52 maneiras de mostrar que eu amo você: escolhendo

Fonte: Antranias

Todos os dias fazemos inúmeras escolhas, algumas conscientemente e muitas inconscientemente. Olhamos nossa motivação? As conseqüências das inúmeras decisões que afetam nossos relacionamentos? Através deles, estamos sempre equilibrando a proximidade e a distância, o interesse próprio e aquele de quem amamos. O que precisamos e queremos? O que a outra pessoa precisa e quer?

Com a transição para a paternidade, aprendemos a deixar de lado nossas próprias necessidades por um tempo – para "atrasar a gratificação". Uma criança é dependente de seus cuidadores, que geralmente podem enfrentar os desafios. Mas, quando uma criança cresce, torna-se mais capaz de devolver, entrar em uma relação de cuidar e cuidar de outra. Ele ou ela se torna um participante na tomada de decisões e pode escolher tornar os outros felizes. Na adolescência, a independência dá um salto adiante. Os adolescentes podem ver seu próprio poder para tornar alguém mais satisfeito por eles, preocupado, miserável. Ao apreciar seu potencial para afetar os outros, os adolescentes esperam aprender a usá-lo de forma responsável, com consciência de conseqüências.

Escolher mostrar amor inclui fazer escolhas que mostram que você entende as necessidades de outra pessoa, para mostrar que você confia em sua própria competência para atender a essas necessidades (pelo menos a maior parte do tempo) e para criar uma oportunidade para nutrir o relacionamento, atribuir prioridade .

Quando chegou a hora de escolher onde viver, o que David teria escolhido se ele estivesse sozinho era uma coisa, onde eu teria ido outra, e onde terminamos um terço. Depois de pesar muitas possibilidades, selecionamos o que melhor nutria nossa relação de quatro anos de idade. Alguns anos depois, depois de dezoito meses de um longo trajeto para um emprego que amei, optamos por mudar novamente – desta vez concordando que o que seria melhor para mim também era melhor para o nosso casal agora casado e que ambos puderíamos beneficiar na nova localização. O condomínio significou o alívio de cortar grama e palpar neve e nos deu acesso mais fácil aos aeroportos.

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As opções podem ser desafios, mas também são oportunidades de se mudar para uma vida e estilo de vida que você quer viver conscientemente. Eles podem promover a apreciação de que fatores que afetam uma pessoa em um relacionamento podem influenciar profundamente o outro. Eles podem nos permitir criar uma identidade visível para nós mesmos e para os outros. No pequeno príncipe de Saint-Exupéry, a raposa sábia que pede ao pequeno príncipe para ser seu amigo, informa-o que primeiro deve "domesticá-lo" – criar um apego – e então adverte-o que "você é responsável por o que domina" . Ser responsável é responder ao bem-estar do outro. Fazer escolhas é um mecanismo através do qual você pode mostrar esse compromisso.

O que nós decidimos?

• Escolhas simples. Nós decidimos quando levantar a manhã e ir dormir de noite. Nós escolhemos quando, onde e com quem comemos o que – e com que frequência. Conscientemente ou inconscientemente, decidimos onde colocar nosso tempo, dinheiro e energia e como reconstituí-los. Estamos sempre equilibrando nossas próprias necessidades e desejos com aqueles de outros que amamos. É verdade que um bebê que grita de fome no meio da noite pode dar uma decisão poderosa, mas ainda temos considerável discrição sobre o que colocamos nossa atenção.
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  Fonte: JanBaby

  Escolhas críticas . Nem todas as escolhas são iguais. Alguns ampliam ou restringem o que deve ou pode vir em seguida. Fazer um trabalho de baixa remuneração em uma atividade que você adora pode afetar uma família inteira de maneiras complexas. Da mesma forma, escolhendo o trabalho que traz grandes recompensas financeiras, mas deixa você sem tempo para gastar com pessoas que você ama, tem consequências. A família se inclina para as necessidades dos indivíduos, desistindo de jantares familiares para práticas de futebol, encontros de voluntários e Mom's Night Out, ou essas atividades são empurradas para trás para a participação em grupo que é considerada sagrada? Como Kantor e Lehr indicaram, diferentes estilos de organização familiar baseados em diferentes valores fundamentais levam a diferentes opções através de diferentes processos.

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• Prioridades. As opções implícitas são as prioridades. Eu gasto meu dinheiro em frutas e vegetais de alta qualidade ou em aulas de piano para uma criança? Contratamos uma babá para ter uma noite romântica para participar da Noite dos pais nas escolas ou apenas quando necessário para um evento crítico? Examinar possíveis usos do tempo, do dinheiro e da energia nos obriga a reconhecer que, embora o amor, o carinho e o humor não sejam limitados, outros recursos são e seu uso reflete o que valorizamos ("teorias de Chris Argyris em uso").
• Dependência e Independência. Estou profundamente dependente dos outros enquanto administro minha vida, todos do mecânico que cuidam do meu carro para a equipe que faz minha cirurgia – mas, acima de tudo, sou dependente dos meus relacionamentos mais próximos para compreensão, apoio e carinho. Eu preciso permitir que eles me dêem quando podem e dar-lhes o prazer (e o orgulho) de poder ajudar quando a ajuda é genuinamente necessária. Quando meu marido e eu escolhemos compartilhar tarefas domésticas ou acompanhar uns aos outros para compromissos médicos, nós reconhecemos ainda outro valor que trazemos um ao outro.
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  Fonte: stevepb

  Coordenação. As opções que envolvem mais de uma pessoa requerem coordenação. O tempo extra necessário para comparar calendários, decidir sobre a alocação de fundos e concordar com compromissos para atividades e projetos que valem a pena? Este aspecto de estar em um relacionamento é uma parte essencial do respeito da outra pessoa.

Como as escolhas são feitas?

• Na cabeça. Muitas vezes, uma decisão é baseada em informações que podem ser coletadas de uma variedade de fontes que contribuem para um processo racional, como a comparação de prós e contras de diferentes opções. Estas são escolhas feitas pelo pensamento.
• Pelo coração. Outras vezes, as escolhas são feitas independentemente de razões racionais que possam argumentar contra uma decisão específica. Uma atração baseada em sentimentos pode ajudar a apontar a atenção em uma direção ou outra.
• O estilo pessoal afeta a forma como se faz uma escolha. Como décadas de pesquisa com o programa Indicador de Tipo Myers-Briggs, as pessoas têm uma abordagem relativamente estável para tomar decisões. Alguns coletam grandes quantidades de dados; outros decidem rapidamente com base em instintos intestinais. Algumas pessoas são propensas a escolhas baseadas em cabeça que vêm de pensar em um problema; outros tendem a decidir com seu coração o que os atrai ou se sente "certo" para eles. E algumas pessoas são mais intuitivas, enquanto outras entendem a informação sensorial. As diferenças de estilo precisam ser compreendidas e permitidas para que as escolhas possam ser feitas com respeito por cada pessoa em um relacionamento.
• Negociação . Essas diferenças individuais precisam ser resolvidas através de negociação, criatividade ou, às vezes, de compromisso. Ao equilibrar desejos, necessidades e estilos de duas pessoas diferentes – e talvez um terceiro participante, o relacionamento em si – aqueles que querem mostrar amor devem saber quando uma decisão realmente importa para uma pessoa, mas não a outra, e assim salvar as lutas de poder para relativamente poucos casos em que uma verdadeira luta deve encontrar uma resolução criativa. Como qualquer pai pode atestar, você escolhe suas batalhas.
• Flexibilidade. Nossas escolhas são apenas um melhor palpite de um resultado à medida que avançamos. Inúmeras interferências ao longo do caminho podem nos obrigar a reconsiderar. Você e a outra pessoa concordam com um nível de flexibilidade? O pai de um adolescente pode decidir intervir apenas quando uma decisão (ou comportamento) é imoral, ilegal ou perigosa, permitindo a máxima oportunidade para a criança desenvolver uma sensação de autonomia e domínio. Um segundo pai pode concordar ou os parceiros se balançam entre pólos de sobreproteção e permissividade?

Por que as escolhas são importantes nos relacionamentos?

• As diferentes necessidades de diferentes pessoas exigem atenção. Se não for cumprido durante um período muito prolongado, as pessoas terão essas necessidades fora do relacionamento ou enterrá-las dentro. Ambos os resultados prejudicam a manutenção a longo prazo de uma relação de amor, bem como ao indivíduo.
• Necessidades e desejos variados querem atenção . As pessoas desejam que sejam reconhecidas, mesmo quando não podem ser cumpridas imediatamente ou diretamente. O transporte e a alimentação são necessidades com múltiplas soluções – ou seja, elas requerem atenção. Nossos desejos também desejam expressão. Um conversível pode ser um desejo quando uma bicicleta ou um carpool oferecem soluções alternativas. A necessidade subjacente que o conversível representa não é sobre o transporte. Pode ser sobre liberdade ou um toque de luxo ou identidade ou percepção de outras pessoas. Seja qual for a fonte, essas necessidades subjacentes apreciariam o reconhecimento (e talvez uma solução mais viável) dentro de um relacionamento.
• Mais difícil de aceitar, muitas vezes precisamos deixar as estradas não percorridas. Uma vez que uma escolha é feita, precisamos ser capazes de deixar o "negócio inacabado" de fazê-lo. Os sonhos perdidos podem precisar ser lidos para que possamos seguir em frente. Os eus alternativos ou relacionamentos ou estilos de vida que estão fechados por causa das escolhas feitas anteriormente devem ser reconhecidos. Os caminhos que alguém poderia ter tomado podem, talvez, ser imaginados, mas, finalmente, eles devem dar lugar ao que é, de modo que as escolhas futuras possam ajudar os indivíduos e seus relacionamentos a crescer e a prosperar.

Você tomou decisões cujo impacto em uma relação de amor chave você aplaude ou se arrependa? O que motivou você a escolher o que fez? Essa escolha o orientou em fazer outras escolhas? Você tende a olhar para a informação interna, o que você recebe de outra pessoa, ou informações de fontes externas? Quão flexível é o seu estilo de tomada de decisão? Como você reagiu às escolhas feitas para você, talvez por amor, por outra?

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