Recentemente, li um artigo de Jim Rohn que me lembrou como o fracasso sutil e insípido pode nos perseguir no nosso dia-a-dia. São as decisões diárias mais pequenas que finalmente nos farão ou nos quebrarão.
Alguns exemplos de hábitos "menores" que fazem ou quebram sua vida no longo prazo, de acordo com Rohn:
– Comer alimentos errados para a alegria do momento
– Fumar demais
– Beber demais
– Não lendo um único livro durante um período de 3 meses
– Fazendo outra decisão (aparentemente menor) deficiente
– Desperdiçando mais uma hora
Com cada um desses, nada de drástico geralmente ocorre após algumas semanas, ou mesmo alguns meses ou anos. Eles se sentem bem no momento e não têm conseqüências imediatas. O resto de sua vida pode parecer estar indo bem, mas seus hábitos diários (o que você faz e o que você não faz) podem plantar as sementes para futuras falhas ou desastres se você não for cuidadoso (essa falha pode ser pessoal, físico, profissional e / ou financeiro).
Adoro a maneira como Rohn descreve o antídoto para isso: "Algumas disciplinas simples, praticadas todos os dias".
Aqui estão algumas disciplinas simples que eu gostaria de fazer todos os dias da semana (algumas que eu já faço, algumas que eu gostaria de fazer):
– Obtenha 8-9 horas de sono por noite, até as 8 da manhã
– Reze e leia a Bíblia todas as manhãs
– Blog ou faça algum tipo de escrita original
– Dance – ensaiar meu flamenco, fazer o DVD de exercícios de balé da cidade de Nova York ou fazer uma aula
– Faça algo que seja uma escolha sábia financeiramente
– Leia algo que aumenta o meu conhecimento ou me inspira a viver bem
Algumas coisas que eu gostaria de parar de fazer:
– Permanecendo tarde demais
– Desperdiçando tempo online
– Despesas impulsivas racionalizadas por "Eu mereço porque …"
– Goofing off enquanto "trabalhando" que diminui significativamente a produtividade
– Verificar o e-mail em vez de se concentrar nas principais tarefas críticas
O que você gostaria de se transformar em um hábito diário? Com quais hábitos diários você gostaria de se livrar?
