No capítulo "Primeiramente Não Harm" (relacionamentos saudáveis) de Living Well, apesar de Catchin 'Hell , incluo dezoito "pérolas de sabedoria" médicas para ajudar os leitores a curar e fortalecer suas relações interpessoais. Muitos de vocês adoraram minha pérola de relacionamento anteriormente publicada; aqui são trechos muito curtos de outros dois:
"Mais cedo o diagnóstico, mais fácil de tratar"
Quanto mais cedo um paciente apresenta um problema, mais cedo o diagnóstico pode ser feito e o tratamento pode começar.
Se você notar mudanças insalubres e dolorosas em seus relacionamentos interpessoais, não deixe as coisas se infiltrarem. Quanto mais cedo você lidar com isso, melhor. Fingir um problema não existe não ajuda. Internalizar o problema não trata o problema, nem o faz desaparecer. O problema ainda estará lá, e precisa ser abordado.
Trabalhe em seus problemas mais cedo e não mais tarde. Se o fizer, o tratamento será mais curto, mais fácil, menos invasivo e menos doloroso para todos os envolvidos.
"Às vezes a cirurgia é necessária; Não há outra opção"
Cirurgia … oh a dor! Mas pense nos resultados uma vez que a cura interna ocorre. Muitas vezes, a cirurgia é um meio para um fim melhor.
Do mesmo modo, passar pela dissecação emocional pode doer. Pode ser bastante doloroso remover a doença que afeta o relacionamento – mentiras, trapaças, falta de comunicação, evasão – isso é angustiante para você. Mas uma vez que a dissecção através do aconselhamento profissional, a escuta entre si e o trabalho na construção de ferramentas emocionais, etc. – é feito, a dor começa a desaparecer à medida que a cura começa.
Sente-se com seu amado, e com um conselheiro, se necessário. Fale sobre a verdade e dissecar os fatos. Eventualmente, as feridas curam e você volta ao normal. A verdade geralmente pode cortar como uma faca … mas, na maioria das vezes, é para o bem.
Abril é o Mês Nacional da Poesia e o Mês Nacional da Saúde das Minorias. Em Living Well , eu forneço estatísticas de saúde comparativas para negros, brancos, hispânicos, asiáticos e nativos americanos. Confira. Até então…
Seja Saudável, seja abençoado … e certifique-se de estar vivendo bem!
Copyright 2011 Dr. Melody T. McCloud
