Tive uma dor de cabeça de tensão rara desde as 21 horas da noite passada. Está rastejando a parte de trás do lado esquerdo do meu pescoço. E há uma sensação de afundamento no meu estômago. De onde são esses sentimentos? Qual a necessidade básica que está sendo afetada? Não preciso olhar muito para entender. O valor relacional é o sentimento de ser conhecido e valorizado por outros importantes. Neste ponto, não me sinto nem conhecido nem valorizado pelo meu país. Como um todo, meus compatriotas repudiaram os valores fundamentais que considero queridos. Agora estou experimentando um profundo sentimento de alienação.
Como é frequentemente o caso dos humanos, a dor profunda que sinto se transforma em raiva e depois em desprezo. Como eles poderiam ser tão ignorantes, tão tolos, tão equivocados?
Então a perda atinge. Oito anos onde experimentei um líder que mostrou integridade, graça, beleza destruída. Um vazio escuro e profundo passa por mim.
Então eu olho para os meus filhos e penso em amanhã. Como isso afetará? Um profundo senso de incerteza dá origem a visões catastróficas. Meu medo e minha angústia são profundos.
Por causa do meu treinamento, eu sei que preciso me aprofundar em meus sentimentos e, em vez de rejeitá-los, eu preciso primeiro ser curioso e compreendê-los. Eu sei que minha dor de cabeça e náuseas são respostas somáticas ao fato de que, no seu núcleo, meu corpo está processando informações emocionais que está achando muito difícil de digerir.
Eu quero escapar desses sentimentos. Quero que tudo seja um sonho ruim. Mas eu reconheço que um aspecto central de ter o privilégio de ser auto-reflexivo neste planeta é que a consciência envolve o sofrimento. E meus sentimentos são algo de que não devo fugir, mas me aprofundar. Lágrimas bem como eu.
Conforme eu entendo e aceito meu sofrimento, sei que vou, com o tempo, trabalhar para cultivar uma atitude de compaixão amorosa pelos outros. Meus compatriotas tentavam fazer o melhor que pudessem. Embora eu certamente entenda minha raiva e minha dor, também é o caso de que o que eu estou sentindo provável foi sentida por muitos que fizeram que este dia acontecesse. Eles não pretendem destruir. O que aconteceu é a maneira de comunicar sua própria alienação, e precisa de uma voz e de uma mudança.
Com essa perspectiva, surge um vislumbre de esperança. Eu sei como um clínico que com a crise vem a oportunidade. E embora hoje meus sentimentos não me permitam ver isso, acredito que talvez haja esperança de que essa força disruptiva possa ser canalizada de forma construtiva. Espero que isso seja verdade para o bem de todos nós.
