Encontrando Esperança no Ano Novo

Uma perspectiva esperançosa é o começo de todas as coisas possíveis.

Fonte: fotolia, usada com permissão

Eu conheci alguns amigos para o café antes das férias. Nós costumamos nos encontrar nesta época do ano para nos atualizar e curtir a alegria da temporada. Este ano, muitos dos meus amigos estavam infelizes e incomodados com muitas coisas que aconteceram durante o ano passado. Um dos meus amigos disse: “Eu me sinto tão desesperado por causa dos múltiplos ataques terroristas, incêndios florestais na Califórnia, perdendo a neutralidade da rede, e a conta fiscal finalmente me colocou no limite.” Como eu costumava praticar a lei tributária, um pouco obcecado com o novo imposto, então eu imediatamente pulei na conversa. Eu provavelmente fiquei muito técnico com alguns detalhes, mas estava claro para todos na mesa que eu estava insatisfeito com a conta. Depois que terminei de falar, meu amigo se virou para mim e disse: “Você soa como eu. Você obviamente também se sente sem esperança. ”Eu respondi que realmente me sinto mais esperançosa do que nunca, o que confundiu ela e nossos outros amigos. Expliquei que me sinto esperançoso porque o FUTURO É INCERTO e isso significa que TALVEZ o que está acontecendo pode levar a algo bom, talvez as coisas possam melhorar ou talvez consigamos encontrar uma maneira de aceitar o que está acontecendo e ainda assim ficar bem. Mesmo em tempos difíceis, talvez haja algo especial para experimentar no momento. Eu disse a eles que eu tenho uma mentalidade Talvez e não há razão para abandonar a esperança.

Eu sei que muitas pessoas têm opiniões diferentes sobre a ideia de esperança. Algumas pessoas acham que a esperança não deve fazer parte da nossa experiência diária e outras acreditam que a esperança é a raiz do nosso sofrimento. Por exemplo, na filosofia taoísta, as coisas não são boas nem ruins e tudo muda, então a esperança não tem papel. Na religião budista, muitos acreditam que a esperança é um apego que leva ao sofrimento porque nos apegamos a um resultado no futuro que pode ou não ocorrer. Eu também ouvi as pessoas dizerem que a esperança “nos cega” para a realidade e cria inação e complacência para enfrentar os problemas do mundo, porque esperamos que amanhã seja melhor.

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Discordo.

Acredito que a maioria de nós acharia impossível sair da cama de manhã sem esperança. Todos os negócios, todos os investimentos, todas as primeiras datas e todas as outras situações em que embarcamos têm esperança. Não é a esperança que nos causa dor emocional. Em vez disso, é nossa incapacidade de sermos flexíveis e fluidos diante de mudanças e incertezas. É o nosso vício de certeza e não o nosso vício de esperança que nos paralisa para fazer as mudanças em nossas próprias vidas e no mundo. É por isso que passo muito tempo escrevendo sobre a mentalidade Talvez. Talvez nos incentive a olhar para todas as situações que estamos enfrentando e reconhecer que as coisas mudam. Em vez de ver a mudança como ruim, podemos ver a incerteza como uma oferta de infinitas possibilidades, muitas das quais nem podemos imaginar hoje. Assim, com uma mentalidade Talvez podemos ficar esperançosos e ao mesmo tempo reconhecer que a vida pode não acontecer como planejado, e tudo bem. Isso não significa que não atingiremos nossos objetivos ou o mundo não pode melhorar. Apenas nos ajuda a encontrar um caminho diferente com novas possibilidades.

Às vezes, quando escrevo sobre a mentalidade de Talvez e a idéia de esperança, algumas pessoas me enviam e descrevem situações muito difíceis que enfrentam e sugerem que a esperança é um sonho que leva as pessoas a um caminho de decepção e sofrimento. Com isto em mente, eu encontrei vários humanitários notáveis ​​e discuti a idéia de esperança – Sasha Chanoff da RefugePoint, que trabalha com refugiados internacionais, Katie Ford da Freedom For All, que trabalha para erradicar o Tráfico Humano, Maggie Doyne da BlinkNow.org , que trabalha com crianças nepalesas órfãs, e Rachel Lloyd, do GEMS, que capacita meninas e mulheres jovens que sofreram exploração sexual para sair da indústria do sexo comercial. Esses humanitaristas testemunharam um tremendo sofrimento nos Estados Unidos e nos países em desenvolvimento em que trabalham, onde muitas vezes todos os sinais que veem apontam para mais mortes, abusos e pobreza. No entanto, todos eles têm uma coisa em comum – todos têm esperança diante do que às vezes parece impossível. Essa esperança os leva a falhar? Claro, eles me dizem que há momentos em que suas esperanças não se concretizam, momentos de frustração e até mesmo sofrimento. Surpreendentemente, todos dizem que a esperança os levou a ter um enorme impacto positivo em indivíduos e comunidades que foram abandonados pela sociedade. É a esperança que lhes dá a inspiração para continuar e nunca desistir. É a sua esperança que salva vidas todos os dias e é uma tábua de salvação para continuar seu trabalho para tornar o mundo um lugar melhor.

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Talvez em um debate filosófico, alguém possa nos dizer para abandonar a esperança, mas quando você for aonde as pessoas estão realmente sofrendo, você descobrirá que o sofrimento delas não é resultado de sua esperança, mas dos reais desafios que enfrentam todos os dias. Muitas vezes é preciso mais coragem para ter esperança do que não, porque você está sendo solicitado a olhar para o desconhecido e ainda acreditar que todas as coisas são possíveis. Às vezes, é apenas a esperança que alimenta nossos espíritos e nos lança para encontrar a força e o poder para continuar.

Se estamos esperançosos, as coisas ruins ainda podem acontecer na vida? Sim, mas devemos lembrar que coisas boas acontecem também e ficar sem esperança não ajuda ninguém. Sentir-se esperançoso pode ajudá-lo a desenvolver uma mente mais aberta, o que pode ajudá-lo a acessar mais possibilidades, tornando mais provável que você encontre uma solução para seus problemas ou uma nova maneira de viver com o que enfrentar no novo ano. Não estou dizendo que devemos viver em ilusão ou não aceitar o que está acontecendo hoje, mas o FUTURO É INCERTO, que cria um campo aberto para tantas possibilidades.

Como Martin Luther King Jr. disse uma vez: “Tudo o que é feito no mundo é feito pela esperança”. Então, vamos tentar ser mais esperançosos em 2018, porque a esperança é o começo de tudo que é possível para tornar o mundo um lugar melhor. para todos.

Desejo a todos vocês um Feliz e Saudável Ano Novo !!!!

Se você gostaria de aprender mais sobre a mentalidade de talvez e aprender um exercício para ajudá-lo a abraçar a esperança para o novo ano, você pode ouvir 10 minutos meu podcast, encontrar esperança no ano novo.

Para informações semanais sobre como reduzir o estresse e se preocupe, confira meu podcast, 10 Minutes To Less Suffering, siga-me no Twitter @giftofmaybe ou no Instagram, siga meu Blog ou confira meu livro The Gift of Maybe.