mesmo. Encontre um excelente terapeuta parceiro. Faça uma lista de prós e contras em relação a sair e permanecer em casa. Continue indo de férias com e sem sua família para ver como essas férias se comparam entre si.
Eu odiaria vê-lo deixar sua família prematuramente e então ter que lutar com a perda de seu sistema de apoio e talvez o carinho de sua família. Você pode eventualmente decidir estar sozinho, mas pense isso com cuidado. Eu adoraria ouvir de você. Boa sorte.
Dr. G.
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