"Dr. Google, "Friend or Foe?

Em uma peça de alguns anos atrás, contei a história de ser referido em dois dermatologistas. Eu tinha duas condições irritantes de pele, e cada dermatologista era especialista em uma delas, então me deram duas referências. (Eu sei o quanto eu sou afortunado de ter esse nível de cuidados de saúde através do meu HMO).

Algo divertido aconteceu em cada visita.

Depois de me examinar e decidir sobre um curso de tratamento, o primeiro dermatologista disse: "Quando chegar em casa, não procure esta condição na internet, porque você receberá muita informação e ficará confuso e assustado".

Depois de me examinar e decidir sobre um curso de tratamento, o segundo dermatologista disse: "Quando chegar em casa, procure esta condição na internet, porque você quer aprender tudo o que puder sobre isso".

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O que é paciente fazer? Consulte o Dr. Google ou não?

Como resultado de mais de dezesseis anos de doença crônica, o Google me transformou em um especialista em encontrar informações médicas na internet. Meu marido se maravilha com o que posso fazer para tratar doenças menores e lesões que, há alguns anos, teriam nos feito marcar um médico.

Para mim, a resposta para se o Google é amigo ou inimigo é que é ambos. O Google (ou qualquer mecanismo de pesquisa) é um saco misto. A gama de informações é surpreendente. Às vezes, pode ser tremendamente útil. Em outras ocasiões, no entanto, pode me levar pelo caminho errado – me dando informações imprecisas e até mesmo me assustar desnecessariamente sobre um problema de saúde. Eu adoro o Google, mas as chances de ser "inimigo" em vez de "amigo" vão até o final, a menos que eu exerça meu próprio senso comum e bom juízo ao usá-lo.

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Aqui estão algumas das experiências que tive com o Dr. Google, primeiro como amigo e depois como inimigo . Espero que sirvam de guia para usar o Google com sabedoria. Não é fácil de fazer, com certeza.

Amigos!

Um dedo na necessidade

No ano passado, eu tinha 90 por cento de certeza que eu tinha quebrado meu dedo do pé direito – aquele que está ao lado do meu dedo grande. A partir da experiência anterior, eu sabia disso, mesmo que eu tomasse o dedo no médico, o tratamento se acabasse por ser quebrado, seria gravá-lo até o lado ao lado. Meu dedo grande estava de um lado. Meu dedo médio estava no outro. Parecia-me lógico gravá-lo até o dedo do pé, que se parecia mais e aquele era o dedo médio do pé. Então é aí que eu gravei.

A dor piorou cada vez mais. Supondo que fosse devido à minha falta de habilidade de gravação, eu continuava re-gravando, mas não fazia diferença. Eu também tentei em sapatos diferentes para ver se alguém iria fornecer proteção suficiente para me dar algum alívio. Sem sorte. Durante dois dias, fiquei com dor terrível toda vez que fiz um passo.

Então, uma lâmpada continuou na minha cabeça: pergunte ao Dr. Google! Demorou menos de um minuto para descobrir que deveria ter gravado o dedo do pé quebrado no meu dedo grande, não para o meu meio. O motivo pareceu tão óbvio quando eu lê: quando uma pessoa caminha, o dedo médio puxa automaticamente para fora (em direção ao dedo polegar). Então, para mim, cada vez que dito um passo, o dedo do pé quebrado estava sendo puxado para fora, juntamente com o dedo médio que estava gravado. Não é de admirar que tenha sofrido tanto! Assim que eu coloquei o dedo no meu dedo no pé, o latejante parou. Naquele dia, o Dr. Google passou por mim.

Alívio do "ladrão do sono": síndrome das pernas inquietas

Antes de me tornar cronicamente doente, desenvolvi uma desordem neurológica chamada Síndrome das pernas inquietas. Quando recebo um ataque de RLS, minhas pernas não estão inquietas. Eles são apreendidos por ondas de sensações desagradáveis ​​que são tão insuportáveis, eu sou forçado a mover minhas pernas para tentar aliviar. Após cada onda, as sensações diminuem, apenas para retornar dentro de um minuto. Isso pode durar horas. Quando um ataque vem à noite (o que ocorre quando RLS ocorre com mais frequência), é impossível dormir. O resultado pode ser uma noite sem dormir, o que significa um dia muito longo e desagradável à frente.

Quando desenvolvi a Síndrome das pernas inquietas pela primeira vez, passei horas no Google, procurando sites com informações sobre a condição. Encontrei várias idéias de alívio, mas nada funcionou. Então eu encontrei uma organização RLS no sul da Califórnia que tinha um neurologista a bordo que estava disposto a consultar pacientes gratuitamente. Enviei-lhe uma mensagem. Ele sugeriu que eu pergunte ao meu médico sobre Mirapex ou Requip, dois medicamentos de Parkinson que, em doses muito baixas, ajudaram com RLS. Peguei a informação ao meu médico. Com base no que o trouxe, ele concordou em prescrever uma pequena dose de Mirapex, mesmo que fosse um uso fora do rótulo da medicação.

Ele literalmente mudou minha vida. Mais uma vez, eu poderia dormir durante a noite. Cerca de dez anos depois, a FDA aprovou o Mirapex e o Requip para o tratamento da síndrome das pernas inquietas. Eu ainda dependem do Mirapex para RLS. Dez anos antes, meu médico não sabia que esses medicamentos poderiam ajudá-lo, mas, felizmente, o Dr. Google me levou a um neurologista que o fez.

Dr. Google, DVM

Aprendi recentemente que o Dr. Google tem vários graus avançados que não conheci, incluindo Doctor of Veterinary Medicine. Quando cortei acidentalmente uma das unhas do meu cão, um pouco demais, começou a sangrar tanto que, em todos os lugares, ela caminhava, deixando uma impressão de pata vermelha. Não estava incomodando-a no mínimo, mas estava convencido de ter feito algo terrivelmente errado e seria melhor que aquela hemorragia parasse rapidamente.

Tentei pressionar-o por dez minutos. Quando isso não funcionou, consultei o Dr. Google, o DVM. A primeira coisa que descobri foi que este sangramento profuso era uma reação comum a uma unha sendo cortada um pouco demais e não era algo com o qual eu precisava se preocupar. Eu também encontrei uma série de sugestões para parar o sangramento. Eu usei o que eu tinha na mão – amido de milho – e funcionou imediatamente. Esse remédio nunca teria ocorrido para mim. (Infelizmente, o Doc Google também não limpa o sangue dos pisos ou dos tapetes, essa tarefa caiu para mim.)

Inimigo

Google como DVM novamente: o caso da condição assustadora que nunca foi

Quando Scout ainda era um cachorrinho, um dia, enquanto ela estava comendo, sua perna esquerda perambular apareceu em um espasmo. Ela não gritou de dor, mas ela não conseguiu pisar na perna e começou a saltar ao redor da sala em três membros. Eu assumi que havia algo preso em sua pata, mas não conseguiu encontrar nada. Preocupado, pelo menos, consultei o Dr. Google, o DVM.

Eu encontrei vários sites dizendo que Labrador Retrievers (Scout é um) são propensos a uma condição com o nome sinistro, Canine Malignant Hyperthermia. É uma doença hereditária caracterizada por tremores súbitos musculares, rigidez muscular, convulsões e em casos graves, um coma.

A informação me assustou os dias vivos. Tivemos uma consulta com o nosso veterinário em alguns dias para o último conjunto de cachorros do Scout, então eu decidi esperar até então e discutir isso com ela, a menos que acontecesse novamente, caso em que eu entraria em contato com ela imediatamente. Embora eu tivesse um plano com o qual eu fiquei confortável, eu me preocupei com isso até a consulta veterinária. Na consulta, o nosso veterinário pareceu divertida com o que eu sugeri como resultado da minha consulta com o Dr. Google.

O que aconteceu? Uma cãibra muscular. Toda essa energia desperdiçada em se preocupar. Oh, bem, tenho certeza que vou fazer isso de novo.

Avaliando os efeitos colaterais de medicamentos e tratamentos através da leitura de fóruns onde as pessoas discutem suas experiências pessoais

Eu não espero que todos concordem comigo aqui – e está tudo bem – mas fiquei cauteloso com os sites baseados em pessoas que publicam suas experiências pessoais com medicamentos e tratamentos. Não é que suas intenções não são boas; Eles estão apenas tentando ser útil. Mas acho que é provável que você não consiga uma imagem precisa das probabilidades de uma medicação ou tratamento causando esse ou aquele efeito colateral. Isso ocorre porque a maioria das pessoas que publicam nesses fóruns estão, infelizmente, com um tempo difícil com uma medicação ou um tratamento. (O Google o levará a um site onde alguém já mencionou a medicação ou o tratamento).

Embora aprender um pouco sobre as experiências das pessoas pode ser útil, do outro lado útil é o problema que, quando você encontra alguém relatando um efeito colateral adverso ("Eu estudei em colméias em todo o meu corpo" ou "eu recebi a pior dor de cabeça" da minha vida "), você não sabe se esta é uma reação que ocorre em um em cada dez casos, um em cada 100.000 casos, ou um em um milhão. Sim, existem alguns sites que compilaram o número de pessoas que relatam vários efeitos colaterais, mas descobri que usar o Google dessa maneira me leva a preocupar e esperar o pior de um medicamento ou tratamento.

Desde anos de usar o Google para pesquisar problemas médicos, minha conclusão é esta: para qualquer medicamento ou tratamento, você pode encontrar pessoas que disseram que não fazia diferença; você pode encontrar pessoas que disseram que ajudaram; e você pode encontrar pessoas que disseram que isso piorou. Fóruns e similares podem fornecer informações valiosas, e alguns de vocês podem ter experiências mais positivas usando o Google desta maneira do que eu. Em caso afirmativo, espero que você compartilhe sua experiência na seção de comentários abaixo.

Google como conspirador para me fazer um segundo palpite, minhas decisões de saúde

Em 2015, escrevi sobre o diagnóstico de câncer de mama. Se você quiser, você pode ler essa peça aqui . Quer seja câncer ou outra doença crônica (eu sofro de várias, infelizmente), uma vez que você estabeleceu um plano de tratamento, eu recomendo que você não use o Google para adivinhar-se.

Aprendi isso da maneira mais difícil. Depois de ter uma lumpectomia, eu decidi sobre a radiação e terapia hormonal (agora chamada de terapia endócrina) como tratamentos. Quando eu comecei esses tratamentos, além de consultar três oncologistas, fiz muitas pesquisas on-line sobre todas as opções disponíveis para mim, dado o relatório de patologia e outras informações de "perfil" que recebi após a cirurgia. Eu fiz a minha decisão: radiação e terapia endócrina. No entanto, mesmo depois de começar esses tratamentos, encontrei-me à deriva em sites que se dedicaram a convencer-me de que tais tratamentos não são mais do que uma conspiração por parte das empresas farmacêuticas e geriram cuidados de saúde para se enriquecer.

Demorou algumas semanas para perceber que usar o Google dessa forma não era útil; na verdade, só estava me deixando ansiosa. Afinal, eu já havia pesquisado as várias opções de tratamento; Eu já havia consultado três oncologistas; Eu já conversei com meu médico de atenção primária e com meu marido. Dado tudo isso, na minha opinião, a coisa auto-compassiva a ter feito neste ponto teria sido manter-se longe de fontes que me faziam adivinhar minha decisão.

Isso não significa que seja errado mudar de idéia, mas recomendo que seja cuidadoso com relação a quais informações você confia antes de fazê-lo.

***

Estas são algumas das experiências que tive com o Google, MD e Google, DVM. Ah, e eu tive algumas experiências com o Google, DDS, mas eu poupo-lo uma descrição dos meus problemas dentários.

Bottom line: use seu senso comum e seu melhor julgamento quando faz pesquisas médicas na internet. O Google pode ser incalculável, mas há momentos em que seria sensato – nas palavras do meu amigo Alida – afastar-se do computador!

Se você estiver encontrando muitas informações conflitantes ou se começar a sentir confusão ou medo, eu recomendo que você coloque o computador e consulte com aqueles que conhece e confie (incluindo você).

© 2017 Toni Bernhard. Obrigado por ler meu trabalho. Eu sou o autor de três livros:

Como viver bem com dor e doença crônicas: um guia consciente (2015)

Como acordar: um guia inspirador budista para navegar alegria e tristeza (2013)

Como ser doente: um guia inspirado no budismo para pacientes cronicamente e seus cuidadores (2010)

Todos os meus livros estão disponíveis em formato de áudio da Amazon, audible.com e iTunes.

Visite www.tonibernhard.com para obter mais informações.

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Você também pode gostar de "Encontrar as informações de saúde que você precisa na Internet".