Se você luta com a negatividade e seu relacionamento com sua esposa ou parceiro é forçado, tente algo diferente hoje. Experimente gratidão incomum. Veja como funciona: Agradeça ao seu cônjuge por pequenas coisas que você normalmente daria por certo, e veja o que acontece. Procuro fazer graça incomum com o Christmas Boy todos os dias.
Por exemplo, agradeço-lhe por tirar o lixo, escavar a caixa de lixo para gato, descarregar a máquina de lavar louça, comprar o jantar e, esta noite, agradeci por ter dirigido as duas horas para casa da nossa casa de montanha. O que descobriu é que isso me ajuda a permanecer na mentalidade onde percebo todas as pequenas coisas que ele faz. Mas também permite que ele saiba que eu aprecio ele em uma base diária, e ele me aprecia das mesmas pequenas maneiras todos os dias. É uma maneira simples de expressar nosso respeito e gratidão entre nós, o que nos aproxima.
Todos queremos (e precisamos) ser apreciados e reconhecidos pelas coisas que fazemos, especialmente por aqueles que estamos mais próximos, então quando alguém diz um "obrigado" simples e inesperado, é um prazer maravilhoso. Então, hoje, tente agradecer a um amigo ou a sua esposa por fazer o que eles normalmente fazem de qualquer maneira … tirando o lixo, levando você a jantar, limpando os pratos do café da manhã ou qualquer outra coisa que eles façam sem ser perguntado. Isso fará com que você se sinta bem, porque você estará procurando coisas positivas para agradecer e isso fará com que se sintam ótimos também!