Você pode detectar 10 sinais de um adulto infantil?

Como você pode avaliar se um adulto funciona emocionalmente mais como uma criança?

Como um terapeuta que trabalha principalmente com casais, aprendi que quase qualquer cliente pode parecer razoavelmente adulto quando o encontro com ele ou ela individualmente.

Em contraste, ver o mesmo cliente de terapia em uma sessão de terapia de casal onde os cônjuges estão interagindo me dá muito mais dados. Comportamentos equivocados, imaturos e patológicos tornam-se muito visíveis. Vejo então a medida em que as ações de cada parceiro são rudes, dolorosas ou até perigosamente infantis – ou calmas, respeitosas e maduras adultas.

Qual é a idade emocional?

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Um psicólogo da África com quem faltei uma vez em uma conferência internacional de psicologia me explicou que em seu país era comum avaliar pessoas em termos de idade física e idade emocional.

A idade física pode ser contada com o número de aniversários. A idade física, especialmente com crianças, tende a se correlacionar com a altura, a força e o funcionamento cognitivo.

A idade psicológica ou emocional mede os hábitos emocionais. Por exemplo, os adultos podem manter a calma, enquanto as crianças tendem a se irritar rapidamente. Os adultos exercitam um julgamento cuidadoso antes de conversar, enquanto as crianças podem impulsivamente lançar palavras sintáticas e dolorosas.

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Se as crianças querem um carro ou uma boneca com a qual outra criança brinque, é provável que eles se estendam e levem. Os pré-escolares ficam loucos ou choram várias vezes todos os dias, mesmo se eles são filhos basicamente bem nutridos e felizes. As regras do jogo adulto, como se revezarem ou não agarrando, ainda não começaram a moldar seu comportamento. Os jovens não atuam de forma consistente civil porque ainda não internalizaram as regras dos adultos "civilizados".

Os comportamentos que são normais para as crianças no entanto, parecem infantis e grosseiros quando os adultos os fazem.

Você consegue reconhecer o comportamento adulta infantil?

Uma maneira de pensar sobre como as crianças pequenas diferem dos adultos emocionalmente maduras é retratar as crianças pequenas que você conhece – talvez até seus próprios filhos, netos, sobrinhas, sobrinhos e vizinhos. Como essas crianças diferem dos adultos que você conhece e respeita?

Antes de ler minha lista de características que eu procuro, você pode querer anotar uma lista dos traços que você notou em sua visualização. Por favor, compartilhe com outros leitores nos Comentários abaixo deste artigo, se você vislumbrou algumas características que perdi.

10 Signs Therapists observam quando avaliam a criatividade emocional ou a maturidade

Quantos dos seguintes sinais de imaturidade emocional, sua lista inclui?

1. Escalações emocionais

As crianças pequenas muitas vezes choram, ficam loucas ou parecem petulantes e amamantações. Grownups raramente fazem.

2. Culpa

Quando as coisas dão errado, crianças pequenas procuram culpar alguém. Grownups procura resolver o problema.

3. Mentiras

Quando há uma situação que é desconfortável, crianças pequenas podem mentir para ficar sem problemas. Grownups lidam com a realidade, falando de maneira confiável a verdade.

4. Nome-chamada

As crianças chamam uns aos outros nomes. Os adultos procuram compreender os problemas. Os adultos não fazem ataques ad hominen , isto é, ataques aos traços pessoais das pessoas. Em vez disso, eles atacam o problema. Eles não desrespeitam os outros com rótulos médios.

Existe uma exceção. Às vezes, adultos, como bombeiros que combatem incêndios florestais, têm que lutar contra fogo com fogo. Eles podem precisar de algum modo poder sobre uma criança com raiva, ou um adulto fora do limite, para que eles deixem seu mau comportamento. "Pare com isso!"

5. Impulsividade (ou, como dizem os terapeutas, "controle de impulso fraco")

As crianças danificam impulsivamente quando se sentem magoadas ou loucas. Eles falam imprudentemente ou tomam uma ação impulsiva sem pausar para pensar sobre as possíveis consequências.

Os adultos pausam, resistindo o impulso de disparar palavras ou ações prejudiciais. Eles se acalmam. Eles então pensam no problema, buscando mais informações e analisando opções. Da mesma forma, em vez de ouvir os pontos de vista dos outros, eles os interrompem impulsivamente.

Mais uma vez, atuar por impulso ocasionalmente é uma característica do comportamento maduro. Soldados e policiais são treinados para discriminar rapidamente situações inofensivas e perigosas para que possam responder com rapidez suficiente para proteger potenciais vítimas de ações criminosas.

6. Precisa ser o centro das atenções

Já tentou ter conversas de jantar adulto com um filho de dois anos na mesa? As tentativas de iniciar uma discussão com outras pessoas na mesa resultaram na criança ficar incômoda?

7. Intimidação

Uma criança que é fisicamente maior do que as outras crianças de sua idade pode caminhar até outro garoto que brinca com um brinquedo que ele gostaria e simplesmente pegou. A outra criança não pode dizer nada para que o bully não os gire com hostilidade. Mais seguro é deixar um valentão o que ele quer.

Os adultos respeitam os limites. O seu é seu e o meu é meu.

8. Narcisismo em brotamento

Em uma publicação anterior criei o termo síndrome do homem alto para uma maneira que o narcisismo pode desenvolver. Se crianças ou adultos podem obter o que quiserem porque são maiores, mais fortes, mais ricos, etc., eles correm o risco de aprender que as regras não se aplicam a eles. O que quer que eles desejem, eles tomam. "É tudo sobre mim."

Essa crença narcisista pode parecer inicialmente como força. Na verdade, isso reflete uma grande fraqueza ao ser incapaz de ver além de si mesmo.

Pessoas psicologicamente fortes ouçam os outros, ouvindo entender os sentimentos, preocupações e preferências dos outros. Os narcisistas que ouvem apenas eles mesmos são emocionalmente quebradiços. É o meu caminho ou a estrada. Eles operam como crianças que querem ficar longe e jogar, mesmo que o jantar esteja na mesa e armar um ataque em vez de atender a explicação de seus pais de que a família está comendo agora. "É tudo sobre mim; ninguém mais conta; e se eu não conseguir o meu caminho, eu vou intimidar você com raiva ou sentir-me sobrecarregado e beirinho ".

9. Defensas imaturas

Freud inventou o termo mecanismos de defesa para formas em que os indivíduos se protegem e / ou obtêm o que querem. Os adultos usam mecanismos de defesa, como ouvir as preocupações dos outros, bem como a sua própria. Eles então se envolvem em soluções colaborativas de problemas. Essas respostas a dificuldades indicam a maturidade psicológica.

As crianças tendem a considerar a melhor defesa como uma forte ofensa. Embora essa estratégia defensiva possa funcionar no futebol, atacar qualquer pessoa que expresse um ponto de vista diferente do que eles querem é, na vida, um mecanismo de defesa primitivo.

Outra defesa primitiva é a negação : "Eu não disse isso!" "Eu nunca fiz isso!", Quando na verdade eles disseram e fizeram isso. O som é muito divertido para você?

10. Não observa o ego, isto é, habilidade para ver, reconhecer e aprender com seus erros.

Quando os adultos emocionalmente maduros "perdem a calma" e expressam raiva de forma inadequada, eles logo depois, com seu "ego observador", percebem que sua explosão foi inadequada. Ou seja, eles podem ver com retrospectiva que seu comportamento estava fora de linha com seu sistema de valores. Eles podem ver se sua explosão foi, como dizem os terapeutas, distônica do ego (contra o seu sistema de valores).

Crianças que ainda não internalizaram as diretrizes maduras do comportamento respeitoso em relação aos outros, ou que não desenvolveram a capacidade de observar seus comportamentos para julgar o que está em linha e o que está fora de linha, veja sua raiva como normal. Eles consideram suas explosões emocionais como "ego-sintônico", justificando-as culpando a outra pessoa.
Eu só fiz isso porque você … "

Se você, ou alguém que você conhece, funciona mais como uma criança do que como um adulto, quais são suas opções?

É fácil amar as crianças que agem como crianças. É mais difícil amar alguém que age como um filho no corpo de um adulto. Ainda assim, a maioria dos adultos infantis apenas age de forma infantil quando se sentem sob ameaça.

Uma estratégia, portanto, se você ama alguém que tem filhos é se concentrar principalmente nos aspectos mais adultos e atraentes da pessoa. Se você é infantil, ame seus pontos fortes e preste atenção ao crescimento em suas áreas de hábito menos maduras.

Outra estratégia é deixar de surpreender quando os padrões infantis emergem. Pensando: "Não posso acreditar que sim / eu fiz isso!" Significa que você ainda não aceitou a realidade dos comportamentos semelhantes a crianças. Aceitar que os comportamentos ocorrem é um primeiro passo vital para a mudança.

Em terceiro lugar, se você é o receptor de comportamentos infantis, tenha cuidado ao tentar mudar a outra pessoa. Em vez disso, descubra o que você pode fazer diferente, então esses padrões não serão mais problemáticos para você. Seu trabalho é continuar crescendo, não mudar os outros.

Por fim, aprenda as habilidades de funcionamento do adulto. Muito do que os "filhos" adultos podem ser considerados como um déficit de habilidades. Se você tende a ser infantil, aprender habilidades para adultos pode movê-lo para adulto.

E se você geralmente funciona como um adulto, quanto mais claro você é sobre o que constitui um comportamento adulto, mais você será capaz de permanecer adulto, mesmo quando você está interagindo com alguém que age como uma criança.

(c) Susan Heitler, PhD.

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A Dra. Susan Heitler, graduada em Harvard e NYU e psicóloga clínica de Denver, é autora de postagens de blog do PT que obtiveram mais de 12 milhões de leituras.

Confira o livro, a pasta de trabalho e o site do Dr. Heitler que ensinam as habilidades de comunicação colaborativa que o preparam para o sucesso do casamento: The Power of Two.

Para obter informações sobre como lidar com situações angustiantes com maturidade emocional, veja o mais novo livro do Dr. Heitler: PRESCRIÇÕES SEM PILHAS: Para Alívio da Depressão, Raiva, Ansiedade e Mais.