Vídeo: Desligue.

Para aqueles de vocês que seguem o Desafio do Projeto Felicidade 2010 , para fazer 2010 um ano mais feliz – e mesmo se você não se inscreveu oficialmente para o desafio – o foco deste mês é o dinheiro .

A resolução da semana passada foi, na verdade, um questionário: você é um comprador excessivo ou um subemprego? Você se reconheceu em qualquer uma dessas categorias? O questionário ajudou você a identificar os passos que você poderia tomar para aumentar sua felicidade? (Eu comprei três garrafas de solução salina, em uma compra ! Um grande passo para mim.)

A resolução desta semana é gastar . Esta resolução é tão importante para minha felicidade que "Descartar" é um dos meus Doze Mandamentos.

Se quiser ler mais sobre esta resolução, confira …
Você acumula sua nova roupa interior?
O que significa "Descartar", e por que é uma boa idéia gastar.
Sentindo-se não apreciado? Tomado como certo? Felicidade e desejo de louvor, apreciação e estrelas de ouro.

Se você é novo, veja as informações sobre o 2010 Happiness Challenge (ou veja o video de introdução). Nunca é tarde demais para começar! Você não está atrasado, salte agora mesmo, cadastre-se aqui. Para mais ideias, confira o site do Projeto Felicidade no Dia da Mulher.

* Acabei de descobrir o site Tonic – "o lugar onde boas vidas: boas notícias, bom estilo e boas ações … nos concentramos nas boas notícias que acontecem todos os dias em todo o mundo". Bom material!

* Em um grupo de livros? Se você quiser uma cópia do guia de discussão do grupo de leitura para The Happiness Project, envie-me um e-mail para grubin [at] gretchenrubin [.com] . (Desculpe-se escrever dessa maneira estranha, tentando frustrar os spammers.) Basta escrever "guia de grupo de leitura" na linha de assunto. Vou enviá-lo de imediato.