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Podemos facilmente ficar apanhados nas demandas do momento em que perdemos a perspectiva no quadro maior de nossas vidas, nossas almas ou nossos relacionamentos. Qual é a nossa vida? O que esperamos realizar nos anos que temos? Onde nossos relacionamentos se encaixam nessa imagem? Em que medida eles são "figura", e em que extensão eles são "terra"? Há quase um século, o psicólogo dinamarquês Edgar Rubin ilustrou a reversibilidade entre os dois na imagem clássica de vasos ou perfis, dependendo do ponto de vista.
Nossos relacionamentos íntimos representam o mesmo desafio: podemos vê-los de perto, com todas as tarefas diárias, delícias, desafios e conversas, bem como de uma perspectiva alternativa, com foco na outra visão, como eles se encaixam no esquema maior de nossa vida? Nem a perspectiva é "certa" ou "errada". Cada uma tem um lugar e pode ser bem-vinda ao dirigir o relacionamento. Mas às vezes precisamos lembrar o grande quadro.
Quais as perspectivas que merecem atenção?
- Por que você foi atraído um ao outro inicialmente? Alguma coisa mudou sobre as qualidades que primeiro atraiu você, ou em sua importância para você agora?
- O que ameaça seu relacionamento? Quais são as suas mais problemáticas fontes de conflito? Como você tentou resolver esses conflitos?
- Como você está vendo detalhes em relação ao grande quadro? As pessoas podem ver seu relacionamento através de qualquer lente. Em que medida os momentos na vida quotidiana dominam a textura do seu relacionamento e, em que medida, uma impressão primordial determina como você a avalia e as orientações necessárias?
- E quanto ao espaço versus conteúdo? Em muitas inversões de figura / terra, a ênfase pode ser sobre o que é adicionado, como linhas ou sombreamento, ou sobre o que é deixado intacto, deixando espaço. De que forma você compartilha atitudes em relação ao espaço em suas vidas: espaço físico? Desejo de proximidade emocional? Distância geográfica? Tempo gasto juntos, em solidão ou com outros? Quão confortável você está com calma, outra forma de espaço?
Como abordar a perspectiva?
- Comece a aumentar e diminuir as suas questões de relacionamento . Essa habilidade requer disciplina para se desenvolver, mas pode ser uma grande ajuda para entender como as peças e o conjunto se encaixam. Às vezes, os detalhes nas imagens lembradas de uma noite juntos podem ser alistados para trazer de volta os sentimentos que estão no cerne da sua ligação.
- Da mesma forma, às vezes identificando uma questão de grande imagem, como a solidão, a privação, a gratidão ou a generosidade, pode levá-lo a ver quais os momentos que levaram à impressão de que permitiu definir a experiência que você estava tendo. Imagens de momentos com resultados negativos podem ser diminuídas ou transformadas; Aqueles que amplificam os positivos podem ser repetidos.
Por que as perspectivas de mudança mostram amor?
- Às vezes, uma pessoa está pensando sobre a transmissão de valores para a próxima geração, enquanto a outra está preocupada em fazer o jantar. Ambos podem ser expressões de amor. Perscrutar perspectivas e reconhecer o foco do outro garante que ambos podem ser apreciados como tal. Apreciação sincera fortalece os títulos.
- Isso demonstra flexibilidade e disposição para considerar alternativas e opções criativas. O amor exige flexibilidade. Duas pessoas não são iguais, nem podem permanecer iguais, então precisam apreciar suas diferenças, resolver conflitos e resolver problemas criativamente.
Quando você pensa sobre o grande quadro de sua vida, qual é o papel do seu relacionamento? O que seu parceiro disse? Como a imagem pequena – eventos diários, interações, estrutura, etc. – afeta essa grande imagem?
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