5 maneiras de cristalizar sua inteligência em torno da escrita

Seu cérebro tem a capacidade de cristalizar a inteligência, ou seja, reforçar conexões neuronais relacionadas a tarefas específicas, particularmente aquelas que você faz regularmente. Ao escrever é a tarefa, há cinco coisas que você pode fazer para reforçar as redes neuronais e, assim, ativar seu cérebro de escrita.

Fonte: Cortesia de Gabe e Amanda Phoenix

1. Crie uma pequena rede mundial centralizada em torno da escrita. À medida que você cresce, seu cérebro praga o que você não precisa e começa a formar o que um neurocientista chamou de "vasta floresta neuronal do córtex em torno do que precisa, ou escolha". O córtex é a parte "pensativa" de sua o cérebro e a maneira como ele funciona é que os neurônios estimulados ao mesmo tempo ou em torno do mesmo assunto tendem a se agrupar e formar redes fortes e interligadas que "dispararão juntos". Se você construir uma vasta floresta neuronal em torno da escrita em geral, você pode reforçar suas habilidades de escrita de forma significativa, simplesmente porque você adicionou muitas árvores e ramos novos ao que seu cérebro sabe sobre a escrita. E quanto mais você dispara essas webs, as melhores idéias que você terá durante a escrita e quanto mais forte a floresta crescer. Pense nisso como raízes afundando e expandindo filiais.
2. Escolha um tópico que o excite: seus neurônios constroem redes elaboradas em resposta a atividades cognitivas freqüentes, como a escrita. Quanto mais estes neurônios são disparados, mais eles aparecem juntos, formulando uma rede complexa e multicamada de sinapses que se tornam mais fortes e mais complexas com o uso. É a prática de disparar os neurônios que os fazem aumentar seu alcance e criar conexões novas e mais exclusivas. Você tem um gênio de escrita à sua disposição, mas você tem que tomar uma decisão consciente de usá-lo para sua maior vantagem, e uma ótima maneira de fazer isso é escolher um tópico que realmente faça fluir seus sucos, algo que tem certa urgência, algo que você está um tanto obcecado, algo que é importante para você. A paixão pelo que você está escrevendo irá inflamar esses neurônios, iniciando o tipo de "excitação global" que estimula o pensamento original, conexões surpreendentes e únicas, e o desejo de recriar esses sentimentos. Básicamente, a paixão energiza seu cérebro, faz disparar e torna mais nítida do que o normal. Escrever sobre algo que você sente fortemente fornece o suco neuronal que tornará a escrita um prazer e provavelmente resultará no seu melhor trabalho. Se você tem que escrever sobre coisas que não são profundas e pessoalmente importantes para você, então fique entusiasmado com o artesanato e a arte de escrever e seja apaixonado por suas habilidades para contar uma boa história e o que seu cérebro engenheiro traz para a mesa. Se você não pode amar o tema, ame o que você faz e ajude seu cérebro a se sentir entusiasmado com isso. E se tudo isso não faz o truque, pelo menos escolha algo que o agarra como um torno.
3. Estimule seu cérebro. É importante adicionar constantemente informações e realizar esforços extras para vincular informações. Formas de fazer isso incluem expandir sua base de conhecimento, estudar seu ofício, ler trabalhos semelhantes ao que você deseja escrever e gêneros ou estilos que são muito diferentes do que você deseja escrever. Lendo todos os tipos de material, especialmente poesia, ensaios e "lousa alta", literatura complexa, impostos e desafios do seu cérebro, que chuta seu cortex de pensamento em excesso. Todo esse trabalho extra cria uma rede neuronal mais sólida baseada em conhecimentos que serão úteis quando você escrever.
4. Pratique a "leitura profunda" – definida como uma leitura lenta, imersiva, rica em detalhes sensoriais e complexidade emocional e moral – é distinta da leitura leve – pouco mais do que a decodificação de palavras. A leitura profunda ocorre quando o idioma é rico em detalhes, alusão e metáfora, e toca nas mesmas regiões cerebrais que se ativariam se o leitor estivesse experimentando o evento. A leitura profunda é um ótimo exercício para o cérebro e demonstrou aumentar a empatia, à medida que o leitor mergulha mais profundamente e adiciona reflexão, análise e subtexto pessoal ao que está sendo lido. Ele também oferece aos escritores uma maneira de apreciar todas as qualidades que tornam as novelas fascinantes e significativas – e aproveitar sua capacidade de escrever em um nível mais profundo.
5. Escreva em cursiva, em um bom papel para incentivar o pensamento lento. Ao contrário do pensamento rápido, o pensamento lento envolve raciocínio e consideração cuidadosa (metacognição, pensando em pensar). É o pensamento impulsivo, sem foco. O simples ato de escrever em cursiva tende a diminuir a rapidez com que seu cérebro processa seus pensamentos, e isso pode ser muito útil quando se busca uma profundidade emocional e quando é provado um brainstorming.

Então, agite-se fazendo o que for preciso para cristalizar sua inteligência em torno da escrita e do tópico em que você está escrevendo e sua escrita em breve refletirá, no entanto, muito esforço que você colocou nela.

Escrita feliz!

Susan Reynolds é a autora de Fire Up Your Writing Brain: como usar a neurociência comprovada para tornar-se um escritor mais criativo, produtivo e bem-sucedido. Ela também co-autorizou Train Your Brain para Get Happy , e treinar seu cérebro para obter Rich.

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