Recuperando de um "Ato do Justo Puro": Parte 2

Na minha publicação anterior, indiquei que a recuperação de "atos de puro mal", como o Massacre de Las Vegas, começa a nível comunitário com práticas de liderança resilientes. Descrevi por que essas práticas eram essenciais e descrevia sua natureza. Agora vou me concentrar na recuperação pessoal.

"ATOS DO MAL PURO"

O presidente Trump, em um endereço da Casa Branca, descreveu o tiroteio de Las Vegas como "um ato de puro mal". O que é um "ato de puro mal?". Creio que existem muitas definições e sinônimos. Você poderia escolher qualquer um, mas eu argumentaria que o "mal" não é algo que você define per se, é algo que você "sente". Os termos profundamente malévolos, perversos e frios antisocial vêm à minha mente como definições. Mas mesmo essas palavras são insuficientes para entender um "ato de puro mal".

Viajei a 36 países em seis continentes. Eu costumo ir quando coisas ruins aconteceram. Ajudo os mais afetados, psicologicamente, promovendo a resiliência natural de indivíduos, organizações e comunidades. No meu trabalho, vi coisas ruins, coisas horríveis, coisas que me entristeceram e até coisas que me assustaram. Passei oito anos estudando terrorismo no Oriente Médio. Respondi aos atos de terrorismo doméstico aqui nos Estados Unidos. Em poucas ocasiões, no entanto, vi ou assisti na sequência de "atos de puro mal". Essas instâncias eram muito raras. Em termos de estresse, eles aumentaram para um novo nível. Eles tiraram meu fôlego. Eu realmente não tinha palavras para descrevê-los. Eu sabia que eles eram maus, não porque alguém se referia aos atos dessa maneira, mas sim porque eu "sentia" que eram maus. Algumas ações intencionais são tão hediondas que ignoram nossas capacidades cognitivas e atingem profundamente nosso ser emocional.

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Embora eu tenha procurado compreender as mentes daqueles que cometem atos de maldade no sangue frio, o meu maior interesse é como mover construtivamente os atos do mal quando eles realmente estão comprometidos. Assim, meu objetivo é simples, procuro ajudar as pessoas a se recuperar de "atos de puro mal".

Para ser claro, eu sou um psicólogo, não especialista em táticas militares, nem sou especialista em aspectos físicos da resposta a desastres. Sou especialista em psicologia humana. O erro que muitos que são novos no campo da psicologia do desastre faz pensar que a restauração das infra-estruturas físicas dentro de uma comunidade serve para garantir a recuperação de uma comunidade. Outro erro que muitos fazem é assumir que as reparações financeiras são necessárias e suficientes para garantir a recuperação. Reconstruir infra-estruturas e reparações financeiras são realmente úteis, mas quando se trata de atos do mal é necessário mais.

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Subsequentemente aos atos malévolos, nos perguntamos: "Por quê?" Buscamos entender por que as pessoas cometem atos do mal. Às vezes, teremos um vislumbre de compreensão (como os primeiros pesquisadores do FBI tentaram fazer com suas entrevistas com assassinos em série), mas em relação a "atos de puro mal" que transcendem corruptos, vingativos, imorais, desonrosos e similares, a compreensão pode sempre nos elude. Ali reside a armadilha. Os atos do mal nos seduzem para uma busca ao longo da vida para responder a pergunta: "Por quê?" Freud referiu isso como a "compulsão de repetição". Freqüentemente e ostensivamente, depois de ter ocorrido um incidente traumático, revive o trauma como meio de obter entendimento. Entende-se que o entendimento seja protetor. Reviver o trauma pode significar reencaminhar comportamentalmente as seqüelas traumáticas, ter sonhos ou pesadelos, experimentar alucinações ou, mais freqüentemente, experimentar padrões de análise obsessiva e reconstrução mental. O sobrevivente pode tornar-se "fixado" para toda a vida. "Atos de puro mal", na minha opinião, são a fixação mais toxicamente de todas as experiências humanas. A busca pelo entendimento é frustrante porque a compreensão do mal é uma ilusão. A exceção pode ser para aqueles que praticam atos malignos.

12 Princípios

Então, como se recupera pessoalmente de "atos de puro mal"?

1. Comece aceitando que o mal ocorre, e pode não haver nenhum motivo.
2. Veja-se, nunca como uma vítima, mas como um sobrevivente.
3. Compreenda que qualquer quantidade de tempo e energia que você se compromete a pensar sobre o mal é, de fato, render esse tempo e energia ao que você procura passar.
4. Reflita sobre o que ou o mal pode ter tirado de você. Honre o que ou você pode ter perdido. Mas lembre-se: "A vida é uma jornada, não um destino".
5. Talvez você não consiga controlar o que acontece com você, mas você pode controlar como você reage ao que acontece.
6. A única lição a ser aprendida com o mal é que ela existe e que você não pode permitir que ela vença.
7. Não busque uma recuperação a longo prazo, em vez disso, procure ter um "bom dia". Um dia por vez. Com o tempo os dias se tornam semanas, as semanas se tornam meses e os meses se tornam anos.
8. Lembre-se do ditado: "Amanhã é o primeiro dia do resto da vida, é uma oportunidade." Não permita que o mal lhe roube essa oportunidade.
9. Compreenda que, onde a força da mente e a tenacidade existem, o destino seguirá.
10. Compreenda que você é parte de algo muito maior e maior do que você! Aqueles que só acreditam no que vêem estão perdidos, quando o que viu naquela época desapareceu.
11. Nunca é tarde demais para reescrever o script da sua vida.
12. Quando você encontra "bom" nas pessoas e / ou na natureza, abrace-o, amei-lo. O mal nunca pode superar "atos de puro bem".

Embora esses princípios tenham sido concebidos para ajudar as pessoas a se recuperar de "atos de puro mal", como o Massacre de Las Vegas, acredito que podem ser úteis na recuperação de todas as formas de trauma, desastre ou crise.

© 2017 George S. Everly, Jr., PhD.