Na Parte 1 desta série de artigos, você aprendeu 10 sinais de que você está em um relacionamento com um narcisista. Você aprendeu que os narcisistas são os mestres da viagem de culpa. Você também aprendeu que os narcisistas têm um conjunto de regras para você no relacionamento que eles não aplicam ao seu próprio comportamento. Aqui estão mais oito sinais de relacionamento com um narcisista:
1. Mudando de idéia é visto como uma afronta para eles.
"Você disse que estava indo ao cinema às 18h. Mas agora você está dizendo que você vai às 8h. Como você pode mudar planos assim? "Porque você tem esse maravilhoso chamado de livre arbítrio . Os seres humanos têm o direito de mudar de idéia a qualquer momento, e por qualquer motivo. Quando você muda de idéia sobre algo, faz o narcisista sentir uma perda de controle. Como você aprendeu na Parte 1 deste artigo, eles tentarão controlar novamente o tratamento silencioso, as viagens de culpa e algo chamado de gaslighting, que você vai ler sobre o próximo.
2. Eles descartam negar algo que eles disseram ou fizeram, e isso faz você se perguntar se você está ficando louco.
Você poderia ter jurado que o narcisista disse que eles estavam escolhendo Johnny da escola hoje. Na verdade, você verificou com eles. Mas agora o narcisista está dizendo que nunca lhe disse nada desse tipo. Talvez eu tenha imaginado isso , você pensa. Você começa a questionar sua versão da realidade.
Mesmo se você tiver uma prova definitiva de que o narcisista disse ou fez alguma coisa, eles vão te dizer que você mal entendido, ou mentirá descaradamente e diz que nunca aconteceu. Uma das maneiras pelas quais os narcisistas conseguem o controle é fazer você constantemente questionar sua sanidade. Que melhor forma de controlar sobre você do que sugerindo (ou direto direto) que você é louco.
Esse fenômeno de negar ou alterar a verdade é chamado de gaslighting , e é uma característica distintiva de um narcisista. É nomeado após o filme de 1944 Gaslight , onde um marido manipula uma esposa para pensar que ela está ficando louca. Uma das maneiras como ele faz isso é escurecendo e depois iluminando as luzes de gás em sua casa. Quando a esposa menciona que as luzes mudam, ele afirma que ele não tem idéia do que ela está falando.
3. Eles parecem encantadores e afáveis para todos os outros.
Os narcisistas gostam de se parecer bem e ter seu comportamento percebido como bom. No entanto, a porta fechada é outra história. Você sente que ninguém mais vê a pessoa real com quem você mora. Na terapia de casal, seu terapeuta pode até não comprar que o narcisista é quem você diz que é. Lembre-se, os narcisistas são mestres da manipulação.
4. Eles tentarão reencaminhá-lo se você sair.
O que o narcisista teme mais é o abandono percebido. O narcisista quer atenção – se é uma boa ou má atenção não importa. Na Parte I, você aprendeu sobre o uso narcisista do tratamento silencioso como forma de ganhar controle no relacionamento. Se você tentar entrar em contato com o narcisista ou mostrar-lhes que está chateado com o tratamento silencioso, eles se alimentam dessa atenção. Se você ignorar o tratamento silencioso, o narcisista tentará reintegá-lo novamente. Isso às vezes é referido como "hoovering", como o vácuo. O narcisista será tão forte que você está de volta na mesma dinâmica do relacionamento. Como você aprendeu na Parte 1, no entanto, essa reunião feliz acabará por ser substituída por uma explosão ainda pior do que antes.
5. Eles não são apenas frugais, eles são mesquinhos. Exceto quando comprar algo para si.
O narcisista diz-lhe que não tinham dinheiro suficiente para lhe dar um grande presente de aniversário este ano. Então você vê que eles têm um monte de roupas novas em seu armário. Eles esperam que você pague por entretenimento quando os dois sairem – e se você não pagar, eles culpam você e falam sobre todas as vezes que pagaram por uma atividade. Você relutantemente tira sua carteira novamente, porque você não quer lidar com o retorno que você sabe que virá se você enfrentar o narcisista.
6. Eles lhe dão presentes que fazem você coçar a cabeça.
O narcisista lhe dará um presente de aniversário que não tem nada a ver com seus interesses. Na verdade, o presente que eles lhe deram está tão fora da marca que você quer saber se talvez seu presente se tenha misturado com outros. O presente parece algo que acabou de tirar uma prateleira em algum lugar com pouco pensamento. Esses presentes são dados quando é só você e o narcisista em casa. Se você está recebendo um presente na frente de outras pessoas, pode ser um presente superior que você sabe que vocês dois não podem pagar. Lembre-se, o narcisista gosta de ficar bem na frente dos outros.
7. Suas férias geralmente são arruinadas.
Parece que seu parceiro / cônjuge fica realmente chateado com você ou faz um ato de desaparecimento logo antes de feriados importantes, como o Natal. Você nem pode se lembrar da luta, mas foi grande. Em sua mente, você vai mais e mais o que você pode ter feito para chatear o narcisista. A verdade é que você pode não ter feito nada. Os narcisistas odeiam ter o foco de si mesmos – você esteve realmente ocupado com suas festas de férias no trabalho e em suas organizações sociais (como você deveria). Os narcisistas também têm dificuldade com o que eles percebem, pois seu parceiro / esposo é feliz, independente deles. Então, agora você passa seu feriado imaginando onde o narcisista decolou, e batendo-se sobre isso.
8. Eles dizem a todos que você é realmente louco.
Lembre-se de como o narcisista disse que os seus exércitos estavam todos loucos e como finalmente eles estavam com alguém estável (você)? Você agora descobre através de amigos e parentes que seu ex está dizendo que você está louco. E uma vez que todos os acham encantadores (veja o número 3 acima), você está preocupado que essas pessoas acreditem no narcisista sobre você. Você pode até ter amigos ou parentes que tomam o lado do narcisista. Você descobrirá que são pessoas que você realmente não queria em torno de você de qualquer maneira. Seus verdadeiros amigos conhecem a verdade. Este comportamento narcisista torna-se mais provável depois de uma briga ou se o seu relacionamento acaba.
Na parte 3 desta série, você aprenderá a lidar com estar em um relacionamento com um narcisista.
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