A maior distância do mundo é de cabeça para o coração

Lao Tzu disse que o primeiro passo no caminho da sabedoria é a capacidade de dizer: "Não sei". Nós gostamos de acreditar que conhecemos muitas coisas. Contudo, compreendemos muito menos coisas do que gostaríamos de admitir. Conhecer uma coisa e possuir – verdadeiramente investido em ações e resultados – são duas coisas diferentes. A verdadeira sabedoria é, em última análise, não no conhecimento, mas no fato.

A distância mais longa do mundo é de cabeça para coração. Levando o que conhecemos e transformando-o em uma ação demonstrável, algo que provocará mudanças em nossas vidas e nas vidas daqueles que nos rodeiam é verdadeira sabedoria. A capacidade de transformar o conhecimento em ação é, muitas vezes, bastante obstáculo.

Enquanto mantermos uma perspectiva racional sobre nossa condição pessoal, permaneceremos presos. No jargão psicológico, isso é chamado de "isolamento". Isso significa afastar uma situação emocionalmente carregada e pensar, ao invés de sentir isso. Sem emoção, sem investimento – sem investimento, sem movimento. É coisa muito simples.

A vontade de mudar é impulsionada pelo investimento e pela emoção. Podemos saber que não devemos tomar essa bebida, mas ainda assim. Por quê? Nós ainda não estamos investidos nos resultados e consequências. Não é até sentir uma coisa – passar da cabeça para o coração – que nos tornamos investidos nele. Isso é parte do motivo pelo qual muitas vezes precisamos enfrentar uma crise – ou criar uma crise – antes de criar o movimento.

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Então, como mudamos nosso relacionamento para mudar? Ao usar o que é o obstáculo para a nossa mudança como uma ferramenta para provocar mudanças.

Pense em algo que você conhece é um problema para você – Bebo demais, sou passivo-agressivo, raiva muito facilmente, estou intolerante com a mudança, etc. Agora, pense em como se sente quando essa coisa está acontecendo. Faça um acordo com você para que você fique atento a esse sentimento.

Na próxima vez que surgir o sentimento, é uma aposta justa que você responderá do jeito que você tem no passado, porque os seres humanos não são nada, se não consistentes. Quando surge esse sentimento, agora você diz: "Não vou fazer isso". Em vez de "Aqui vamos novamente".

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Essa idéia volta para a nossa conversa sobre o Yoga como meio de mudança, pois passar de necessidades para sentimentos e emoções para ação é coincidente com a visão de mundo egocêntrica, etnocêntrica e geocêntrica, bem como o movimento do primeiro ao segundo para o terceiro chakras.

Não é por acaso que adictos ou indivíduos que atuam de maneiras que divergem da norma social são consistentemente considerados egoístas – ou seja, egocêntricos. A mudança está ligada ao pensamento sobre as conseqüências de nossas ações, o que significa pensar sobre os outros – ou seja, etnocêntrico. Ação significa impor-se ao mundo em que vivemos de maneira produtiva – isto é, geocêntrico -, mas, para que possamos fazer isso, devemos primeiro ser saudáveis ​​e bem constituídos. Isso significa aprender a ser self-ish.

Tudo se resume à escolha. A decisão de evocar a mudança pode ser conduzida por uma emoção bruta ou pode ser um esforço consciente e racional que invoca o sentimento através de um processo pensativo. De qualquer forma, precisamos passar da cabeça para o coração antes de podermos criar movimento e proscrever para nós mesmos transformação genuína.

© 2008 Michael J. Formica, todos os direitos reservados

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