Por que o amor pode torná-lo louco

por Dena Domenicali-Rochelle, LCSW

Fonte: Martin Novak / Shutterstock

Como psicanalista praticante, posso declarar com confiança: Todo mundo fica um pouco louco no início de um relacionamento. Isso é uma generalização maciça? Sim. Já achei que fosse verdade? Absolutamente.

Pode-se argumentar que é uma má forma para um psicanalista usar a palavra "louco" de maneira tão indescrita, então deixe-me ser mais específico: o que quero dizer com louco ? Quero dizer, no início de um relacionamento, as pessoas muitas vezes perdem o contato com a realidade. Eles têm dificuldade em distinguir entre fato e ficção. Eles inventam histórias em sua cabeça e se convencem de que são verdadeiras. Bom julgamento e paciência voam pela janela.

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Aqui está um exemplo do tipo que ouço o tempo todo na minha prática:

"Eu textei ele às 11 horas do dia seguinte à nossa data e quando ele não me enviou mensagens de texto por volta de 4, eu estava no modo de crise completo. Estava ansioso, observando obsessivamente meu telefone e convencido de que ele não mais gostava de mim. E eu estava tão confuso! Ele foi desligado pelo fato de eu ter lhe digitado primeiro? Parecia ter tido um bom momento na noite anterior. Eu estava tão convencido de que ele gostava de mim! "

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Essa jovem está constantemente observando seu telefone e tendo dificuldade em se concentrar em qualquer outra coisa. Ela se desconfia de si mesma e do que ela sabia anteriormente para ser verdade sobre como sua data se sentia sobre ela. Em outras palavras, ela está enlouquecendo! Ela não está pensando clara ou calmamente. Suas emoções estão governando-a.

Pense sobre sua própria experiência na última vez em que começou a namorar com alguém que realmente gostou. Você se deixou um pouco louco de qualquer maneira?

Por que isso é perigoso

Não pretendo sugerir que esse "louco" seja sempre uma coisa ruim. De certa forma, é excitante ficar preso no drama do novo amor. Mas esse lugar "louco" muitas vezes se sente desconfortável. Está cheio de medo e ansiedade. Mas, mais importante, é um lugar perigoso porque, embora não seja real , você responde como se fosse. E quanto mais decisões você basear em uma avaliação imprecisa sobre o que está acontecendo, mais uma bagunça que você vai entrar.

Digamos, por exemplo, que você está em estado de pânico porque você não ouviu falar de um parceiro romântico e você se permite fazer a suposição de que é porque a pessoa não gosta de você. Em reação a essa suposição, você volta. Você espera mais tempo para texto e seus textos se tornam mais curtos, menos coqueteados. Se esta pessoa, na verdade, gosta de você – se sua suposição estava errada – então você pode arriscar fazê-los se sentir indesejados.

Se alguém sentir o atraso, eles podem assumir que você não está interessado, levando-os a recuar também. O que, em seguida, solicita que você recupere ainda mais . E, de repente, duas pessoas interessadas umas com as outras não estão falando. Agora, eu vi o filme que ele não é apenas isso em você também. Não estou sugerindo que você comece a perseguir alguém via texto apenas porque você gosta deles. Mas estou sugerindo que tomar decisões com base em pressupostos emocionalmente voláteis pode levá-lo a um caminho problemático.

Estamos loucos porque estamos assustados

Então, se esse tipo de "louco" é tão desconfortável e improdutivo, por que as pessoas vão lá? A resposta é simples: porque eles estão assustados . Quando você está com medo, é difícil acalmar-se e ser pensativo de uma forma que permita que você veja um relacionamento de uma maneira mais complexa, matizada e realista.

Quando você está com medo e você se pergunta: "Ele [ou ela] gosta de mim?" É mais fácil apressar-se ao pressuposto de "Ele não gosta de mim!" Do que encontrar a resposta mais realista e pensativa – o que muitas vezes, francamente, "eu não sei como ele se sente sobre mim. Eu vou ter que esperar e ver. "

Na minha experiência, as pessoas têm dificuldade em lidar com esse lugar "Não sei". Mas aqui está o assunto: às vezes é o único lugar que você pode ser.

Pode ser muito cedo no relacionamento com certeza. A outra pessoa – e provavelmente você, também, se você é honesto com você mesmo – simplesmente não possui todas as informações necessárias para saber se um relacionamento funcionará.

Fonte: D. Domenicalli-Rochelle / usado com permissão

Então, ao invés de se apressar a suposições e reagir impulsivamente a esses pressupostos, tente se preparar para construir um músculo para "Eu não sei". Sente-se com isso, tente não se surpreender com o pânico e tente lembrar: ficará bem, não importa o quê.

Dena Domenicali-Rochelle, LCSW, é Assistente Social Clínico e Psicanalista. Ela é formada na Escola de Trabalho Social da Universidade de Nova York e no Instituto William Alanson White para Psicanálise. Ela tem uma prática privada em Midtown Manhattan.