Por que precisamos parar de jogar a etiqueta "Narcisista" ao redor

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Dois dos meus colegas blogueiros, Jeremy Sherman e Susan Whitbourne, trazem nuances muito necessárias para a discussão popular sobre o narcisismo. Gostaria de acrescentar a essa conversa, apontando alguns perigos que acompanham rotineiramente um "narcisista".

Muitas pessoas sofrem verdadeira dor nas mãos de pessoas gravemente narcisistas, especialmente o tipo manipulador conhecido como narcisistas malignos. As vítimas desses indivíduos extravagantemente egocêntricos podem ser tão debilitadas por suas experiências que são deixadas com transtorno de estresse pós-traumático. Ser capaz de rotular um pai, parceiro ou amigo abusivo, um narcisista pode dar aos sofredores conforto genuíno, fornecendo um nome para a origem de sua angústia e a distância necessária para curar e seguir em frente.

O uso promiscuo atual do termo narcisista por cada instância menor de auto-absorção, no entanto, trivializa essa dor muito real. Publicar um número excessivo de selfies, acender o espelho do banheiro, ou falar alto em um celular não é o mesmo que mentir compulsivamente, insultar ou mesmo gritar no parceiro de alguém – todos os hábitos comuns dos severamente narcisistas. Equacionar esses comportamentos, marcando as pessoas que exibem o primeiro como narcisistas é um pouco como comparando um pickpocket com um ladrão de bancos armados.

Mas todo esse estilingue indiscriminado é também um sintoma de uma confusão muito maior: o narcisismo, como muitos escritores apontaram, encontra-se ao longo de um espectro; não é uma característica total ou nenhuma. Além disso, uma certa quantidade de narcisismo é bom para nós – e é por isso que "narcisista" nunca foi um diagnóstico de saúde mental aceito.

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Muitos narcisistas podem não ter narcisismo maligno ou qualquer outro problema de saúde mental; Eles são simplesmente maiores no espectro do que a maioria das pessoas. O único distúrbio oficial de saúde mental que faz referência ao narcisismo é o transtorno de personalidade narcisista (NPD), que pertence a pessoas que se tornam extremamente altas no espectro que dão a doença. Geralmente, quando os pesquisadores usam o termo narcisista , eles não estão se referindo a narcisistas malignos ou pessoas com NPD, mas simplesmente a pessoas que obtêm alta em medidas de auto-relato, como o inventário de personalidade narcisista. Mas devemos lembrar que marcar alto nas medidas de narcisismo não é inevitavelmente uma coisa ruim.

Na verdade, como o Dr. Whitbourne apontou, alguns narcisistas são seres humanos saudáveis, produtivos, ambiciosos e carinhosos. Eles classificam-se em uma medida chamada narcisismo autônomo. O narcisismo saudável alimenta nossa autoconfiança e resiliência. Quando atribuímos o rótulo narcisista a idiotas de variedades de jardim e os piores exemplos de humanidade, não só banalizamos a dor de centenas de milhares de sobreviventes; Nós enlameamos as águas ao assumir o narcisismo sempre é ruim.

Hurling "narcisista" nas pessoas causa mais problemas do que apenas reduzindo uma rica noção psicológica para um pejorativo vazio: também nos torna cegos para o nosso narcisismo potencialmente insalubre.

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No início do meu treino, meus companheiros de estudo e eu frequentemente brincamos com nosso próprio narcisismo. Nós gostamos da brincadeira. Isso nos manteve em cheque. Eu estremeço para pensar o que aconteceria hoje se eu fizesse um comentário brincalhão sobre o narcisismo de um amigo em um jantar; seria semelhante a jogar um turd em uma piscina lotada. Ao invés de nos ajudar a tornar-se mais conscientes, o estigmatização completa do narcisismo tornou todos nós mais propensos a apontar os dedos e a condenar todos os outros com egregiously egocêntrico. Agora, apenas outras pessoas podem ser narcisistas: "Eu, eu nunca agiria dessa maneira!", Sussurramos em festas.

Ironicamente, todos somos incrivelmente auto-inflados nos dias de hoje, por serem livres de narcisismo.

Ocasionalmente, qualquer um de nós pode se perder em nós mesmos e inconsciente daqueles que nos rodeiam, seja por meio de ser conquistados ou preocupados temporariamente com os receios de julgamento. O narcisismo não é apenas uma característica fixa. Isso diminui e diminui. Ele entra em erupção e diminui, dependendo dos obstáculos ou dos temores que uma pessoa enfrenta.

O maior problema em se tornar obcecado com o rótulo "narcisista" é este: nos distrai de perigos mais imediatos. Inúmeros leitores me perguntam se há esperança para seu namorado ou namorada abusivo , que eles temem ser um "narcisista". Minha resposta é sempre a mesma: o narcisismo não é o problema; o abuso é. Se o alcoolismo, a dor crônica, a solidão ou o narcisismo grave causam o abuso não é nossa preocupação imediata. Algumas linhas não devem ser cruzadas, não importa o que leva as pessoas sobre elas. Nossa prioridade é proteger a nós mesmos.

Fonte: HarperCollins

Como o que você leu? Ordem   O livro do Dr. Malkin, Rethinking Narcissism, hoje.

"… um livro que terá os leitores repensando-se e, paradoxalmente, aqueles ao seu redor." Publishers Weekly

"… uma verdadeira jóia sobre o assunto do narcisismo". Library Journal

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Uma versão deste artigo apareceu anteriormente no Huffington Post