Recuperação e Cumprimento em Perda e Longing:

Quando os sintomas de um transtorno alimentar são um sofredor, vá para "curandeiro", pouco ou nada irá interferir com o elixir de óleo de cobra que eles fornecem. O sofrimento psicológico e relacional é facilmente mascarado e aliviado pela preocupação com alimentos, purga, restrição e busca do corpo perfeito.

A escolha de recuperar traz alívio inicial da preocupação rigorosa, implacável e inexorável com o transtorno alimentar e todos os seus sintomas. No entanto, a recuperação muitas vezes traz dificuldade emocional, confusão psicológica e conflitos relacionais existentes e passados ​​estão começando a se concentrar.

Como um terapeuta de transtorno alimentar, é fácil entender por que levar um paciente a intervir para sentir dor e a confusão parece ser contraproducente. Por que alguém quer se sentir deliberadamente mal como um caminho para se sentir melhor?

Muitos sofredores ficam convencidos de que ter um transtorno alimentar é preferível ao lidar com estados emocionais e problemas que são difíceis e muitas vezes temem o que eles descobrirão sobre si mesmos. As pessoas em geral fazem grandes esforços para evitar se sentir triste, confusas, rejeitadas, ansiosas e solitárias. Algumas pessoas tentam evitar a ira a todo custo e outras usam raiva como a única defesa, ou significa, para combater a dor ou talvez a culpa.
Longing e tristeza são estados emocionais dolorosos comuns a todas as pessoas, mas muitas vezes são negados, ou seu impacto minimizado ou evitado. Os sofredores de transtornos alimentares geralmente acham esses estados emocionais intoleráveis.

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Sistemas defensivos são criados para proteger contra emoções difíceis que muitas vezes se manifestam como ansiedade. Esses esforços psicológicos são empregados para ocultar ou camuflar impactos emocionais significativos. O livro seminal de Anna Freud, "O Ego e os Mecanismos de Defesa", identificou padrões de defesa (proteção) que o Ego emprega para sobreviver a dor emocional e evitar a exposição psicológica.

Ego Psychology nos ensinou que substituições, sublimações e deslocamentos para sentimentos e pensamentos e desejos incômodos nos permitem lidar e manter a ansiedade à distância. Sublimar desejos e desejos de comida e deslocamento de culpa, vergonha e raiva em seu corpo são exemplos de mecanismos de defesa em jogo. Ter problemas sobre comida, alimentação e imagem corporal tomam o lugar de necessidades emocionais mais profundas e desejos inconscientes e estados que não têm nada a ver com comida e corpo. O anseio por comida é mais fácil do que o anseio por conforto relacional e calmante físico. A competição, a ira e o ciúme recebem um local através da busca implacável da perfeição.

Fonte: Energia Humana

De acordo com a Psicologia do Ego, os mecanismos de defesa são tentativas psicológicas (estratégias) que são inconscientemente usadas para lidar com a ansiedade decorrente de pensamentos ou sentimentos inaceitáveis.
Eles operam para proteger o Ego (o árbitro e o lado racional e observador da nossa psique), mantendo os processos inconscientes fora do pensamento consciente. Pensamentos, impulsos e desejos inaceitáveis ​​estão escondidos da consciência, ou seja, emoções negativas, impulsos agressivos e sexuais, pensamentos competitivos e ciumentos. A ansiedade é um marcador que é um farol para chamar a atenção para a presença de problemas mais profundos e é uma espécie de máscara para proteger o Ego.

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Pessoas saudáveis ​​utilizam mecanismos de defesa na vida diária. ou seja, mesmo que a aceitação da mortalidade permita a capacidade de experimentar uma vida plena e satisfatória, a negação do pensamento de morte súbita por ser atingida por um caminhão ao atravessar a rua torna a vida um dia a dia possível. Os mecanismos de defesa são usados ​​por todas as pessoas ao longo da vida e só se tornam patológicos quando são empregados de forma contínua ou regular. O bem-estar psicológico e relacional é afetado à medida que a autenticidade é subterrânea e o indivíduo opera a partir de uma estrutura "defensiva" contínua e muitas vezes padronizada. Surgem frequentemente sintomas (comportamento anormal) e problemas de funcionamento, ou seja, um transtorno alimentar.

Descobrir padrões defensivos e como eles operam permitem que um indivíduo explore e aceite o que está por baixo, influenciando as mudanças comportamentais e a visão sobre a motivação. A partir de uma perspectiva psicanalítica, quanto mais alguém sabe sobre suas motivações inconscientes, verdades, auto-afirmações e escolhas honrosas podem ser feitas na vida. A diferença entre decisões certas e erradas para o indivíduo e o impacto sobre os outros torna-se clara.

Com base nas formulações da Psicologia do Ego, é fácil entender como alguém que experimentou dano e desapontamento significativo e repetido, medo de rejeição e abandono, foi criticado ou envergonhado construir uma estrutura para proteger de ficar muito perto das pessoas. O desejo e a tristeza são transformados em distúrbios alimentares (deslocamentos, sublimações). Os indivíduos com desordem alimentar cujos sintomas estão enraizados ou de longo prazo utilizam mecanismos de defesa primitivos para se manterem psicologicamente seguros, ou seja, projeção, externalização, divisão, atuação, controle onipotente.

Compreender a estrutura defensiva de pacientes com transtornos alimentares ajuda significativamente o diagnóstico, particularmente aqueles que possuem patologia de caráter acompanhante. Estruturas defensivas semelhantes emergem para pessoas com comportamentos aditivos que muitas vezes vêm de infâncias onde a segurança emocional e a confiança estavam ausentes, ou seja, narcisista, fronteira, pai psicótico ou um pai que está emocionalmente ausente devido a depressão maior, história de trauma ou abuso de substâncias.

Fazendo perda e ansiedade mais confortável

Muitos pacientes com transtornos alimentares sentem-se como o peg quadrado no buraco redondo e que não se sentir compreendido por pessoas significativas em suas vidas induziu sentimentos profundos de solidão e tristeza. Os sintomas do transtorno alimentar entraram para encontrar uma saída de si mesmos emocional e psicologicamente e como um meio para concretizar e dar sentido à sua dor.

Às vezes, o abuso físico, emocional ou sexual, bem como a negligência emocional, iniciam os mesmos sentimentos de perda e saudade e um transtorno alimentar vem ao resgate.
Às vezes, as famílias estão mal equipadas para falar um idioma emocional em casa e, portanto, as tentativas de corrigir sentimentos com soluções concretas, distracções, listas de coisas para fazer ou usar um cartão de crédito para comprar o seu jeito de se sentir mal, fornecem uma solução. A família não é má ou errada porque não sabe como expressar, manter e acalmar as emoções umas nas outras, mas elas são limitadas para ajudar, especialmente para uma criança pré-disposta a um transtorno alimentar. Difícil de falar um idioma que não é conhecido.

Os sentimentos são sentimentos; Eles não ferirão a maneira como os sintomas da desordem alimentar serão. Sentir tristeza e ficar confortável com a necessidade e o amor são bons. Encontrar pessoas que podem receber e receber amor são muitas vezes metas em tratamento. Fortalecimento das Defesas de Ego que reduzem a ansiedade, ajudam a aumentar a responsabilidade pessoal, a autoconfiança e a autenticidade na comunicação podem ocorrer ao abraçar um compromisso sólido com o tratamento e a autodescoberta. Mecanismos de defesa mais fortes e evoluídos permitem clareza psicológica, experimentando verdadeiras emoções e facilitando a tomada de decisões sobre a vida e os relacionamentos. Alternativas maravilhosas a um transtorno alimentar.

melhor,
Judy Scheel, Ph.D., LCSW, CEDS