Qual é o melhor país do mundo para sua saúde mental?

Quando você é um jornalista de viagens, as pessoas sempre perguntam sobre o melhor lugar para ir. Sempre faço uma pergunta: o que você está procurando? Recentemente, uma mulher disse que queria um lugar que fosse o antídoto para toda a turbulência do mundo e onde ela poderia encontrar a paz interior sem sair em um retiro. Eu pensei sobre isso por um minuto ou dois, e a resposta foi: Suíça. E aqui estão os motivos que eu dei:

Fonte: paul ross, com permissão

1) O ato físico de viajar é estressante, e os modos de transporte podem ser desconfortáveis, não confiáveis ​​e oferecer espaço reduzido e um serviço deficiente. As conexões podem ser inconvenientes. Mas não é assim na Suíça.

Fiquei deslumbrado pela forma como o seu sistema de transporte funciona. Praticamente tudo no país é alcançável de comboio, ônibus ou barco. E todos eles se conectam perfeitamente um com o outro. Todos estão a tempo. Você pega um trem, embarca em um barco da mesma estação ou cais, sai do barco, leva outro trem, pega um ônibus e todos os horários são compatíveis. Você pode comprar um SwissPass para, digamos, oito dias. Ele vem nas primeiras e segundas aulas. Qualquer que você compre, inclui todos os trens públicos, barcos, ônibus e museus, e oferece descontos sérios em funiculares e teleféricos; você nem precisa comprar bilhetes separados ou esperar na fila … e, claro, poupa dinheiro.

2) Contas limpas. Na Suíça, você pode sentir-se seguro, comendo a água, respirando o ar e caminhando sozinho. A limpeza está próxima da piedade na Suíça. Até presenciei que as ruas fossem cuidadosamente limpas duas horas depois de um grande festival e desfile.

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Fonte: paul ross, usado com permissão

3) Beleza. Nada apaga a escuridão como sem a beleza. Quer se trate de um alpino alto, coberto de neve ou de um lago glacial prístino, a Suíça encurralou o mercado em paisagens naturais espetaculares.

4) Alimentos. A Suíça orgulha-se de seus alimentos e vinhos locais e regionais. Se você acha que comeu "queijo suíço", acredite em você que nem sequer tocou a ponta da ponta do iceberg de queijo. Os queijos artesanais abundam e você nunca se cansará de provar os queijos feitos a partir de leite proveniente de vacas que pastoreiam grama e flores durante todo o verão nas montanhas.

5) Chocolate. Preciso dizer mais?

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6) Rir. Em Vevey, um museu abriu o ano passado na casa de Charlie Chaplin. Tudo é interativo; Você pode até tentar as roupas de Charlie e girar sua bengala enquanto vê filmes de seus filmes mais engenhosos e hilários. Todo visitante, independente da idade ou da idade, era uma criança. Eles riram e riram e faz muito tempo que eu vi uma alegria tão pura em qualquer lugar.

7) Dar respeito aos "pacientes mentais", admiração e profunda apreciação. Em 1976, Jean Dubuffet fundou o Museu da Arte Brut (Arte Estrangeira) em Lausanne. Nem todos os artistas sofrem de doenças bioquímicas e emocionais, mas muitos o fazem. Eles, como os outros artistas, não são produtos de escolas de arte, e suas criações não são motivadas por preocupações do mercado.

Fonte: paul ross, com permissão

Hoje Outsider Art é um gênero de arte mundial reconhecido, e tudo começou em Lausanne. Ir para o museu é uma experiência que muda a vida para quem não encontrou as obras de arte vibrantes, brilhantes, selvagens e expansivas. Que tal a sala coberta de mapas intrincados de um lugar mítico onde as pessoas estão felizes? Se você sofre de ansiedade ou depressão, transtorno bipolar ou esquizofrenia, você sentirá o estigma associado a ele flutuar e relaxar no prazer da criação.

Fonte: paul ross, com permissão

8) Estar num mundo sem raízes, onde apenas AGORA importa e as regras da cultura pop podem ser, bem, um pouco vazias. Na Suíça – onde são faladas quatro línguas e cada região tem seus próprios costumes e cultura – o património é celebrado em fantasias, eventos, festas, comida, bebida, yodeling, Alphorns e desfiles. Se você estiver em qualquer lugar da Suíça, onde eventos culturais estão acontecendo, você será bem-vindo para assistir, fotografar ou mesmo participar.

9) A política não é desagradável e deprimente e tóxica. Sete conselheiros federais compartilham o poder. Sim, você leu direito e eles rodam quem é presidente. Muitas pessoas nem sabem quem é o atual presidente. E em Appenzell, conheci um local que me disse que eles votaram em questões com debate aberto e uma série de mãos.

10) O povo suíço anda muito. Em cidades planas e cidades montanhosas. Nos Alpes, nas praias., Ao lado dos lagos e nas trilhas. Não é incomum ver pessoas idosas com mochilas sair para as montanhas ou descer das montanhas. As pessoas estão aptas. Eles valorizam o exercício. Isso faz você querer andar quando você está lá. E quando você anda, você move seus músculos e sua mente e você se sente melhor.

E é por isso que eu recomendava a Suíça para ela, e agora para você. Boa Viagem!

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