Um Zen Koan para o Post-Valentine's Day:
Você tem " dúvida saudável " ou " dúvida não saudável " sobre se seu parceiro é "The One"?
Primeiro, deixe-me dizer uma palavra sobre o Zen Koan. Dentro da prática de meditação do Zen, um Koan é uma declaração ou quebra-cabeça que é projetado para resistir a uma compreensão clara e lógica imediata, mas pode permitir que alguém chegue a uma compreensão intuitiva ou maior consciência espiritual quando é contemplado silenciosamente.
Minha própria experiência meditando com Koans por mais de quinze anos é que eles têm o poder de romper as idéias preconcebidas, pensamentos condicionados e poderosas forças de hábito que nos impedem de ser verdadeiramente claras em nossas percepções de nós mesmos e da população do universo nos.
Nessa linha, existem poucos conceitos tão rígidamente enraizados em nossa consciência como o da "alma-alma perfeita", ou mais simples, "The One". Na minha entrada no blog anterior, descrevi minha própria experiência em enfrentar e trabalhar com minhas próprias preconceitos sobre quem poderia ser meu parceiro "perfeito". Nesta entrada, gostaria de explorar a idéia de "The One" ou a "alma gemela" de um ângulo ligeiramente diferente.
Gostaria de começar nossa exploração do conceito perguntando como é que nos encontramos com a idéia de "The One" e o que esse conceito realmente significa na nossa sociedade.
O título em si, "The One", tem um sabor quase messiânico e religioso sobre isso; o salvador, o companheiro perfeito, aquele que fará desaparecer toda a minha solidão e me deixará feliz para sempre. Mas como sabemos quem "The One" pode ser? Existe alguma fórmula secreta ou algum entendimento místico esotérico que nos levará a saber se uma determinada pessoa atende a requisitos tão elevados?
A maioria de nós não pensa conscientemente dessa maneira, mas essa imagem de "The One" é um tema tão comum em nossa sociedade e em sua mídia que muitas vezes está espreitando nas mentes de um ou outro parceiro em um relacionamento. Como um conceito, ele levanta o papel de fazer um problema na medida em que uma escolha "incorreta" de mate significa que você não apenas acabou com uma pessoa que não é "The One", mas que é simplesmente "The Wrong" 1". Atendidos por essa noção do companheiro ideal, todos duvidam em algum momento se ela fez ou não a escolha "certa". Gostaria, no entanto, de incentivá-lo a reavaliar esta imagem em grande parte baseada em mídia de "The One".
Por que você deve reconsiderar? Primeiro, porque é extremamente improvável que haja uma pessoa perfeitamente compatível e "correta" no mundo para você e, secundariamente, porque mesmo aqueles que são compatíveis conosco nos ferirem às vezes e nos decepcionam. Portanto, qualquer um pode fazer você duvidar da "justiça" de sua partida!
Neste ponto, eu gostaria de reintroduzir a noção do Zen Koan, mas com um aceno para a adequação de nosso próprio potencial para nós :
Tenho " dúvida saudável " ou " dúvida insalubre " sobre a adequação do meu parceiro para mim ?
Dúvida, incerteza e a sensação de não saber com certeza não é um problema! Na verdade, ao contrário do que pensamos primeiro, experimentar tais sentimentos pode ser o caminho mais importante para a certeza intuitiva. Para esse fim, meu Mestre do Zen dizia com frequência "não sei", está mais próximo da "iluminação" ou compreensão intuitiva. O que ele quis dizer com isso e como esse entendimento poderia nos ajudar a obter uma maior clareza em nossos relacionamentos?
A dúvida que surge após uma série de dores repetidas permite que uma pessoa atinja uma perspectiva muito importante que possa levá-lo a reavaliar sua imagem fixa de quem é o seu parceiro e encontrar uma que mais pareça com a sua experiência real em vez de seu ideal noções .
Além disso, neste processo de retrocesso para reavaliar seu conceito de "o outro", você terá um maior estoque do relacionamento de uma perspectiva mais centrada e auto-consciente. Isso pode dar-lhe a coragem, por sua vez, para abordar os problemas "reais" de frente, e descobrir se o seu parceiro é realmente capaz de atender às suas necessidades. Esta é, de fato, uma dúvida saudável na medida em que leva a um maior diálogo e à possibilidade de criar um relacionamento verdadeiramente nutritivo.
Mas nenhuma dúvida é uma dúvida saudável, e ser capaz de reconhecer a diferença é crucial! A dúvida insalubre é aquela que vem de ser escravizada pelo conceito de "The One". Esta é uma dúvida crônica; uma voz crítica que você ouve toda vez que você sente que você e seu parceiro experimentam conflitos. Esse tipo de dúvida leva uma pessoa a retirar-se, mexer-se, sentir-se desesperada e começar obsessivamente a questionar todos os aspectos da relação com um olho em direção a críticas, e não a clareza. Esta dúvida insalubre surge de um mal-entendido fundamental. Ele ganha seu poder com a idéia de que "The One" nunca causaria nenhum dos sentimentos negativos que decorrem da traição emocional.
Então, qual é a resposta para o Zen Koan meditativo de dúvida saudável versus falta de saúde ? Bem, na verdade, moda zen, sua resposta é única para cada relacionamento individual, mas sabe que é intuitiva; um que nos coloca em uma posição de conforto com as deficiências relacionais do nosso parceiro na medida em que reconhecemos que até mesmo os parceiros mais maravilhosamente compatíveis e nutritivos nem sempre estão lá um para o outro. Eles também não entendem e se machucam e são impensados às vezes.
Ao procurar um parceiro, lembre-se de encorajar e contemplar sua dúvida saudável ! Essa contemplação pode levá-lo a desenvolver a clareza necessária para tomar uma ação tangível "sem medo" em seu relacionamento e dar-lhe a "fé" inabalável que sua partida foi feita não em algum reino idealizado, mas aqui mesmo no real.
* Parte deste blog baseia-se no capítulo trinta e seis no meu livro "51 coisas que você deve saber antes de se comprometer" (Turner Publishing, 2009, www.the51things.com)
