Já se sentou em uma reunião pensando: "Se eu tivesse a coragem?" Talvez você se encontrasse jogando com segurança em vez de falar, sugerindo uma mudança ou tendo a chance de se arrepender mais tarde?
Não há dúvida de que, de tempos em tempos, a maioria de nós deseja que fôssemos um pouco mais bravos quando se trata de dizer e fazer o que achamos que realmente precisa ser feito no nosso trabalho.
Seja uma conversa difícil que precisa ter, uma negociação sobre a qual temos que manter firme, ou uma oportunidade que acreditamos precisar ser apreendida, a bravura não é a ausência de medo, mas a capacidade de triunfar sobre ela.
"Muitas vezes, pensamos em bravura como atos de heroísmo no campo de batalha", explica o treinador de coragem e o autor mais vendido, Margie Warrell. "Na realidade, cada um de nós é chamado a ser corajoso em algum aspecto de nossas vidas, todos os dias".
A bravura é uma ação que ocorre apesar da presença de medo, do risco pessoal percebido e de um resultado incerto.
Felizmente, a bravura não é apenas algo com o qual nascemos – ou sem. Os pesquisadores estão descobrindo que a bravura é realmente uma habilidade que podemos aprender e, assim como ir à academia todos os dias, fortalecer seus músculos, você pode construir sua bravura praticando sua vida cotidiana.
"Quanto mais freqüentemente agimos bravamente, mais bravos nos tornamos", disse Margie.
Aqui estão cinco maneiras que a Margie recomenda que você possa ser um pouco mais bravo no trabalho:
1. Repensar Risco – Estamos envolvidos para superestimar a probabilidade de que as coisas aconteçam de errado e subestimar nossas próprias habilidades e negar o custo da inação. O resultado é que, quando não estamos felizes com algo no trabalho, temos uma tendência a ficar com as coisas que estão em vez de assumir um risco. A realidade é, porém, que há um custo para a inação que muitas vezes ignoramos. Portanto, vale a pena estar ciente de onde seu viés cognitivo está entrando em jogo e ponderar os riscos de não fazer algo corajoso.
2. Obter claro no seu objetivo : é mais fácil ser mais valioso quando você está conectado com uma visão maior para seu trabalho e para sua vida. Pergunte a si mesmo: "Por causa do que eu estou trabalhando todos os dias?" O que é que o excita e o inspira? Quais são os riscos que você está disposto a tomar para honrar seu propósito no mundo?
3. Dê Opiniões de outras pessoas Menos Poder – Somos seres sociais que gostavam de gostar e não gostavam de criticar, desaprovar ou rejeitar o que estamos fazendo. Mas quando deixamos o que as outras pessoas pensam, ditar o que dizemos e estamos essencialmente dando o nosso poder. Quando as opiniões de outras pessoas estão sufocando sua capacidade de aparecer no trabalho e alcançar o que mais interessa para você, é hora de recuperar seu poder e ser fiel a si mesmo.
4. Tame Your Inner Critic – Essa pequena voz que sussurra no seu ouvido "você não é bom o suficiente", "você se enganará", "você está deixando as pessoas para baixo", é simplesmente medo de tentar proteger você é de dor emocional. Tente sintonizar o que o seu crítico interno está dizendo, diga que você já ouviu as preocupações e que saiba que você vai tentar isso de qualquer maneira. Porque, embora possa ter medo de que você falhe e que as coisas não funcionem, pelo menos você terá tentado e você saberá que o medo não está executando sua vida, deixando uma fuga de frustração e arrependimento para trás.
5. Embrace Failure como parte do caminho para o sucesso – Em vez de personalizar o fracasso como ocorrendo porque você é estúpido, não é bom o suficiente ou ninguém gosta de você, tente vê-lo como apenas parte do curso de alcançar o sucesso. Pense: "Eu tentei algo. Não obtive o resultado que queria. O que posso aprender? O que devo tentar em seguida? "Todo empresário que realmente tenha sucesso irá dizer-lhe que eles falharam muitas vezes. Por exemplo, Thomas Edison relatou ter dito que ele levou 1200 tentativas para descobrir como fazer uma lâmpada funcionar. Imaginou se ele parasse em 1198 porque sentiu que era um perdedor!
Se você fosse fazer uma coisa corajosa no trabalho hoje, onde você começaria?
Para outras 47 formas, você pode se sentir um pouco bravo no trabalho, certifique-se de pegar uma cópia do novo livro de Margie "Brave" antes de 1º de maio e juntar-se a ela 10 dias "Train The Brave Challenge".