Esta é uma entrevista entre mim e Heidi Wachter de Experience Life.
EL | O que, de qualquer forma, interfere com o nosso sentimento de admiração ou experimentando temor? Estando muito ocupado, colado à tecnologia e falta de tempo na natureza?
KS | A mente polarizada ou "fixação em um ponto de vista para a exclusão absoluta de pontos de vista concorrentes" interfere no cultivo de reverência. A mente polarizada não se limita ao que normalmente chamamos de transtornos mentais ou a certas pessoas desativadas. É um flagelo mundial, intercultural e histórico que causou grande destruição humana. A mente polarizada baseia-se basicamente no medo ou no pânico de que é insignificante, desamparado e, em última instância, invisível como um ser, e geralmente é o resultado de ser brutalizado por outros que sentiram o mesmo caminho e sobre o ciclo de guerra e o ódio vai. Só houve algumas luzes brilhantes na história que evitaram esse destino, e geralmente são marginalizadas em suas sociedades, mais espirituais ou místicas do que dogmicamente religiosas ou ideológicas, e mais holísticas (presentes, conscientes) em sua abordagem para si e para os outros. .
EL | A tentativa de capturar uma experiência maravilhosa fotografando ou Tweeting sobre isso interfere com a maravilha?
KS | A maioria das coisas que aspiram à solução rápida e a resposta absoluta interferem no cultivo do temor. Por outro lado, quase tudo o que é abordado com a presença máxima ou a consciência do corpo inteiro tende a ser mais propício para a admiração.
A tecnologia certamente apresenta um novo perigo de polarização porque, enquanto a máquina é o mediador da consciência humana e muito da vida, nos tornaremos mais como máquinas e nosso senso de dignidade, agência pessoal e capacidade de intimidade provavelmente desaparecerão. Por outro lado, acredito que as máquinas podem ser usadas para propósitos baseados, e este é um dos nossos grandes desafios à medida que avançamos para uma era radicalmente mecanizada.
EL | Como criamos ou utilizamos uma consciência inspiradora, e como podemos cultivar mais temor em nossas vidas cotidianas?
KS | É aí que a "borracha atinge a estrada". Eu entro isso em profundidade em meus livros, mas basta dizer que muitas vezes leva uma consciência vivificante – às vezes trauma – para nos ajudar a superar o tecido rotineiro da vida e experimentar um sentido muito maior de estar vivo. Basicamente, envolve a conexão com o quadro maior de vida, e uma sensação de participação nesse grande quadro, bem como a humildade sobre o quanto ele excede nossa compreensão. Certamente, a psicoterapia profunda, a meditação e a orientação mental profunda podem inspirar uma consciência inspiradora.
Em primeiro lugar e acima de tudo, uma vida viva profundamente geralmente resulta de cuidadores, seja um pai ou mentor que seja capaz de modelar a vida que seja relativamente livre de acesso interno – descobrir, criar, sentir profundidades e alturas de vida e identificar com "mais "De quem é. Isso significa um mentor que está em contato com o quadro maior da vida e que experimenta a emoção, bem como a ansiedade de participar de algo muito maior do que a si mesmo, que pode, continuamente, colocar identificações estreitas e mesquinhas em perspectiva e encontrar alegria na evolução, aprofundamento.
Experimentar as profundidades da admiração também exige a participação em atividades que permitam reconhecer a natureza passageira do tempo e da vida e, portanto, a preciosidade do tempo e da vida. Toma uma capacidade de admiração e surpresa, reconhecendo que cada momento é parte de um vasto contexto de possibilidade e descoberta, apreciação pelas sutilezas e intrincados da vida, como experimentado por uma presença mais completa, pausando para refletir ou saborear plenamente as muitas máscaras e sabores do momento.
Ele também faz uma sintonia com as emoções e sensações corporais e a capacidade de cultivar a solidão e fazer amizade com a pessoa – o que significa aprender a passar algum tempo de qualidade sozinho ou simplesmente ser.
Heidi Wachter é escritor pessoal da Experience Life.
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