Recentemente, houve muita discussão sobre os efeitos da pornografia sobre os relacionamentos. Esta semana, eu tive um terapeuta voltado para o meu escritório para discutir minha abordagem à terapia. Ela estava muito confusa sobre trabalhar com indivíduos e casais que estão buscando terapia para questões relacionadas à pornografia.
Ela participou de uma palestra do Dr. David Ley, que acredita que não existe pornografia ou vício sexual. Você pode ler seu artigo, a pornografia não é o problema – você está, aqui, em Psychology Today. Ela também trabalha em um centro que defende essa mesma idéia. Eles acreditam que a pornografia não é o problema, mas que nossas atitudes sobre a pornografia estão criando problemas. Eles acreditam que nossa percepção sobre a pornografia ser viciante é errada.
Em seu mesmo artigo, David Ley escreveu: "Porn pode afetar as pessoas, mas não as supera nem as anulam. Se alguém observa a pornografia mostrando algo que acham desagradável, não tem impacto em seus comportamentos ou desejos. Ele argumenta ainda que a pesquisa indica que "Em todo o mundo e na América, como os homens têm maior capacidade de visualizar Internet erótico, os crimes sexuais diminuem. Acredite ou não – a pornografia é boa para a sociedade ". Esse argumento deve chamar a atenção de todos e fazer todos nós fazer perguntas importantes. Somos como uma cultura em resposta à pornografia? Devemos simplesmente relaxar porque ver pornografia é uma atividade natural e saudável?
Ao ouvir meu amigo do terapeuta, eu poderia dizer que ela estava claramente confusa. Convidei-a a considerar algumas outras vozes nesta discussão. Recentemente, tive a oportunidade de entrevistar a Dra. Susan Johnson, fundadora da terapia com foco emocional, autor de Love Sense e Hold Me Tight. Ela é uma terapeuta de casamento e família de renome mundial. Em nossa discussão, ela reconheceu que ela costumava acreditar que a pornografia não era tão grande. No entanto, como ela observou o efeito que a pornografia teve em inúmeros casais, ela agora acredita que a pornografia prejudica a ligação de anexos. Em seu modelo baseado em anexos, ela acredita que o uso de pornografia a solo altera significativamente o vínculo de ligação natural em casais. Você pode encontrar a discussão completa sobre o podcast do iTunes intitulado, Love Rice-Nerd Out on Bonding.
Também encorajei meu colega a ler o recente post do Dr. John Gottman intitulado "Uma carta aberta sobre pornografia". Nesta carta, ele escreveu: "A pornografia representa uma séria ameaça para a intimidade dos pares e a harmonia de relacionamento. Este momento exige uma discussão pública e queremos que nossos leitores em todo o mundo entendam o que está em jogo. "Claramente, o Dr. Johnson e Gottman agora acreditam que nossa reação à pornografia é mais do que apenas uma resposta normal. Eles estão testemunhando que a pornografia está prejudicando os relacionamentos.
Quanto a como a pornografia influencia a resposta sexual de uma pessoa, o Dr. Gottman discutiu como a pornografia é realmente um estímulo supernormal. Um efeito de um estímulo supernormal é que o interesse diminui nos estímulos normais. O sexo no quarto entre um casal, portanto, pode tornar-se chato. Com isso em mente, o Dr. Gottman escreveu: "Com o uso de pornografia, muito mais um estímulo normal pode eventualmente ser necessário para alcançar a resposta que evoca um estímulo supernormal. Em contraste, os níveis comuns do estímulo não são mais interessantes. Pode ser assim que o sexo normal torna-se muito menos interessante para usuários pornográficos. Os dados suportam esta conclusão. De fato, o uso da pornografia por um parceiro leva o casal a ter muito menos sexo e, em última instância, reduz a satisfação do relacionamento. "A voz do Dr. Gottman sobre esse argumento é aquela a que todos devemos prestar atenção.
Se o vício de pornografia existe ou o vício sexual é real, é importante que nós, como sociedade, compreendamos e exploremos como o uso de pornografia está influenciando indivíduos e seus relacionamentos. Dois dos terapeutas mais influentes do mundo hoje acreditam que a pornografia está prejudicando os relacionamentos.
O argumento de David Ley de que a pornografia é boa para a sociedade não leva em consideração o que outros pesquisadores encontraram. Por exemplo, um pesquisador descobriu que "a exposição do adulto à pornografia está associada a uma agressão mais comportamental". (1) Outro pesquisador escreveu: "Entre os efeitos do uso da pornografia estão uma atitude negativa aumentada em relação às mulheres, diminuição da empatia para as vítimas de violência sexual, de um efeito amortecido e de um aumento no comportamento dominante e sexualmente imponente ". (2) Finalmente," A exposição do adulto à pornografia está conectada com os usuários que tentam fazer com que parceiros façam cenas de filmes pornográficos ". (3)
Ao concluir com o meu colega, percebi que a nossa discussão faltou a marca. Nosso debate não deve ser se a pornografia é viciante ou não. Em vez disso, devemos nos concentrar em ajudar indivíduos e casais a ter excelentes relacionamentos. Francamente, eu pessoalmente não me importo se a pornografia é viciante ou não. Eu me importo mais com o que a pornografia está fazendo com os indivíduos e seus relacionamentos. Nossa sociedade precisa de mais pessoas que são excelentes em relacionamentos e casais que estão tendo sucesso. Eu acredito que nossa atenção deve se transformar em ajudar indivíduos e casais a alcançar níveis mais profundos de intimidade.
Precisamos passar mais tempo ajudando as pessoas a criar melhores relacionamentos. Eu também percebi que talvez David Ley tenha razão sobre algumas coisas. Precisamos ter mais discussões sobre esse tema, mas não sobre se a pornografia é viciante ou não. Em vez disso, como ajudamos a sociedade a responder ao fato de que a pornografia está aqui e temos que descobrir como lidar com ela em nossas vidas do dia-a-dia sem que isso destrua nossos relacionamentos.
Então, como devemos responder à pornografia em nossa sociedade?
Eu acredito que precisamos nos fazer algumas perguntas importantes para responder efetivamente:
Questão 1:
A pornografia está ajudando nossos relacionamentos? A pesquisa diria, não! No entanto, para ser justo, há alguns casais que relatam que isso ajuda seu relacionamento. Então, talvez devêssemos perguntar qual é a diferença entre os casais em que a pornografia prejudica o relacionamento e aqueles que acham que os ajuda?
Possíveis soluções podem incluir aprender a ter um diálogo mais aberto sobre pornografia e sua influência em nossas vidas e relacionamentos.
Questão 2:
Como podemos ajudar pessoas e casais que estão buscando ajuda devido a problemas relacionados à pornografia?
Independentemente de a pornografia ser viciante ou não, inúmeras pessoas e casais estão buscando ajuda profissional para lidar com a pornografia em suas vidas. Para ajudar, precisamos avaliar melhor suas necessidades (veja www.recoveryzone.com para obter perguntas sobre a compulsão sexual geral e www.discoverandchange.com/apa para problemas de uso de pornografia). Em nossa avaliação, precisamos reconhecer que a pornografia ou outros comportamentos sexuais podem não ser o único problema. Descobri que a depressão e a ansiedade são elevadas em indivíduos que freqüentemente usam pornografia (3-5 vezes por semana ou mais). Somente quando temos uma compreensão clara dos problemas, podemos fornecer orientação e ajuda claras.
Questão 3:
A pornografia nos distrai de criar melhores relacionamentos? Principais pesquisadores estão nos dizendo sim. Novamente, pode haver exceções, como sempre existe, mas o fato é que a pornografia está prejudicando muitos relacionamentos.
Para resolver isso, precisamos aprender a ter melhores relacionamentos, independentemente de acreditar que a pornografia é boa ou ruim para nós. A intimidade humana é uma habilidade aprendida. Aprender a criar relacionamentos fortes e vibrantes é uma solução valiosa. Na minha prática pessoal, uso o Teste de Intimidade de Relacionamento para ajudar os casais a avaliar sua relação. Eu desenvolvi este teste para ajudar os casais a explorar a saúde de seu relacionamento. Você pode fazer este teste para avaliar seu relacionamento gratuitamente em www.discoverandchange.com
Conclusão:
A pornografia é uma parte da nossa sociedade e está aqui para ficar. Nosso diálogo precisa se afastar de ser viciante ou não e, em vez disso, se concentrar em como está influenciando nossas vidas individuais e nossos relacionamentos. Então, para o meu colega confuso, eu diria: "Reunir toda a informação possível e formar suas próprias idéias".
Quanto a mim, minha pesquisa pessoal e experiência clínica me dizem que a pornografia está prejudicando indivíduos e casais mais do que está ajudando. Eu concordo com o Dr. Johnson e Gottman que a pornografia está impedindo os laços de ligação dos casais. No entanto, eu também concordo com David Ley que a pornografia não é o problema – nós somos. Mas é porque estamos voltando para a pornografia em vez de um relacionamento saudável e íntimo.
Referências:
